Beneficiile Amla Churna

Amla churna, cunoscută și sub denumirea de agrișă, este o plantă frecvent utilizată pentru o serie de beneficii pentru sănătate în practica de vindecare a Ayurvedei. Ayurveda este o formă de artă integrativă vindecătoare, care a apărut în India cu mii de ani în urmă. Potrivit Institutului Ayurvedic, Ayurveda tratează mintea, corpul și spiritul prin folosirea ierburilor, alimentației, acupresurii și a altor metode holistice. Multe tratamente ayurvedice nu sunt susținute de cercetările științifice occidentale. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza orice remediu pe bază de plante.

Videoclipul zilei

Probleme cutanate

Potrivit practicantului ayurvedic Rajeev Sharma în cartea sa "Remedii din plante medicinale", amla churna este utilă în tratarea mai multor probleme de piele. Când este amestecat cu ulei de chameli, acesta poate fi aplicat corpului pentru a ajuta la atenuarea mâncării. Amla poate fi, de asemenea, transformată într-un ceai și amestecată cu zahăr pentru a ajuta la vindecarea pielii uscate. În tratamentele tradiționale ayurvedice pentru mătreața și scalpul uscat, amla este amestecată cu suc de lămâie și se face într-o pastă pentru aplicare pe scalp pentru a atenua depunerile și mâncărimile. Atunci când este folosit într-o baie, sucul amla poate ajuta la reducerea pruritului cauzat de varicela.

Remedii pentru păr

Amla se folosește într-o varietate de tratamente pentru păr ayurvedice. Susținătorii cred că spălarea părului în fiecare zi cu o soluție de amla îmbibată peste noapte cu alte plante indiene poate ajuta la combaterea caderii parului și a adăuga tăria părului. În plus, unele rețete ayurvedice care utilizează amla se spune că combate simultan părul gri și pierderea părului. Potrivit doctorului ayurvedic Babu S. Saresh în cartea sa, "Un tratat cu remedii la domiciliu", puteți combina sucul amla cu ulei de nucă de cocos pentru a face un ulei de păr pentru a trata părul gri și căderea părului. De asemenea, puteți amesteca pulberea de amla cu planta ayurvedică Bhringaraj într-un pahar de lapte și utilizați acest lucru intern pentru a combate îngroșarea și căderea părului.

Digestie

Amla este frecvent utilizat în remedii Ayurvedice pentru probleme digestive. Potrivit autorului Sharma, sucul de amla amestecat cu suc de rodie, cuișoare și jaggery, un tip de zahăr nerafinat, poate ajuta la ameliorarea indigestiei și a constipației. Mananca amla crud in fiecare dimineata se spune ca este un tonic pentru sistemul digestiv. De asemenea, poate contribui la îmbunătățirea absorbției nutrienților și la reducerea simptomelor de arsuri la stomac și a acidului gastric, în special după ce au consumat prea mult sau au consumat mese grele sau grase.