Aruncati o privire la progresul de rezolvare a noului nostru an de an

"Oh, omule, cu siguranță nu am urmat cu rezoluția de Anul Nou, nici măcar aproape. Nivelul meu de atașament la telefonul meu a rămas 100% la fel de nebun ca în 2016. Dar sincer, cred că motivul pentru care nu am făcut- Tocmai pentru că nu m-am îngrijit prea mult de acest lucru în primul rând, dar anul acesta nu a fost un bust total. Câteva luni după Anii Noi, în primăvara timpurie, mi-am făcut un scop de a dezvolta pentru prima data in viata mea. Si am facut totul!

M-am înscris la Studio Elevate, un studio Pilates la modă lângă casa mea, și-l iubesc absolut. Deci, chiar dacă nu am ținut la rezoluția pe care am făcut-o în mod arbitrar la Anul Nou, am dezvoltat un obicei nou care este mult mai important pentru mine ".

"Eu nu sunt niciodată una care să rămână la rezoluțiile mele de Anul Nou, de aceea încerc să-mi păstrez cât mai vag posibil. Pentru a fi sincer, nu mi-am amintit nici măcar ce a fost rezolvarea mea, deci imaginați-mi surpriza când o citesc și mi-am dat seama că într-adevăr i-am împlinit-ceea ce pot spune, anul 2017 este anul meu.Rezoluția mea a fost să-mi fac o schimbare drastică a părului și am făcut asta nu o dată, dar de două ori de când am făcut jurământul. negru cu accente de culoare albastru-închis după o perioadă deosebit de furioasă post-decupare în martie, iar apoi acum câteva săptămâni m-am dus la coloristul meu de încredere, Johnny Ramirez, pentru a-mi atinge evidența.

Johnny și cu mine avem tipul de relație în care eu am încredere în el complet cu părul meu și l-am lăsat liber, dar chiar și eu am fost surprins când m-am uitat în oglindă și m-am uitat la niște sfârșituri de platină. După 10 minute de la intern (și în afara-sorry față de fata care stă lângă mine, dar, de asemenea, vă mulțumesc pentru cuvintele dvs. de confort) freaking out, ceva schimbat în creierul meu și am văzut în cele din urmă lumina (literal). Sunt iubitoare de vară în NYC ca o blondă și am reușit să experimentez cu machiajul meu ca rezultat (povestea viitoare)!"

"Rezoluția mea de Anul Nou în acest an trebuia să fiu mai ușoară pentru mine - să fiu mai blândă față de corpul meu și de mine când mă uitam în oglindă." Sincer, este o provocare, trec prin faze în care tot ce-mi doresc sunt alimente curate și nutritive și apoi pe alții când sunt mulțumit doar de pizza și de mâncarea chineză, eu petrec săptămâni în timp ce mă îndrept spre yoga, după ce lucrez ca să-l urmăresc cu cei pe care vreau să le fac, să stau pe canapea. umflat și tonificat și la fel și judecata mea. În unele zile, sunt pozitiv, fericit și cred că arăt destul de bine.

Alții, sunt greu pentru mine. Dar, diferența este că dau doar acele gânduri câteva secunde înainte de a le împrăștia. eu a.m mai ușor pentru mine. eu avea a făcut pași. eu a.m încrezător. Să-l numim pe acesta o victorie.

"Nu aș spune neapărat că am probleme legate de angajament: cu care mă dedică fără speranță gospodine și vinul, niciodată nu se îndepărta de vreunul dintre ele. Când vine vorba de obiceiurile "bune", sunt un suflet pierdut. Mi-ar plăcea să spun că m-am angajat să mă culc și să mă trezesc mai devreme, dar stau în permanență până la miezul nopții (probabil din cauza gospodine și vinul), așa că nu am reușit să-mi încep ziua așa cât am vrut. De asemenea, nu am putut să mă angajez yoga săptămânal, pe care o învinuiesc în univers pentru programarea evenimentelor din industrie marți noaptea.

Această verificare la jumătatea drumului a fost un mare apel pentru trezirea mea pentru mine, și intenționez să schimb lucrurile de aici de pe marginea cuvintelor mele!"

"Abordarea mea de acest an a fost cu siguranta diferita de anii trecuti: Mai degraba decat sa fac obiective ultra-concrete, am promis pur si simplu sa am timp pentru auto-ingrijire. Faptul ca nu am facut nici o specificatie cu privire la ceea ce" înseamnă a fi un fel de punct-de pur și simplu promit să facă orice care ma facut sa ma simt bine, am simtit imediat presiunea acelei rezolutii a mentalului de ridicare. Nu cred că este o coincidență că șapte luni mai târziu mă simt minunat. Pentru începători, mă angajez mai mult să lucrez decât am fost în trecut, ceea ce este sincer remarcabil.

De asemenea, mă simt în largul meu și mai puțin îngrijorat de viața de zi cu zi, probabil pentru că nu trec prin această listă de verificare mentală a ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să fac. A fost o lecție uriașă: Când voi dizolva presiunea pe care o am asupra mea, mă prosper. (Și încă mai fac rahat.)"

"În ceea ce privește rezoluțiile mele, cred că am învățat multe despre mine în acest an. Învăț încet că mai puțin este mai mult în toate aspectele vieții mele și că spunând nu nu este întotdeauna un lucru rău. sunt foarte speciale pentru mine acum, în sensul că îmi iau timp pentru mine, unde am crezut întotdeauna că trebuie să fac ceva pentru a mă bucura pe deplin de zilele mele libere. am realizat că este exact ceea ce am nevoie în acel moment, deoarece zilele săptămânii mele sunt foarte ocupate.

De asemenea, am început din nou să exersez (foarte puțin, să fim reali), ceea ce cred că mi-a ajutat stabilitatea mentală. De asemenea, am luat ochelari, care cu siguranta mi-au ajutat durerile de cap, pentru ca nu mai tin mai mult ochii pe zi. Un lucru care mi-a ajutat în siguranță încrederea în acest an este investiția în produse non-toxice pentru îngrijirea pielii. Nu mai suport fundație și nu am fost niciodată mai fericită cu rutina mea de machiaj. Îmi ia trei minute acum, ceea ce înseamnă mai mult timp să dorm și să mă bucur de dimineață înainte de muncă!"

"Rezoluția mea de Anul Nou a fost aceea de a mă îngriji mai bine de la început în afară cu practici de auto-îngrijire, cum ar fi prioritizarea somnului și meditația. În timp ce nu m-am implicat în totalitate cu acesta din urmă (deși eu particip la ocazional, meditație de lună nouă și baie sonoră), am fost mai bine să mă asigur că dorm mai mult. Deși încă nu m-am plimbat în Parcul Național Kings Canyon sau m-am întors în deșertul Mojave, excursii la Topanga pentru a explora în aer liber și bucurați-vă de unele dintre cele mai multe trasee locale.

Sunt optimist că mai sunt încă cinci luni întregi pentru ca aceste călătorii să devină realitate."

Care a fost rezoluția de Anul Nou? Conduceți-vă la comentarii pentru a împărtăși progresul dvs. până acum.