Calorii în Udon Tăi
Cuprins:
Udon este un tăiței alb, gros, de culoare albă, iar ingredientul principal este grâul, făcându-l alimentat cu carbohidrați. Este listat pe meniuri la majoritatea restaurantelor asiatice, iar textul de mestecat poate fi o schimbare binevenită de la taiteii tradiționali. Fidea poate părea, de asemenea, mai mult umplere din cauza grosimii și capacitatea de a absorbi mai mult de umiditate și aromă în jurul lor. Fidea este în mod normal servită la rece sau într-un bulion cu legume sau proteine.
Videoclipul zilei
Noodle Nutrition
Ambele taitei udon și pastele de spaghete au de obicei o dimensiune de servire de 2 uncii. Fidea uscată udon conține aproximativ 180 până la 200 de calorii pentru o servire de 2 uncii. Sodiul este un alt element care poate fluctua sălbatic cu mărcile. Șeful de spaghete de grâu integral de grâu uscat compacte cantități similare de calorii, variind de la 180 la 220 în porții similare. Cele mai multe taitei vin în pachete cu patru până la opt porții. Moderarea este esențială atunci când vă bucurați de acest tip de tăiță.
