Un terapeut de frumusețe tocmai ne-a spus cum să facem cea mai ușoară scrumieră corporală

Nu există nimic asemănător cu o scrumieră de casă. Desigur, puteți să vă descurcați pentru acei exfolianți de lux (și nu este nimic în neregulă cu asta), dar există ceva satisfăcător pentru a pune o poțiune manuală asupra ta, care funcționează minuni, dacă aceasta ajută circulația sau pur și simplu exfoliază corpul înainte de bronzarea ta falsă. Nu suntem singurii, așa cum Pinterest tocmai a dezvăluit că rafalele de scrumi corporali au crescut cu 150%.

Când am vorbit cu Lyudmyla Nagirnyak, managerul spa al K West Spa din Londra, despre cum să exfoliem în mod corespunzător, ne-a oferit un sfat incredibil pentru o scrumieră de casă. Nu numai că este un geniu, dar de asemenea necesită doar două ingrediente - cele pe care le-am avut deja în bucătăriile noastre și probabil că veți fi și voi. De asemenea, ea a sfătuit cum să o utilizați în mod corespunzător cu câteva sfaturi neprețuite de îngrijire. Continuați să parcurgeți acest ghid simplu, plus scrumbele de casă pe care le iubim pe Pinterest chiar acum.

Nagirnyak spune că aceleași principii pentru exfolierea feței tale se aplică corpului, cu excepția faptului că poți fi mai dur sub gât. Pentru a crea un scrub decent la domiciliu, "[se amestecă] o sare de mare minerală minerală cu un ulei: măsline, migdale sau nucă de cocos va face." Da, într-adevăr este așa de simplu.

Tot ce trebuie să faceți este să vă umeziți pielea în duș și să aplicați scrumiera de casă timp de două până la trei minute în mișcări circulare. Ea avertizează că veți dori să vă faceți griji că nu exagerați, deoarece nu doriți să vă iritați pielea. O notă importantă: "Roșeața nu este un semn prost, este un semn [că tu ești] îmbunătățirea circulației", spune ea. Deci, ascultă-ți corpul; dacă credeți că reacționează prost, opriți-vă.

Odată ce ați ieșit din duș, Nagirnyak subliniază importanța hidratării pielii. Din nou, ea recomandă orice tip de ulei, cum ar fi nuca de cocos, dar să aibă grijă de tipul de piele, deoarece persoanele cu piele uscată pot lua un hidratant mai bogat. Dacă aveți piele grasă, ea sugerează o cremă mai ușoară. (Îl iubim pe lapte de serum ideal pentru corpul Vichy, 16 £.) Dacă utilizați acest lucru în vacanță, asigurați-vă că aplicați un SPF înainte de a merge la soare, deoarece pielea care tocmai a fost exfoliată este mai sensibilă la razele UV.