26 moduri foarte ușor de a trăi un stil de viață mai sustenabil

Cu cât învăț mai multe despre problemele care afectează mediul nostru, cu atât mă înfurie mai mult de faptul că luarea de măsuri pentru a proteja frumoasa planetă pe care ne aflăm este nu greu. Adevărul trist este că majoritatea dintre noi nu sunt neapărat apatici, dar dezinformați: nu este așa că noi nu facem asta îngrijire despre mediul înconjurător, considerăm, de asemenea, că existența suficient de durabilă pentru a face o diferență necesită o revizuire serioasă a stilului de viață.

În realitate, fiecare lucru mic contează. Obiectele ca aparent inofensive ca capacele și paietele de sticlă pot perturba ecosistemele întregi, deci de ce este atât de greu să credem că pe de altă parte, nu putem schimba schimbările pozitive în nenumăratele alegeri pe care le facem în fiecare zi? A trăi un stil de viață mai durabil poate fi la fel de simplu ca schimbarea sticlei de apă pentru un soi reutilizabil sau promițând să-ți cumperi numai ouăle și să le produci de pe piața agricultorului. Adoptarea justă unu din aceste obiceiuri este un lucru incredibil de pozitiv - și șansele sunt ca odată ce devine un ritual, veți începe să vă gândiți la ce altceva puteți să faceți.

Și pentru asta avem o sursă de inspirație. Continuați să citiți pentru o listă exhaustivă de modalități ușoare pe care le puteți trăi mai durabil.

• Reciclare.E evident, dar dacă ai fost cam neliniștit în ceea ce privește separarea deșeurilor, acum ar fi un moment bun pentru a începe. Reciclarea este una dintre cele mai directe metode prin care puteți preveni daunele aduse planetei: nu numai că ajută la reducerea poluării cauzate de depozitele de deșeuri, ci și la reducerea nevoii de materii prime, astfel încât resursele noastre naturale să poată fi conservate. În plus, e destul de ușor.
• Alegeți o sticlă de apă reutilizabilă.O medie de 38 de miliarde de sticle de apă sunt risipite în SUA în fiecare an. Și un cuvânt pentru înțelept: Primăvara pentru o sticlă reutilizabilă nu reduce doar cantitatea de deșeuri - ea vă încurajează, de asemenea, să rămâneți hidratată.

S'well Shimmer Bottle 70 $

• Addicted la apa spumante? Investiți într-un SodaStream. Uită-te la el ca la furnizarea dvs. personală de LaCroix - fără nici un fel de deșeuri.
• Păstrați argintărie și feluri de mâncare reutilizabile la biroul dvs.Dacă biroul dvs. are o chiuvetă de bucătărie, nu este nevoie să alegeți vase de plastic sau plăci de polistiren.
• Nu primiți o chitanță la bancomat.Iată o statistică înfricoșătoare: în fiecare an sunt folosite 250 milioane de galoane de petrol, 10 milioane de copaci și 1 miliard de galoane de apă doar pentru a crea chitanțe - și asta nu înseamnă nici măcar faptul că majoritatea se termină în coșul de gunoi. Oricum, chiar ai nevoie de acea batistă extra în partea de jos a pungii tale?
• "Mâncați mâncare, nu prea mult, mai ales plante." "Michael Pollan continuă să fie una dintre cele mai bune resurse pentru a discuta despre alimente într-un mod care nu este doar sensibil la felul în care navigăm în produsele alimentare ca pe oameni, ci și pe cineva care a oferit acest citat ca un ghid despre cum să mănânce", spune Claire Fountain, yoghin și expert de wellness. "Desi multi presupun ca o dieta vegana este cea mai etica si cea mai buna pentru planeta, carnea (atunci cand este crescuta si furnizata corect) poate fi o parte solida a unei diete echilibrate".
• Aerisiți-vă rufele.E mai bine pentru hainele tale și planeta.
• Nu uitați pungile reușite de băcănie.Țineți o grămadă în portbagajul mașinii dvs. sau lângă intrarea în apartamentul dvs.

EcoBag șir de bijuterii $ 8

• În loc să conduci, optează pentru o mișcare de raliu. Uber o ușurează.
• Mai bine, luați transportul public.Sau mergeți!
• Planteaza un copac."Copacii sunt cea mai bună tehnologie din lume", spune Anju Rupal, activist în domeniul mediului și fondatorul brandului de frumusețe cu gândire globală, Abhati Suisse. Nici măcar nu trebuie să o faci singur - organizații precum Un planted Tree și plantă o mie de miliarde primesc donații pentru plantarea copacilor din întreaga lume.
• Utilizați cârpe de microfibră sau cârpe în loc de prosoape de hârtie.Pur și simplu clătiți-le în chiuvetă între utilizări.
• Investiți în produse feminine organice și biodegradabile.Norocos pentru tine, sunt a tonă de opțiuni pe piață.

• Sau, swap tampoane pentru undies perioadă sau o ceașcă menstrual. Da, chiar funcționează, și nu, nu sunt de fapt brute.
• Utilizați borcane pentru aproape orice.Luați băutura la rece pentru a merge, a găti produsele de machiaj sau pentru a stoca boabele și boabele din coșurile de vrac.
• DIY frigider capse cumpara în mod constant.De curând am început să fac propriul meu lapte de migdale, kombucha și iaurt. Nu numai că este ușor și prietenos cu planeta, dar mă salvează și în numerar.
• Ștergeți paietele și mânecile de cafea.Folosim peste 500 de milioane de paie în SUA in fiecare zi, multe dintre ele ajungând în ocean - până la punctul în care suntem proiectați să avem mai multă mase plastice decât în ​​pește până în 2050. Investește în paie din oțel inoxidabil sau din sticlă refolosibile și evităm tipul de unică folosință de aici.
• Sursați-vă alimentele la fața locului ori de câte ori este posibil.Asta inseamna sa lovesti periodic piata agriculturii si sa alegi restaurante care lucreaza cu ferme locale.
• Mai bine, creșteți-vă singuri!Chiar dacă spațiul dvs. în aer liber este minim, vă recomandăm să investiți într-un pat de grădină mic și să plantați câteva legume. Nu există spațiu în aer liber? Ierburile proaspete fac încă destul de bine înăuntru.
• Începeți compostarea.Veți lăsa deșeurile de alimente să fie folosite și ajuta grădina dvs. să prospere.
• Evitați să fiți înșelat cu buzzwords "verde"."Organic este de droguri, dar informat este mai bine," spune Fountain. "Când locuiam într-o fermă timp de doi ani și jumătate, as fi auzit de multe ori fermierii frustrați, deoarece consumatorii i-ar deranja acest produs dacă nu ar fi 100% certificat organic. Licențele organice sunt un sistem mult mai complex decât putem ști și cumpărați buzzwords nu ajută producătorii locali care pot explica ce fac și nu folosesc pe produsele lor (sau în creșterea animalelor) ".
• Regând frumusețea "curată".Vorbind despre buzzwords, este ușor să vă prindeți termenii neregulari, cum ar fi "natural", în lumea imensă a produselor de frumusețe - și nici măcar nu menționăm că unele ingrediente naturale naturale sunt iritante și / sau nu pot fi obținute în mod durabil, spune Rupal. Ea sugerează cercetarea brandurilor dvs. preferate pentru a afla mai multe despre practicile lor de fabricație și despre angajamentul față de planetă (sau lipsa acesteia). Sprijinirea companiilor care sunt transparente cu privire la practicile lor, utilizează ambalaje reciclabile sau biodegradabile și se angajează în condiții de muncă etice.

Abhati Yamuna Șampon $ 79

• Evitați "electricitatea pasivă". Unul dintre colegii mei are aparatele ei (în afară de frigiderul ei) conectate la o bandă de putere pe care o dezactivează când nu este acasă, pentru a evita orice energie pierdută atunci când nu este în uz. Bine, bine?
• Intrați în minte.Utilizați-l ca o scuză pentru a verifica toate cele mai tari magazine vintage din zona dumneavoastră.Cea mai bună parte: Sunteți obligat să înscrieți niște descoperiri grele pe care nimeni nu le deține.
• Magazin mai inteligent în general.Magazinul alimentar și rutina dvs. de frumusețe sunt un loc minunat pentru a începe, dar, în general, începeți să vă gândiți la companiile pe care le susțineți cu dolarul dvs. și le țineți responsabile față de alegerile lor din spatele scenei. Nu uitați că aveți atât de multă putere să adoptați schimbarea doar prin alegerile dvs. de cheltuieli.
• Educați-vă."Conștientizarea ar putea fi liberă, dar când vine vorba de alegeri conștiente, trebuie să punem întrebări și să investigăm elementele pe care le consumăm", spune Fountain. Google branduri de frumusete. Discutați cu vânzătorul de pe piața fermierului. Reevaluați lucrurile pe care le dețineți și de unde provin. Și, mai presus de toate, nu vă bateți: luați oricare dintre pașii mici enumerați aici și știți că sunteți deja în mișcare în direcția cea bună.