Alimente pentru a manca dupa ce dintii de intelepciune sunt trase
Cuprins:
Având în vedere că dinții de înțelepciune trași sau extrași chirurgical pot fi o experiență dureroasă. Urmând instrucțiunile medicului dentist sau chirurgului dvs. oral, reduceți riscul de complicații și reduceți durerea și umflarea. Consumul unei alimentații sănătoase după extracția dinților înțelepciunii este importantă pentru a furniza organismului nutrienții necesari pentru vindecare. Din păcate, mâncarea poate fi dificilă și dureroasă pentru câteva zile până la o săptămână după extracție.
Videoclipul zilei
Mese ușoare și lichide
Când te întorci acasă după ce ți-ai extras dinții, ar fi bine să alegi alimente foarte moi care nu necesită nici un fel de mestecare. Alimentele cum ar fi iaurtul, merele, înghețată și cartofi piure sunt alegeri bune. Sufletele lichide precum supele de roșii și alte piureuri sunt, de asemenea, alegeri bune, deoarece nu necesită mestecări și nu au piese care ar putea fi prinse în prize. Șerbeturile de proteine și smântânile făcute cu lapte sau suc și o anumită pulbere de proteine pot oferi nutriție. Nu folosiți paie pentru a vă bea lichidul sau orice băutură, deoarece aspirația poate desprinde cheagurile care se formează peste prizele expuse.
Alimente semisoft
A doua zi după extracția dinților dvs. de înțelepciune, puteți începe să vă avansați dieta dacă vă simțiți bine. Trebuie să continuați să rămâneți la alimentele moi și semisoft. Ouăle îmbibate, legume moi cum ar fi fasole, cartofi copți și mâncăruri de paste sunt alegeri bune. Este posibil să trebuiască să faceți mușcături mici, mai ales dacă ați avut dinți eliminați pe ambele părți. Va trebui să mestecați mâncarea departe de locul de extracție, ceea ce înseamnă că trebuie să mestecați cu dinții din față. Este important să consumați mese regulate și să nu renunțați la orice mese pentru a accelera vindecarea și a reduce timpul de recuperare.
Dietă normală
De îndată ce durerea și rănirea vă permit, puteți începe să mâncați alimente pe care le-ați obișnuit înainte de extragerea dinților înțelepciunii. Adăugați lent în mod regulat alimentele regulate în dieta dvs., dar dacă creșteți durerea, reveniți la alimente mai moi din nou pentru câteva mese. Poate vă simțiți durere în maxilarul și mușchii faciali în timp ce mestecați, dar acest lucru este complet normal. Mănâncă alimente solide poate ajuta la slăbirea acestor mușchi și la scăderea durerii. Întotdeauna urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru îngrijirea gurii după fiecare masă și gustare pentru a elimina resturile de alimente din prizele dumneavoastră pentru a preveni iritarea și infecția.
