Efectele ghimbirului asupra tensiunii arteriale

Ghimbirul este un condiment frecvent utilizat în bucătăria asiatică și indiană. Rădăcinile groase ale acestei plante au un gust picant și o aromă picantă, care adaugă aromă caracteristică la curry, supe asiatice și se amestecă feluri de mâncare. Ghimbirul poate oferi, de asemenea, beneficii pentru sănătate, potrivit lui Michael Castleman, autor al "Plantelor medicinale". Compușii chimici din această plantă pot ajuta la reducerea hipertensiunii arteriale sau a hipertensiunii arteriale. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza ghimbirul pentru a trata tensiunea arterială ridicată. Nu trebuie să utilizați ghimbir în locul tratamentului medical pentru această afecțiune gravă.

Video al zilei

Colesterolul inferior

Compușii chimici din ghimbir pot ajuta la scăderea colesterolului sanguin, precum și a lipoproteinelor cu densitate scăzută, componente ale colesterolului care pot contribui la inima boală, potrivit lui Castleman. Colesterolul și lipoproteinele cu densitate scăzută pot contribui la placa adezivă de-a lungul pereților arterelor și vaselor de sânge. Acest lucru creează blocaje care pot contribui la tensiunea arterială ridicată prin limitarea diametrului interior al vaselor de sânge și arterelor. Placa poate, de asemenea, reduce elasticitatea arterelor, contribuind în continuare la hipertensiunea arterială.

Mai puține cheaguri de sânge

Ghimbirul poate scădea, de asemenea, tensiunea arterială, prevenind formarea cheagurilor de sânge în arterele și vasele de sânge, potrivit lui Castleman. Cheagurile de sânge pot restricționa sau împiedica circulația sângelui prin sistemul circulator, ceea ce poate duce la hipertensiune arterială. Prin prevenirea formării cheagurilor de sânge, ghimbirul poate, de asemenea, ajuta la prevenirea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale

Efecte secundare

Deși ghimbirul poate fi benefic pentru tratarea hipertensiunii arteriale, poate produce și efecte secundare. Potrivit dr. James Balch și Phyllis Balch, autorii "prescripției pentru vindecarea nutrițională", rădăcina de ghimbir consumatoare poate provoca greață sau stomac deranjat. De asemenea, puteți avea arsuri la stomac dacă utilizați această plante medicinale.