Ai nevoie să mergi la școala fericirii? Investigăm
Cuprins:
Ascultați și aflați
În primul rând, puteți uita la sălile de clasă înfundate: aceasta este o sesiune de 30 de minute unu-la-unu cu un consultant Neom și totul are loc în spatele magazinelor sale. Nu într-o cameră de tratament, ci într-o zonă mai discretă, care este liniștită, unde nu vă veți simți oglindită de alți clienți. Înainte de a începe să vorbesc despre dragostea mea și despre modul în care mă simțeam, am fost răsplătit cu un ceai din plante doar pentru a fi acolo și pentru o spălare manuală folosind produse din gama de fericire a semnăturii. Care, ca o notă laterală, miroase divin.
Un amestec de menta și mandarină sălbatică, este imediat înălțătoare și ma dus într-un loc mai însorit, departe de centrul Londrei.
Înapoi la masă învățarea începe într-adevăr, pe tot parcursul unui masaj de relaxare a mâinilor (ceea ce face greu să notezi, deci ia un dictafon sau înregistrează sesiunea de pe telefon dacă vrei cu adevărat să-ți amintești ce sa spus). Am fost destul de norocoasă ca managerul de magazin Alessandra Suzzi să fiu profesor al meu. Datorită cunoștințelor sale enciclopedice despre uleiurile esențiale, am descoperit că mimoza ar fi bună pentru a-mi liniști mintea înnegurată, aruncând un mandarin peste stomacul meu ar ajuta la ameliorarea IBS-ului meu (este moale, se rostogoleste bine și uleiurile esențiale în digestia ajutorului pielii) apa de baut temperatura apei cu o pană de ghimbir mi-ar reechilibra intestinul.
O altă perfuzie pe lista mea de teme? Mandarin și zdrobitor afine. Un tonic ușor detoxificator, Suzzi a spus că nu va anula termenul meu de miezul nopții, care ar fi alimentat cu zahăr, dar că mi-ar recalibra interiorul, așa că aș putea să mă mut din fericire.
Alte pietre de sfaturi am venit cu? Mâncarea pepenei vă va face mai fericiți. De ce? Pentru că vă forțează gura să zâmbească. Utilizați picăturile de baie și dușuri ale lui Neom ca pe o zi pe zi (dacă nu sunteți însărcinată). Din întregul său portofoliu de produse, picăturile conțin cel mai mare procent de uleiuri esențiale și pot fi absorbite imediat în sânge pentru a vă stimula circulația și pentru a vă pregăti pentru momente de distracție.
Puneți două sau trei globule în palme, presați-le împreună, cuplați-vă mâinile și inspirați, apoi apăsați uleiul cald în partea din spate a gâtului și în jurul pieptului și a claviculei. Am facut-o inainte de a incepe sa scriu acest lucru, si in timp ce nu ma deranjeaza de ras, mi-a umplut nasul cu un miros plin de bucurie, ceea ce inseamna sa lucrez intr-o sambata mult mai putin dureros.
Prinderea sprâncenelor este un alt sfat bun. Suzzi a explicat că acest lucru se datorează faptului că sprâncenele sunt o parte naturală înălțătoare a corpului tău. "Când te conectezi cu fruntea, ridici marginea exterioară a gurii, așa că, din nou, te forțează să zâmbești în mod natural." Sună prostească, dar, de fapt, după ce lecția de jumătate de oră sa terminat, tot ce mi-a spus sens.
Chiar și puținul despre exercițiu: Ea a subliniat că în societatea de astăzi, nu numai că nu râdem, facem totul în modul sprint - chiar și exercițiu. HIIT și împingându-se pentru a merge la o clasă în fiecare zi, chiar și atunci când suntem epuizați, nu dă trupurile noastre timpul și șansa ca toxinele să părăsească corpul, așa că se adună în zona stomacului și se toarnă ca durere și negativitate. Sunați-i coincidență, dar a doua zi am depășit clasa de luptă și am reușit să merg 24 de ore fără Buscopan.
Școlarizare specializată
Fiecare lecție este, bineînțeles, adaptată individului și există și alte școli disponibile: școala de dormit, școala de energie și școala de detresă. Puteți ajunge în magazin știind la care doriți să participați sau puteți efectua testul de sniff atunci când ajungeți. Aceasta implică inhalarea mirosurilor legate de fiecare tratament și oricare dintre cele pe care le simțiți cel mai sinergic este ceea ce trupul și mintea voastră strigă. Este mai ușor dacă nu vrei să recunoști că ai nevoie de o sesiune de revizuire despre cum să fii fericit.
"Oamenii nu le place să spună că sunt nefericiți; ne punem o fata curajoasa si spunem: "De fapt sunt bine", spune Suzzi. "De aceea, în timpul consultării inițiale îmi place să folosesc cuvinte și termeni precum" înălțarea "și să explic că este vorba mai degrabă de mulțumire decât de un simțământ copleșitor de fericire".
E mai realist, cel puțin. Pentru că nu veți părăsi magazinul în momente de râs. Nu am făcut-o, oricum, dar eu făcut mă simt mai bine în legătură cu mine și am învățat ceva, care este scopul de a merge la școală, nu? Dacă am fi fost tratați doar la o sesiune de răsfăț în timpul matematicii, am putea fi toți copii de algebră. Și am menționat că este gratuit?
Povestea scurtă:
Neom are patru școli de sănătate din care puteți alege, în funcție de ceea ce credeți că vă aflați în urmă: somn, stres, energie sau fericire. Ele se bazează în magazin, sunt complet gratuite și durează doar 30 de minute din timpul tău, plus să pleci înarmat cu sfaturi care te vor ajuta să îți îmbunătățești aria de subiect aleasă:
- Strângerea sprâncenelor este un de-stressor instantaneu, deoarece acestea reprezintă o parte naturală în înălțime a corpului.
- Mancând pepene verde vă va face să vă simțiți mai fericit pentru că vă forțează gura să zâmbească.
- Prin apăsarea uleiurilor esențiale în brațe și pe partea din spate a gâtului se va relaxa sau re-energiza instantaneu fără a fi nevoie de o aplicație de mindfulness.
- Excesul de exercițiu ar putea fi în spatele problemelor legate de digestie, deoarece organismul dvs. nu poate scăpa de toxine la timp.
- Aplicați întotdeauna produsele și uleiurile pe piept, deoarece uleiurile esențiale sunt suficient de puternice pentru a obține mai eficient sângele, îmbunătățind circulația și îmbunătățind starea dumneavoastră de spirit.
Imagine de deschidere: Zara
