Ruby Rose Interviuri Nina Dobrev Despre sănătatea mintală, dieta și spunând nr

Undeva în mediul rural francez, într-un tren seara îndreptat spre apus, actrița Nina Dobrev primește un apel de tip FaceTime de la prietenul ei, Ruby Rose. Este o minune a tehnologiei moderne: Rose se conectează de la aproape 6000 de kilometri distanță în Los Angeles, dar după o scurtă serie de "Mă auziți?" Înainte și înapoi, cele două voci vin prin cristal clar. (Deși Dobrev se străduiește să vorbească încet - francezii, la urma urmei, sunt mai puțin dornici de americani puternici, chiar și cei fluenți în limba pe care Dobrev le-a făcut încă din copilărie, pe lângă limba engleză și bulgară, limba ei maternă).

Într-o încercare de a deconecta, primul Jurnalele Vampirilor stea nu ar răspunde niciodată la un astfel de apel. "În mod obișnuit, intru în avioane și, de fiecare dată, îi spun întregii mele echipe că Wi-Fi a fost spart în zbor", îi mărturisește lui Rose. "Dar cred că în acest moment, după atâtea zboruri, știu că eu doar minte. Nu vreau să vorbesc cu ei.

Totuși, acest apel telefonic este o excepție specială. Deoarece Dobrev de 29 de ani și Rose de 32 de ani sunt cei mai buni prieteni. Cei doi artiști s-au întâlnit pe setul filmului de acțiune pe care l-au împușcat acum doi ani, XXX: Intoarcerea lui Xander Cage, și a făcut clic instantaneu. "Pe cele mai multe filme, îl puteți lovi în timpul filmării, dar de multe ori atunci când se termină, este așa de bun", spune Rose spre sfârșitul conversației lor. "Depindeți de diferite proiecte și păstrați legătura, dar nu întotdeauna ajungeți cu o prietenie la fel de reală ca a noastră".

De-a lungul a 30 de minute, am avut plăcerea rară de a asculta un interviu sincer între cele două celebrități - "spiritele înrudite", așa cum se numesc ei înșiși - în care Rose la rugat pe Dobrev să se înțeleagă de tot, de la meditație la fitness pentru carieră toxice de prietenie la Hollywood. Păstrați lectură pentru a scăpa de conversația lor captivantă.

Ruby Rose: Nu cred că ți-am mai întrebat până acum cele mai multe dintre aceste întrebări.

Nina Dobrev: Sunt nervos.

Vreau să știu despre schimbarea frumuseții dvs. estetice și coafuri-cum este aceasta o formă de împuternicire pentru tine?

Simt că schimbarea esteticului poate fi terapeutic într-un mod ciudat. Adică, este ciudat chiar să spun asta cu voce tare, pentru că estetica ta este superficială în multe feluri, dar poate afecta și felul în care te simți. Vreau să spun, știu de fapt că atunci când mi-am tăiat părul mai scurt cu doi ani în urmă, era aproape ca și cum aș fi tăiat energia veche.

Ma simt ca este superficial pe un singur nivel, dar pentru ca esti o persoana creativa intr-o industrie creativa, ma simt ca atunci cand ajungem sa preluam controlul asupra corpului si a parului nostru. Ați fost evident într-o emisiune de televiziune foarte populară timp de șase ani și trebuie să arătați la fel. Deci, atunci când terminați ceva de genul ăsta sau faceți o pauză de la asta, ați vrut să mergeți și să faceți cât mai multe modificări înainte de a începe ceva nou să simțiți ca tine în loc de personajul tău?

Absolut. De asta mi-am tăiat părul.

Îmi amintesc că mi-ai spus că ți-ai picta unghiile în fiecare culoare pe care ai terminat-o pentru acel sezon.

Da am făcut. Pentru că așa cum ai spus, trebuie să am întotdeauna un fel de unghii simple, de bază, în spectacol, iar vineri noaptea, aș merge să-mi fac unghiile făcute și era modul meu de a simți că sunt diferit. Dar, cu fiecare rol pe care îl facem, ne împuternicește să fim oameni diferiți. De aceea pentru film Zi norocoasa, Mi-am tăiat din nou părul și am făcut bretonul și bobul francez scurt. Exteriorul tău reflectă interiorul tău în multe feluri.

Deci, acum ești nebun. Te cunosc doar de câțiva ani și te cunosc doar ca fiind într-adevăr potrivită și că iubești sala de gimnastică. Dar ați simțit că a existat o diferență de a vă simți pozitiv cu privire la corpul vostru, pe măsură ce se schimbă odată cu vârsta? Ai avut vreo luptă cu asta?

Dumnezeule, 100%. Glumești cu mine? Eu obișnuisem să mănânc tot ce-am vrut și nu m-am dus la sală. Aceasta este o iubire nou-născută pentru fitness și educație despre tipul de mâncare pe care îl pun în corpul meu, ceea ce sunt destul de bun pentru a face în cea mai mare parte, dar, ocazional, eu fac cheat și fac propriul meu lucru. Acesta este un ciclu mare de a fi super-sănătos pentru câteva săptămâni, apoi cădere de pe vagon și de a reveni și a cădea înapoi din vagon din nou. Simt că toți se luptă cu asta.

Dar acum, când cad din vagon, mă îmbătrânesc, simt mai mult și îl văd mai mult. Deci viața mă forțează să fiu mai puțin (mai strictă). Nu am avut cu adevărat un veganism până nu te-am cunoscut. Dar să vă petreceți împreună cu dvs. și să mâncați aceste burgeri Imposibili m-au inspirat cu siguranță să o consider mai serios pentru că [mâncarea vegană] este atât de delicioasă și delicioasă. Orice prietenie sau prietenie îți poate vrăji.

Cu un program nebun, călătorii și familie, care este rutina dvs. de fitness și încorporați sănătatea mentală și sănătatea generală bună în fitness?

Sincer, este mai ușor să ai o rutină atunci când ești acasă și într-un singur loc. Este mult mai greu de făcut când sunteți pe drum. Am avut câteva săptămâni în care am fost super-strictă și bună, și asta pentru că eram acasă. M-aș trezi, m-aș plimba pe câine, m-aș agita, m-aș duce la sala de gimnastică și asta era rutina mea. Sunt o creatură obișnuită când sunt într-un singur loc. Dar, de îndată ce mă urc într-un avion și mă duc în altă parte, iar rutina e ruptă, îmi dă greșeală. Mă afectează mental dacă nu fac aceleași lucruri pe care corpul meu le așteaptă de la mine.

În ultimele zile când eram cu mama mea în Franța, nu o să te mint, aveam un croissant sau doi și m-am simțit vinovat de asta. Dar atunci a trebuit să-mi amintesc că bucurându-se de acele momente, ruperea rutinei, a fi cu cei dragi, ieșirea împreună cu mama, și răsfățarea cu paharul suplimentar de vin sau poate un al doilea sau al treilea croissant nu este sfârșitul lume. Îți hrănește sufletul în așa fel încât să ai nevoie de mai mult. Ar putea fi mai sănătoasă pentru tine. Deci este vorba despre găsirea acestui echilibru și despre faptul că este în regulă.

Răspunde la întrebare?

Da, absolut. Deci, atunci când ești epuizat și călătoresc, cu mentalitate și spiritualitate mentală, există ceva la care te duci să te simți împlinit mental și complet spiritual și nu prea rătăcit și stresat? Credeți că ați evoluat de la începutul anilor 20? De exemplu, îmi place să meditez. Și mă simt ca și voi și cu mine, suntem puțin asemănători, cum ar fi jocuri de plajă iubitoare și alte lucruri care ne duc afară din momentul actual și ne permit să ne concentrăm pe altceva. Este cu familia ta, meditezi, citești cărți, vezi un terapeut? Există ceva la care să mergeți acum, pe care probabil că nu ați făcut-o la începutul anilor 20?

Toata lumea din jurul meu, pe care o respect si o iubesc, mediteaza, asa ca probabil ar trebui sa sar pe vagon, dar nu am inca. De fapt, îmi pare rău. Am mintit. Am meditat recent cu Julianne [Hough], dar dacă nu m-ar fi forțat să o fac, probabil nu aș avea. Ea ma forțat, iar la început am fost puțin ezitantă. A fost această experiență ciudată, nebună, dar, în cele din urmă, îmi amintesc că am senzația că am mai multă energie, chiar dacă m-am simțit și eu ceva decolorat. Nu am mai făcut-o de atunci, acum câteva luni, dar îmi amintesc acel sentiment și am vrut să o fac din nou.

Este greu. Mă simt de parcă nu pot să o fac decât dacă sunt împins în direcția aceea sau am ceva îndrumare. Și poate că asta are legătură cu mine și cu cine sunt. De asemenea, nu pot merge la sala de gimnastică dacă nu am un instructor care să-mi spună ce să fac sau voi sta acolo pe telefon și în text și în Instagram și voi citi și voi face tot felul de lucruri. M-am distras. Poate am ADD.

Când te întorci la LA, te voi face să meditezi cu mine.

Da, ar trebui. Dacă aș avea sprijinul de la cineva, simt că aș putea să o fac. S-ar putea să fiu pregătită pentru acea fază acum la 20 de ani. Celelalte lucruri pe care le fac sunt yoga și, așa cum am spus, mergem undeva și ne oprim sau ne-am urcat în avion și nu am primit Wi-Fi. Viața poate fi un pic copleșitoare dacă sunteți întotdeauna în acea energie și nu vă scoateți din ea. La fel ca tu și cu mine, suntem bine să spunem nu, de exemplu. Puterea de a spune nu să faci lucruri și să iei timp pentru tine.

Cum ai învățat să spui nu? Pentru că știu că nu e ceva ce ne învață oamenii din această industrie. Atâta cât îmi place managerul și agentul meu, nimeni nu te învață să spui nu, pentru că ei vor să lucrezi și vor să faci bani. Există o persoană în viața ta sau o situație care te-a făcut să spui: "Știi ce? E timpul să încep să preiau controlul asupra a ceea ce fac cu viața mea?

Cred că atunci când am lovit 27, prioritățile mele s-au schimbat. A fost unul din acele lucruri despre care am fost avertizat. Oamenii mi-au spus că atunci când ești mai tânăr, nu ai într-adevăr un concept de timp. Crezi că lumea este stridiul tău, dar după un anumit timp, îți dai seama că este finit și ce ai făcut până acum? Era ceva important pentru tine? Ce ai obținut? Ce doriți să obțineți? Unde ești în calea asta pentru ao realiza? Odată ce prioritățile mele s-au schimbat, mi-am dat seama că nu am avut prea mult timp.

Am început să-mi dau seama, ce făceam? Mă făcea fericită? Dacă nu mă făcea fericit, atunci nu trebuie să fac asta. Nimeni nu mă forțează să fiu aici. Ar trebui să-mi petrec timpul cu lucruri care mă fac să zâmbesc, să mă facă să râd, să mă fac să fiu împlinită. Și, de îndată ce mi-am dat seama că rămânând puțin mai târziu ar face să nu mă simt așa de bine dimineața, aș prefera să mă culc. Prefer să stau cu câinele meu și să urmăresc un film și să fac lucruri pe care vreau să le fac în loc să-mi pierd viața și timpul.

Bine, pielea ta e ridicolă și sunt atât de gelos de cât de perfect perfect este. Niciodată nu pare să aibă probleme, ceea ce este atât de enervant. Ce fel de produse folosiți?

Asta nu e adevărat și tu știi asta. Va fi ridicol pentru oricine citește acest lucru pentru că aveți cea mai frumoasă pielă din întreaga lume. Ar trebui să vă întreb aceste întrebări. Dar vreau să spun că purtăm mereu machiaj pentru muncă, așa că atunci când nu lucrez, încerc să nu port machiaj. Și asta ajută puțin. Dar altfel, noi toți izbucnim; toți avem zile rele. Eu folosesc foarte mult La Mer. Și eu folosesc o mulțime de protecție solară. E atât de important.

Ce femei în viața reală te inspiră?

Tu, sincer. Julianne. Riawna Capri [coafura]. Mama mea. Femeile care sunt în jurul meu, pe care le cunosc, mă inspiră pentru că știu că au defecte și știu că sunt la fel ca ale mele. Și știu că au zile bune și zile rele, dar sunt încă puternice și frumoase. Toate experiențele noastre separate și împreună ne fac mult mai puternice și asta mă inspiră.

Ce te inspiră cel mai mult despre mama ta?

Cât de plină de viață este, cât de prezentă este ea. Atât de mult încât este enervant, deoarece nu este niciodată la timp, pentru că se oprește în permanență și vorbeste cu străini și căută și apreciază tot ceea ce este în jurul ei, ceea ce este atât de frumos și uimitor și îmi place asta în legătură cu ea. Și asta mă motivează. Trebuie să mă opresc și să apreciez lucrurile mai mult și trebuie să nu mai aprecieze lucrurile și să fie la timp mai mult.

Deci, câteva întrebări despre prietenia noastră. Am lovit-o destul de instantaneu când ne-am întâlnit. Și de atunci am devenit prieteni atât de apropiați. Ce crezi despre prietenia noastră este atât de bună?

Simt că avem interese similare și spirite similare. În cea mai mare parte, dacă vă sun și vă invit la ceva, probabil că la început vă spun că nu vă simțiți așa. Dar vă spun să vă ridicați și să vă pregătiți, și, de obicei, la a doua încercare, ajungem să avem o aventură de un fel.

E minunat. Chiar mă faci să ies și să mă scoți din zona mea de confort. Cred că avem o mare prietenie în sensul că amândoi preferăm să păstrăm un număr mic de prieteni apropiați. Vrem doar să ieșim, dar să nu facem ceva în afara publicului. Noi facem aceleasi lucruri tot timpul. Ne place să mâncăm, să învățăm, să râdem. Dar cred că cel mai mult pe care-l iubesc despre tine e că ești atât de amuzant. Încă nu sunt sigur dacă oamenii știu cu adevărat cât de amuzant ești. Ca și cum ai putea foarte ușor să faci comedie în stand-up. Și atunci tu și cu noi, cu lipsa noastră de ego atunci când vine vorba de a ne chinui unul pe celălalt pentru a te distra și știind că cealaltă persoană nu va lua toate grave cum ar fi, "Asta nu a fost amuzant," sau "De ce m-ai pulverizat cu o armă de apă dreaptă când am terminat ziua mea? "Deci cred că suntem spiritele înrudite. Suntem tineri la inimă. Adică, suntem tineri oricum, dar cred că suntem ca niște 9 ani.

Nu, probabil că avem 6 ani. Mă simt ca un alt lucru care ma atras la tine este cât de amuzant ești și tu. Sentimentul tău de umor și simțul tău de joc în viață. Este întotdeauna o aventură cu tine. Dar există și o pământare despre tine. Există o adâncime pentru voi, pe care majoritatea oamenilor nu o văd.

De asemenea, am descoperit că e mai greu să faci prieteni ca adult. Și în L.A. cred că poate fi greu să-mi găsesc prieteni. Ați avut experiența asta?

Am avut acea experiență, dar, în același timp, nu vreau cu adevărat prieteni noi. Are sens? Pe măsură ce îmbătrâniți, toată lumea are grupuri și nu mai vrea să mai lase pe nimeni altcineva. Pe măsură ce îmbătrânesc, oamenii pe care îi petrec timpul cu ce vreau să-i cheltuiesc calitate timp cu. Vreau să am o prietenie semnificativă și să investesc mai mult timp împreună cu ei, iar în noi prietenii, nu-mi pasă prea mult. Cred că ceea ce era cu adevărat special este că te-am întâlnit mai târziu în viață, dar simt că te-am cunoscut toată viața mea.

Și apoi, pentru că suntem atât de asemănătoare în multe feluri, am știut că de îndată ce v-ați întâlnit cu prietenii, ați face clic și cu ei.

Dar atunci când vine vorba de oameni toxici: prieteni care au fost minunați, dar le-ați depășit, sau oameni toxici care ar putea veni în viața ta din cauza a ceea ce faci în loc de cine ești ca persoană. Ai avut vreodată experiențe în care trebuia să elimini oameni toxici din viața ta?

Sunt oameni toxici care au venit în viața mea înainte. Simt că atunci când ești mai tânăr, nu-ți dai seama. Dar mă înconjoară cu oameni care sunt foarte blonzi, cinstiți și reali. Și când vine cineva care nu împărtășește acea autenticitate, o poți mirosi de la o milă distanță. Și astfel, am încredere în prietenii mei să-mi spună dacă nu văd ceva sau dacă cineva nu este autentic sau nu vrea să-mi fie prietenul din motive corecte.

Simt că ai găsit 95 de filme înapoi în spate. Care sunt noile filme despre care încă lucrați despre care puteți vorbi?

Ei bine, suntem pe punctul de a începe XXX în câteva luni, despre care sunt foarte încântat. Prank Wars 2.0: ediția 2018/2019.

Nu sunt pregătit. Nu sunt pregătit.

Am planificat glumele de ani de zile, Ruby. Mai bine te pregătești.

Dar ai și găsit un film, Ziua cainilor, în aceeași zi cu filmul meu [Meg].Întotdeauna încearcă să-și prăpădească femeile unul împotriva celuilalt, dar nu pot să aștept să văd filmul.

Nu pot să aștept să vad a ta.

Va trebui să ne vedem reciproc în aceeași zi.

Voiam să spun că ar trebui să ne uităm la filmele celorlalți. Mergeți în teatru, dar plătiți doar pentru un bilet și apoi strecurați-l în celălalt.

Și ce mai faci?

Efectuarea unei emisiuni TV începând cu câteva săptămâni numite Fam, care este nou pentru mine. După cum ați spus, mulți oameni nu știu că îmi place să fac comedie, să vă uit la comedie, să fiu în comedie, să râd în general. Așa că lucrăm împreună cu Tone [Bell] și Odessa [Adlon] și cu toată lumea, este ca și cum am râde toată ziua. Am fost îngrozit în timpul pilotului. Dar sa terminat bine. Aspectul audienței live este cu adevărat înfricoșător, dar am ajuns peste el și acum mă simt mai confortabil. Sunt încântat de asta. Și am ajuns Zi norocoasa, care este rolul pe care mi-l taie parul, vine anul viitor.

Plecări este un alt film.

Dacă ați putea avea trei sfaturi pentru fericire, ce ar fi acestea?

Râziți mai mult, petrecând timp cu oamenii pe care îi iubești și încercând lucruri noi. Încercând lucruri noi mă face cu adevărat fericit. Doar încercând să împingeți plicul, extindeți-vă orizonturile. Care sunt cele trei lucruri care te fac fericit, Ruby?

Da, aș zice să râd. Pentru că atunci când râzi simt că nu există ego; nu există vanitate deoarece este ca o mișcare involuntară a corpului. Ea vine în stomac și are acest efect fizic. Este foarte contagioasă, pe care o iubesc.

Da, și vă oferă abs.

Da! Și apoi cred că pentru mine, animalele și natura joacă un rol important în fericirea mea. Deci, fiind în jurul câinilor sau merg la plajă sau merg la o plimbare. Îmi amintește de ce spui despre mama ta. Chiar ignorăm frumusețea lumii, dar atunci când călătoriți sau căutați în ochii acestor mici creaturi pe care le avem, cu Maverick sau cu mine cu cei trei câini puțin urâți, există ceva despre dragostea și frumusețea necondiționată a aceasta.

Îmi plac câinii.

Și prietenia bună este atât de importantă. Cred că în epoca social media și în starea lumii în care trăim, fiind capabilă doar să taci și să fii cu prietenii care te interesează de tine, cred că este modul în care mă reîncarc. Bine, în sfârșit, doar câteva întrebări aleatorii: Batman sau Spider-Man?

Batman.

Hamburgeri sau taco?

Hamburgeri cu brânză. Ne pare rau, Rubes, nu vegan, doar brânză obișnuită. Vreau să fie cheddar.

Piscine sau plaje?

Plaje.

Aniversări sau Crăciun?

Ziua mea de naștere este întotdeauna după Crăciun, așa că toată lumea e întotdeauna puțin grăsime, supraalimentată și beau prea mult, așa că nu vor să participe. Toată lumea este întotdeauna proaspătă în rezoluțiile de Anul Nou și la fel de lame. Așa că cred că aș spune Crăciunul. Probabil anul viitor îi voi face pe toți să-și întrerupă rezoluțiile de Anul Nou și să stea cu mine.

Pisici sau câini?

Nu pot alege între cele două. Animalele sunt toate egale.

Ce zici între mine și prietenul nostru Riawna?

Oh, asta e rău. Nu pot să aleg.

Știu, știu. Te iubesc.

Si eu te iubesc. A fost atât de distractiv. Ar trebui să facem acest lucru mai des.

Da, ar trebui cu siguranță.

Să facem toate interviurile împreună.

Fotograf: Paley Fairman

Stilist: Robert Ziemer

Coafura: Riawna Capri

Machiaj Artist: Adam Breuchaud

Manicurist: Betina Goldstein