Surpriza: având mai mult sex cu dvs. S.O. Nu te va face mai fericit

Nu este o surpriză faptul că noi, ca adulți, adesea echivală fericirea în relația noastră cu cât de mult sex avem. Sigur, există și alți factori: comunicare, încredere, onestitate, iubire. Darsexul este întotdeauna în prim plan, pentru că este tangibil și mai ușor de cuantificat. Lisa Cypers Kamen, un consilier în domeniul sănătății mintale, afirmă: "Linia de fund, conexiunea înseamnă fericire. Sexul cu cineva pe care-l iubiți poate reduce stresul și întări legătura de legătură." Acestea fiind spuse, sexul nu este mereu întăriți acea legătură.

Se pare că mai multe sexe nu echivalează neapărat cu relații mai fericite și există o știință care să o demonstreze. Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Toronto, cuplurile de lungă durată sunt cele mai fericite atunci când fac sex o dată pe săptămână, dar nu sunt mai fericite atunci când sunt mai mult decât atât. "Pentru ca persoana obisnuita, care face sex mai des decat o data pe saptamana, nu a fost asociata cu o fericire mai mare, dar nu a fost asociata nici cu mai putina fericire", a spus Amy Muise, doctorandul care a condus echipa de cercetare.

Datele au fost colectate de la peste 25.000 de americani cu varste cuprinse intre 18 si 89 de ani. Cercetatorii le-au pus intrebari despre cat de des erau implicati in sex si cat de fericiti erau. Într-un al doilea studiu, cercetătorii au chestionat 335 de persoane în relații și au adăugat venitul lor anual în amestec. Se pare că mai puțin sexul afectează starea ta de spirit mai mult decât să faci mai puțini bani. Dă-ți seama. Ultimul studiu a analizat 2400 de cupluri căsătorite pe parcursul a 14 ani - din nou, marcajul o dată pe săptămână a fost considerat locul sexual dulce.

"Constatările din acest studiu paralel cu rapoartele pe care le aud în mod regulat la practica mea privată", notează Fran Walfish, PsyD, familia și psihoterapeutul din Beverly Hills, autorul Părintele auto-conștient ($ 10), și co-star pe Sex Box! pe WE tv. "Cu pacienții mei, frecvența medie a sexului în cuplurile fericite de coabitare sau căsătoriți este o dată pe săptămână (cu săptămâna excepțională în care este dublu sau sexul este sărit peste)".

Walfish explică: "Cuplurile care fac sex mai des se așteaptă ca frecvența sexului să rămână mai mare chiar și atunci când copiii vin, creșterea stresului de muncă și alte cerințe familiale și de mediu cresc. În mod inevitabil, unul sau ambii parteneri în relație se termină simțindu-se dezamăgit."

Ea continuă: "Adesea, aceste sentimente nu sunt comunicate și discutate în mod deschis, se poate dezvolta furie și resentimente, ceea ce este, de obicei, ceea ce cuprind cupluri în biroul meu, dar când există doi parteneri care au empatie reciprocă și abilități de comunicare sănătoase, ei inteleg ca relatiile devin si fluxul, yin si yang. Sexul este un mod minunat pentru cuplurile de a le lega si de a comunica pe langa limbajul verbal ".

Deci da, relația ta sexuală cu partenerul tău contează. Dar nu trebuie să faci sex mai mult decât o dată pe săptămână dacă nu simți asta. Practic, fă ce te face să te simți conectat, fericit și iubitor. Despre asta este vorba de fapt.