Ghidul începătorilor la Chakras

Chakra de bază

În primul rând, este important să rețineți că "toate chakrele joacă un rol la fel de important în a ne ajuta să gestionăm anumite aspecte ale existenței noastre", spune Tabe. Fiecare chakră poate deveni dezechilibrată în diferite părți ale vieții voastre. "A avea un dezechilibru într-o anumită Chakră înseamnă că ai trecut din alinierea cu Dragostea Divină. Fii blând cu tine în înțelegerea faptului că noi toți facem acest lucru; aceasta este o parte a creșterii sufletești ", spune Tabe.

Dacă sunteți curios cu ce este asociată fiecare chakră - atunci când este echilibrată și dezechilibrată - luați-o de la Tabe:

1. Crown

Asociat cu: Cea mai directă legătură cu Divinitatea / Tot ce este.

Echilibrat: Comunicați-vă cu unitatea divină și primiți o înțelegere despre cine sunteți și despre misterul universului.

dezechilibrata: Depresie sau pierderea credinței.

2. Al treilea ochi

Asociat cu: Permiteți-vă să vedeți atât înăuntrul vostru, cât și dincolo de voi.

Echilibrat: Conștientizarea și viziunea adevărată, care vine din cunoașterea universală.

dezechilibrata: Dureri de cap, migrene, coșmaruri sau probleme oculare.

3. Chakra în gât

Asociat cu: Puterea ta de auto-exprimare și creativitate.

Echilibrat: Vă exprimați și împărtășiți adevărul și inspirația.

dezechilibrata: O durere în gât, nervozitate, sinusuri iritate, probleme tiroidiene, probleme cu dinții și gingiile, TMJ, dureri la nivelul maxilarului.

4. Chakra inimii

Asociat cu: Scaunul sufletului tău frumos.

Echilibrat: Voi aduceți esența duhurilor voastre în existență. Iubirea este tot ceea ce suntem. Este în natura noastră inerentă. Dragostea ține sursa înțelepciunii divine.

dezechilibrata: Ne pierdem din vedere frumusețea, empatia, dragostea și compasiunea pentru alții și pentru noi înșine.

5. Plexus solare

Asociat cu: Ținând voința și puterea voastră de a crea în această lume.

Echilibrat: Aveți forță interioară, instincte puternice și sentimente de intestin.

dezechilibrata: Memorie slabă și concentrare sau stres.

6. Chakra sacrală

Asociat cu: Scaunul creativității, sentimentelor, sexualității și senzualității.

Echilibrat: Se produce unirea finală dintre trup, suflet și Divin.

dezechilibrata: Tulburări de alimentație, stima de sine scăzută, dependențe, probleme sexuale și dependență.

7. Chakra rădăcinii

Asociat cu: Securitatea, siguranța, sănătatea și vitalitatea corpului fizic.

Echilibrat: Te simți în siguranță și funcționează în această lume.

dezechilibrata: Senzație de abandon, depresie, anxietate și dependență.

Vindecarea dezechilibrelor

Găsiți un dezechilibru care a rezonat cu tine în lista de mai sus? E in regula. Echilibrul nostru este în continuă evoluție și se schimbă. „Cheia vindecării este conștientă de sine. Vă atrageți atenția asupra oricărei intenții pe care ați expus-o în univers, care va duce la înțelegerea a ceea ce este în voi, are nevoie de vindecare ", spune Tabe.

Dacă sunteți încă blocat, "sfatul meu pentru începător este să solicitați ajutor într-un mod împuternicit și, prin aceasta, permiteți vindecătorului să vă ghideze într-un loc de conștiință de sine, astfel încât să puteți evolua în vindecare. Amintiți-vă că fiecare dintre noi are această capacitate; este doar o chestiune de a-1 re-consume ", spune Tabe.

Ajutați-vă să echilibrați chakrele cu Aveda's Chakra Balancing Body Mists.