6 trucuri care te vor face sa arati ca ai avut 8 ore de somn

Cercurile intunecate? Ochi pufosi? Lipsa de somn nu este o glumă atunci când vine vorba de păstrarea pielii dvs. în vârful-condiție de top, dar dacă aveți semne de câteva prea multe nopți târzii, frica nu-suntem aici pentru a vă ajuta. De la aplecarea pielii plictisitoare la ochii obosiți, avem trucile de care ai nevoie pentru a te uita mai puțin obosit ASAP. Scurt de un opt ore pașnică sub duffel, nimic nu vă va arăta luminoase și șiret cozonac mai repede decât aceste piele rapidă și trucuri machiaj.

Continuați să derulați ghidul Byrdie pentru a căuta stat mai puțin obosit.

# 1. De-puf

O față pufoasă, mai ales sub ochi (salut, pungi), este o dovadă imensă pe care ai avut-o mai puțin decât un ochi închis. Dar cu un pic de ajutor, acest lucru poate fi repede repede. Potrivit lui Michael Roizen, MD, președinte al Institutului de Sănătate de la Clinica Cleveland, această înfundare temporară este, de fapt, doar fluidă care, dacă ai fi avut odihnă adecvată, ar fi fost distribuită în jurul corpului. Fără somn, totuși, acest exces de lichid se află sub ochi.

Pentru a face lucrurile să se miște din nou, va trebui să oferiți sistemului de drenaj limfatic corpului o mână de ajutor: introduceți masaje faciale pentru DIY. În timp ce există mai multe tehnici care pot ajuta la dezumflare, cel mai simplu este să utilizați degetele de pe inel și, începând de la colțurile interioare, mișcați încet degetele de-a lungul pielii spre templele dvs. - ajutându-vă manual la dispersarea fluidului. Folosiți o presiune foarte delicată (pielea este extrem de delicată, amintiți-vă) și un ulei umed, cum ar fi Ulei de trandafiri organic Trilogy (£ 20) sau un ser de ochi desfumat ca Soluția obișnuită de cafeină (vezi mai jos) pielea.

Machiajul artistului Lisa Eldridge sugerează, de asemenea, înghețarea ceaiului verde într-o tavă cu cub de gheață, apoi folosirea cuburilor pentru a presa de-a lungul ochiului sub ochi. Veți ajuta să vă răcoriți, să vă liniștiți și să vă dezumflați în timp ce cafeaua din ceai vă va ajuta să stimulați pielea și să scoateți din nou lucrurile.

Soluția obișnuită de cafeină 5% + EGCG $ 6

# 2. Acoperiți cercurile întunecate

Dacă ochii pucioși nu sunt numărul 1, probabil că veți avea parte de anumite cercuri întunecate. Ca și în cazul sacilor sub-ochi subțiri, cercurile întunecate sunt cauzate de acumularea de lichide. Dacă v-ați trezit toată noaptea uitându-vă la un laptop, frecându-vă mai mult decât de obicei, sau împingând prea tîrziu corpul, sângele poate piscina aici, ca urmare a drenajului lent și a circulației lente, de aici și a dicolorării. Primul tău port de apel este o cremă bună pentru ochi. Scanați lista de ingrediente pentru cafeină care va stimula circulația și va contracta vasele de sânge în zonă, acidul retinoic care va îngroșa temporar pielea pentru a ascunde decolorarea sau arnica (utilizată pentru a trata vânătăi în medicina din plante), ceea ce va reduce umflarea și inflamația.

Jurlique Herbal Recovery Cream pentru ochi $ 34

# 3. Întâlniți linii

Ai observat că liniile tale sunt mai proeminente când ești obosit? Sau că pielea ta este puțin mai strâmtă? Acest lucru se datorează faptului că corpul dvs. nu a avut șansa de a-și reaproviziona rezervele de colagen peste noapte (sunt multe de făcut în timpul opt ore de somn de frumusețe, știți). Îndepărtați-vă pielea cu o îngrijire super-hidratantă a pielii - căutați creme sau seruri care conțin acid hialuronic sau uleiuri de față cu conținut bogat în vitaminele A, C și E.

Elemis Pro-Collagen Super Seric Elixir $ 50

# 4. Boost Radiance

Privind un pic amar? Potrivit lui Amit Sood, profesor asociat de medicina la Clinica Mayo, atat lipsa somnului cat si stresul cronic pot declansa o scadere a productiei de melanina a organismului, ceea ce inseamna ca pielea ta poate parea plictisita sau spalata. În timp ce odihna adecvată este, desigur, cea mai bună soluție, un pic de grund de amplificare a strălucirii este o mare măsură interimară. Victoria Beckham se luptă cu oboseala facială cu o cremă de iluminare a ochilor de la Estée Lauder Morning Aura (72 de lire sterline), în timp ce ne place să amestecăm o cremă ca Charlotte Tilbury Wonder Glow (32 de lire sterline).

Charlotte Tilbury Minune Glow Instant Soft-Focus Frumusete Flash $ 32

# 5. Flush de culoare

Nimic nu creează o față obosită, ca o culoare de culoare. Căutați o strălucire strălucitoare care vă va oferi obrajilor o strălucire roșie și concentrați-vă asupra amestecării peste merele obrajilor și în sus spre obrajii pomeții, pentru a vă oferi o anumită definiție. Formulele de cremă sunt excelente pentru a conferi pieței o strălucire roșie; iubim culoarea cremei RMS Beauty Lip2Cheek în Modest, un roz bogat de fructe de pădure, care poate fi tăiat peste tot și construit pentru o nuanță mai intensă. Finisați-vă cu o pată de mascara și cu un subțire de concealer și sunteți bine să mergeți!

RMS frumusețe Lip2Cheek în Modest $ 34

# 6. Energizați din interior

Dacă aveți nevoie pentru a obține prin intermediul zilei pe ore de dormit mai puțin decât ideal, cafeaua mainlining nu va avea efectul pe care îl speri. "Coșul de cafea este o soluție temporară", ne-a spus expertul în somn Dr. Stanley. "Dacă beți prea multă cofeină, devine efectiv sedativ - vă va da un impuls, dar atunci prea mult va avea efect invers", explică el. În schimb, păstrați-vă hidratat cu o mulțime de apă (care vă va ajuta să vă bateți și pielea) și căutați în schimb ceaiuri din plante, cum ar fi un amestec de menta, ginseng și lemn dulce.