Fructopia Valoarea nutrițională

Numele "fructopia" evocă imaginile unei băuturi de suc ambalate cu antioxidanți și vitamine benefice organismului, dar această băutură comercializată de Coca-Cola ca fruct băutură, nu oferă prea mult în ceea ce privește valoarea nutrițională. O porție este o sursă bună de vitamina C, dar nu este altfel mai hrănitoare decât Kool-Aid sau alte opțiuni pentru băuturi zaharoase.

Videoclipul zilei

Ingrediente

->

Conținutul de fructe din fructopie provine din concentrat. Fotografia de credit: cordimages / iStock / Getty Images

într-o sticlă sau 473 ml de servire de Fruitopia - aroma de înțelepciune pepene verde de pepene verde pentru acest exemplu - veți găsi apă filtrată; zahăr glucoză / fructoză; sucuri de fructe din concentrat - struguri, mere, afine și pepene verde; acid citric pentru a controla tartness; extract de cochineal pentru culoare; aromă naturală și extract de piele de struguri.

Valoare nutrițională

->

Este important să verificați conținutul caloric al tuturor produselor alimentare, chiar și cele care sună nutritive. Photo Credit: Drpgayen / iStock / Getty Images

O sticlă de Fruitopia conține 120 de calorii, echivalentul a 15 Cheesii sau jumătate din bara de ciocolată Caramilk. Majoritatea caloriilor provin din zahăr - 32 g în total sau echivalentul a 8 lingurițe. Băutura nu conține grăsimi - saturate, trans sau altfel, dar conține 20 mg sodiu sau 1% din doza zilnică recomandată. Există 10 g de potasiu, dar nu sunt suficiente pentru a contribui la aportul zilnic recomandat. Produsul conține 0,1 g de proteină și nu are vitamina A. Totuși, vă oferă 100% din vitamina C zilnică. Nu există calciu, fier, cafeină sau aspartam în Fruitopia.

Flavours

->

Alergii

->

Este o idee bună să verificați ambalajul unui produs pentru alertarea alergică. Photo credit: everydayplus / iStock / Getty Images

Fructopia nu conține produse lactate, grâu sau gluten. Pentru alergiile specifice fructelor, verificați lista de ingrediente a fiecărui aromă pentru a afla ce băuturi conțin produsele din fructe.

Stocare

->

Stocarea fructopiei în frigider ajută la prevenirea deteriorării. Fruitopia poate fi depozitată pe rafturi în magazine, deoarece este etanșă și nu va merge rău înainte ca sigiliul să fi fost rupt, dar ar trebui să fie frigorificat odată deschis și consumat destul de curând după ce a fost deschis preveni deteriorarea.