Bariatric Dieta Soft
Cuprins:
Procedurile de chirurgie bariatrică sau procedurile de pierdere în greutate reduc dimensiunea stomacului, redirecționează sistemul digestiv pentru a bloca absorbția de calorii sau combina cele două. După procedură, veți progresa încet de la o dietă lichidă la alimente obișnuite pentru a permite corpului să se vindece.
Videoclipul zilei
Scopul
Bandarea reglabilă laparoscopică creează o pungă de stomac de dimensiuni mici; gastrectomia manșonului îndepărtează definitiv o parte din stomac; eliminarea biliopancreatică rearanjează sistemul digestiv; și procedurile bypassului gastric limitează dimensiunea stomacului și ocolează o parte a intestinului. Pentru a facilita vindecarea, chirurgul dvs. bariatric vă va sfătui să consumați numai lichide la început, apoi să adăugați alimente pure sau muschii, urmate de alimente moi, înainte de a trece la o dietă regulată, în conformitate cu "Chirurgie pentru obezitate și afecțiuni conexe" de Linda Aills. Faza de hrană moale oferă mai multe substanțe nutritive și mai mult decât fazele anterioare, permițându-vă corpului să se pregătească pentru a digera alimente solide.
Rata de timp
Instructiunile de progresie a dietei variaza in randul chirurgilor bariatrici, dar in general veti limita consumul de lichide pentru prima sau a doua zi dupa operatie, urmat de lichide complete - supe cremoase, sucuri, iaurt, lapte degresat - timp de 10 până la 14 zile, potrivit Aills. Pentru următoarele 10 până la 14 zile, vi se va permite să mănânce alimente purtate sau hrănite cu consistența alimentelor pentru copii. Dacă tolerați regimul curat, veți mânca o alimentație moale timp de aproximativ 14 zile înainte de a trece la alimente solide regulate până în a opta săptămână după operație. Dacă totuși aveți complicații sau dacă aveți probleme cu orice fază a dietei, este posibil să dureze mai mult pentru a ajunge la faza regulată a dietei. Problemele pot include greață, vărsături, diaree sau obstrucție intestinală.
Alimentele permise
Când progresați până la o dietă ușoară după intervenția chirurgicală bariatrică, puteți adăuga alimente moi la lichidele și alimentele pudrate din fazele anterioare. Mănâncă trei mese pe zi, adăugând un singur produs alimentar moale pe masă în fiecare zi pentru a evita supraîncărcarea sistemului digestiv. Alimentele moi adecvate în această fază includ legume și fructe conservate, fructe proaspete proaspete, legume fierte, cereale, carne tocată sau tocată, ouă moi, pește subțire și brânză de vaci, conform programului de chirurgie bariatrică al Universității din Wisconsin. Consumați o cană sau mai puțin la fiecare masă și mestecați fiecare mușcătură. Veți avea nevoie de mai multe proteine după o intervenție chirurgicală cu pierdere în greutate, aproximativ 60 g pe zi, astfel încât să vă mâncați mai întâi proteina și să beți un shake de proteine între mese pentru a vă asigura că vă satisfaceți nevoile pentru acest nutrient.
Considerații
Mulți pacienți au dificultăți, cel puțin la început, cu pâine dublă, paste și orez, astfel încât să întârzieți aceste lucruri până mai târziu în recuperarea dumneavoastră, spune Aills.Dacă aveți probleme cu un anumit produs alimentar, încercați din nou câteva săptămâni mai târziu, deoarece toleranța se modifică în timp. Consumați multe lichide între mese, dar nu în timp ce mâncați pentru a evita senzația de supradozaj, spune MayoClinic. com. Evitați alimentele prăjite, grase și zaharoase, deoarece aceste elemente pot provoca sindromul de denocivizare la pacienții cu bypass gastric și pot preveni scăderea în greutate la toți pacienții cu chirurgie bariatrică.
Atenție
Chirurgia bariatrică nu vindecă obezitatea; este pur și simplu un instrument care vă ajută să pierdeți greutatea și să îl păstrați. Pacienții cu succes fac schimbări pe termen lung în stilul lor de viață pentru a preveni recâștigarea greutății, deci urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la exerciții, alimente și suplimente nutriționale cât mai exact posibil. Dacă ajungeți să ajungeți la alimentele zaharoase; mănâncă când ești supărat sau singur; pășind toată ziua în loc să mănânce mese regulate; sau mâncați până când sunteți prea plin, întrebați-vă nutriționistul sau chirurgul bariatric pentru ajutor, spune MayoClinic. com.
