Cum sa-ti faci parul sa creasca mai rapid calea naturala

1. Masaj scalp cu ulei de rozmarin

Ne petrecem atât de mult timp și bani strânși pe produsele pe care este ușor să le uitați unde începe dezvoltarea părului: și anume, scalpul. O modalitate simpla de a stimula cresterea parului la domiciliu este sa va oferiti un masaj de scalp. Acest lucru va crește fluxul de sânge la nivelul scalpului, va crește puterea rădăcinilor dvs. și va ajuta substanțele nutritive să ajungă mai repede la folicul dumneavoastră. Puteți să vă oferiți un masaj de scalp cu păr uscat, dar adăugarea unui ulei bogat în nutrienți în amestec va dubla doar beneficiile. (Doar păstrați-o o dată pe săptămână dacă aveți rădăcini grase.) Uleiul de rozmarin, în special, a fost folosit de secole pentru a stimula creșterea părului.

Se dilată vasele de sânge și, la rândul său, stimulează foliculul dumneavoastră pentru a produce o creștere nouă.

Pentru a vă oferi un masaj de scalp cu ulei de rozmarin, puteți să adăugați pur și simplu câteva picături la șamponul dvs. - sau să îl diluați cu un alt ulei, cum ar fi măslinele sau nuca de cocos, și să-l aplicați direct pe scalp și să-l masați.

2. Mască pentru ouă

Dacă părul tău se rupe înainte de a trece peste umeri, o mască de ou va fi salvatorul tău. Ouăle conțin lecitină și proteine, care întăresc, hrănesc și vindecă firele. În plus, conținutul lor ridicat de sulf ar putea ajuta chiar problema ta mătreață.

Pentru a face masca, amestecați două ouă cu două linguri de ulei de măsline. Dacă lipicioasa vă deranjează, puteți adăuga o jumătate de cești de apă pentru a dilua amestecul. Aplicați masca direct pe părul uscat, periat și lăsați-l aprins timp de până la 30 de minute. Apoi, șamponul și starea ca de obicei pentru toroane mai puternice.

3. Tratamentul cu ulei de ricin cald

4. Comerț Biotin pentru grăsimi sănătoase

Sigur, puteți să arătați cu ușurință un supliment de creștere a părului, dar, sincer, cuvântul se află în continuare în privința faptului dacă acestea sunt sau nu o modalitate eficientă de a vă ajuta să crească mai repede. În plus, ele pot conține cantități inutile mari de minerale și vitamine (ahem, biotin) care pot provoca, de fapt, haos în alte moduri (ahem, breakouts). Astfel, mananca-ti drumul spre parul mai lung este de fapt un mod mai inteligent, aprobat de nutritionisti, pentru a-ti face parul sa creasca mai repede. Vitaminele și mineralele care se găsesc în mod natural în alimente sunt mai ușor de folosit de organismul dvs. și vor furniza în mod natural un raport mai sănătos de nutrienți - așa cum intenționa Mama Natura.

Potrivit nutriționistului holistic și fondatorului Meryl Pritchard, bucățile de grăsimi sănătoase, cum ar fi omega-3-urile, pot începe să crească părul. "Grăsimile sănătoase sunt esențiale pentru sănătatea părului, deoarece organismele noastre nu pot produce acizi grași omega-3 pe cont propriu. Prin urmare, este important să obțineți aceste grăsimi prin dieta noastră", spune ea. "Ei hrănesc foliculii de păr pentru a da firelor strălucitoare puternice, stralucitoare și strălucitoare, ca în reclamele Pantene Pro-V". Ispita, nu?

5. Scoateți uscătorul de păr

IGK nu mai suflă aerul de mare viteză cu spray uscat de 29 de dolari

Probabil știți deja acest lucru, dar orice coafurist vă va spune că cel mai evident mod de a vă ajuta părul să crească mai repede este să vă scape rutina de instrumente fierbinți. (Trist, știm.) Am redus personal numărul de ori pe care mi-am uscat și mi-a stilizat părul pe săptămână și am observat o îmbunătățire semnificativă a lungimii și sănătății părului meu - și atât de mulți oameni au observat și au comentat.

Simțiți-vă libertatea de a vă lăsa firele să se usuce la naturale după ce vă aducem la duș sau vă trageți din apă, dar suntem parțiali acestui strălucitor spray nou de la IGK care, cu adevărat numelui său, accelerează timpul de uscare a aerului, uscător de păr, și conferă hidratare strălucitoare la încărcare.

Urmatorul pas: FYI-Acestea sunt cele mai bune alimente pentru cresterea parului, potrivit nutritionistilor

Această poveste a fost publicată inițial pe 9 septembrie 2014 și de atunci a fost actualizată.