Cafea și dureri articulare
Cuprins:
- Studiul epidemiologic, realizat de dr. Markku Heliovaara de la Institutul Național de Sănătate Publică din Helsinki, Finlanda, a lovit teama în inimă, dacă nu durerea în îmbinările, iubitorii de cafea din întreaga lume. Heliovaara a constatat că numărul de cești de cafea pe care oamenii beau în fiecare zi a fost direct proporțional cu riscul de a dezvolta poliartrita reumatoidă "factor reumatoid", o măsură serică a unui tip de proteină care joacă un rol în dezvoltarea artritei reumatoide. Oamenii care au băut patru sau mai multe cești de cafea pe zi au avut de două ori riscul celor care nu beau cafea, iar cei care beau mai mult de 10 cești pe zi aveau de 15 ori mai multe șanse de a avea factori reumatoizi.
- Știri mai bune
- Studiul finlandez inițial, care a început lansarea mingii de controversă de cafea, a investigat consumul de cafea în rândul persoanelor care au băut cafea nefiltrată și fiartă care a fost preparată folosind o presă franceză, așa cum se întâmplă în Finlanda. Utilizarea populară a cafelei filtrate, a cafelei instant sau a cafelei percolate ar putea contribui foarte bine la diferențele dintre studii. Există, de asemenea, constatări contradictorii care nu pot fi explicate cu ușurință, iar mecanismele care stau la baza și factorii cauzali specifici care leagă cafeaua de artrita încă nu au fost identificați. Juriul nu este în afara; nici măcar nu a părăsit încăperea. Este încă în instanță audierea probelor.
- Există câteva recomandări pe care le puteți lua de la aceasta. Nu beți cafea nefiltrată și fiartă. Dacă aveți dureri articulare, puteți încerca să eliminați cafeaua și cofeina timp de o săptămână și să vedeți dacă durerea se îmbunătățește. În caz contrar, este o situație de așteptare-și-a se vedea-ce-cercetători-veni-cu-următoarea. Deci, în timp ce așteptați, înclinați-vă înapoi, luați o altă sursă de suc de javă de întinerire paradoxală și totuși liniștită. Doar încercați să nu luați zilnic mai mult de două sau trei cești în gură.
Dacă sunteți un consumator de cafea, iată mai multe dintre acele situații" bune-știri / rele-știri " muddles mintea ta și te conduce direct la oala de cafea pentru un alt hit de joe. Cafeaua a adunat mass-media și, mai ales, atenția internetului încă de la publicarea în anul 2000 în Analele Boliilor Reumatice legate de consumul de cafea la un risc sporit de poliartrită reumatoidă. Dar din acea publicație, cercetarea a dat rezultate concomitente, unele sugerând chiar efecte pozitive ale cafelei pentru sănătate și în special pentru dureri articulare.
Studiul epidemiologic, realizat de dr. Markku Heliovaara de la Institutul Național de Sănătate Publică din Helsinki, Finlanda, a lovit teama în inimă, dacă nu durerea în îmbinările, iubitorii de cafea din întreaga lume. Heliovaara a constatat că numărul de cești de cafea pe care oamenii beau în fiecare zi a fost direct proporțional cu riscul de a dezvolta poliartrita reumatoidă "factor reumatoid", o măsură serică a unui tip de proteină care joacă un rol în dezvoltarea artritei reumatoide. Oamenii care au băut patru sau mai multe cești de cafea pe zi au avut de două ori riscul celor care nu beau cafea, iar cei care beau mai mult de 10 cești pe zi aveau de 15 ori mai multe șanse de a avea factori reumatoizi.
Mai multe știri proaste
Studiul lui Heliovaara nu a putut identifica dacă cafeina în cafea sau altceva ar putea provoca creșterea factorului reumatoid. Un studiu de 11 ani efectuat de reumatologul Ted R. Mikuls de la Universitatea din Alabama-Birmingham a constatat că femeile care au băut patru sau mai multe cești de cafea decafeinizată au avut un risc crescut de poliartrită reumatoidă. Cafeaua fără cofeină a mărit factorul reumatoid, deci nu este pur și simplu cofeina care poate crește riscul, dar poate și altceva. Și mai sunt multe. Atât cafeaua, cât și cofeina sunt considerate a fi agenți proinflamatori, ceea ce înseamnă că se crede că sporește inflamația, mai ales atunci când este consumată în exces. Este adesea recomandat să evitați cafeaua și cafeina dacă aveți artrită sau dureri articulare.Știri bune
Pe partea strălucitoare, există o cercetare intensificată care nu reușește să reproducă studiile anterioare care au înjosit reputația deja dură a cafelei. Un studiu prospectiv amplu publicat în artrita și reumatism a constatat o dovadă clară a legăturii dintre consumul de cafea sau cafeaua decafeinizată și riscul de poliartrită reumatoidă.Știri mai bune
Multe studii noi controlează mai atent alți factori de risc care contribuie, cum ar fi fumatul, dieta săracă și consumul de alcool; consumatorii de cafea au aparent mai multe vicii. Aceste studii nu numai că nu reușesc să reproducă constatările anterioare, ci și că utilizarea moderată a cafelei este legată de beneficiile pentru sănătate, potrivit artritei.org. De exemplu, consumul de cafea moderat până la scăzut poate scădea riscul unor boli cum ar fi Parkinsons, Alzheimer, boli cardiovasculare, mai multe tipuri de cancer, diabet zaharat de tip 2 și guta, o boală autoimună inflamatorie care provoacă dureri articulare în articulațiile periferice și,.
Studiul finlandez inițial, care a început lansarea mingii de controversă de cafea, a investigat consumul de cafea în rândul persoanelor care au băut cafea nefiltrată și fiartă care a fost preparată folosind o presă franceză, așa cum se întâmplă în Finlanda. Utilizarea populară a cafelei filtrate, a cafelei instant sau a cafelei percolate ar putea contribui foarte bine la diferențele dintre studii. Există, de asemenea, constatări contradictorii care nu pot fi explicate cu ușurință, iar mecanismele care stau la baza și factorii cauzali specifici care leagă cafeaua de artrita încă nu au fost identificați. Juriul nu este în afara; nici măcar nu a părăsit încăperea. Este încă în instanță audierea probelor.
Concluzie
