Lista de bere cu conținut scăzut de calorii

Americanii cu vârsta peste 21 de ani au băut în medie 28 de galoane de bere în 2012, potrivit statisticilor Institutului Beer. Dacă beți bere regulată, este de 46, 107 calorii, care este egală cu mai mult de 13 de kilograme. Americanii primesc deja mai multe calorii decât au nevoie, înlocuindu-vă berea obișnuită cu un preparat cu conținut scăzut de calorii, pot reduce calorii și vă pot ajuta să pierdeți sau să mențineți o greutate mai sănătoasă.

->

Videoclipul zilei

Ultra Caloric

Dacă sunteți un consumator de calorii super-calorii, verificați câteva dintre berele de bere foarte scăzute, tu. Budweiser Select 55 este una dintre cele mai scăzute beri de calorii, cu numai 55 de calorii pe o porție de 12 uncii. O altă bere cu conținut scăzut de calorii, Miller Genuine Draft, conține 64 de calorii în 12 uncii. Pentru pasionații importați de bere, alegerea dvs. cu cel mai mic caloric este Beck's Light, care are 64 de calorii pe servire de 12 uncii.

Beer Light

Companiile de fabricare a berii oferă și o serie de opțiuni de bere ușoară. Aceste tipuri de bere sunt puțin mai calorice decât berile foarte scăzute de calorii, dar conțin mai puține calorii decât berea lor obișnuită. Michelob Ultra, cu 95 de calorii într-o porție de 12 uncii, este o opțiune de bere ușoară cu calorii slabe. Miller Lite este, de asemenea, o alegere calorică scăzută, cu 96 de calorii pe servire de 12 uncii. Molson Light este o bere importată cu conținut scăzut de calorii, cu 88 de calorii pe porție. Amstel Light este o altă variantă de import de bere cu conținut scăzut de calorii, cu 99 de calorii pe servire de 12 uncii.

Bere normală pentru calorii inferioare

În medie, o servire de bere obișnuită de 12 uncii conține 153 de calorii. Dar nu toate berile obișnuite sunt cele cu conținut ridicat de calorii. Bud Ice, de exemplu, conține 123 calorii pe servire de 12 uncii. Busch Beer este, de asemenea, o bere obișnuită cu calorii inferioare, cu 133 de calorii pe porție. Cerveza Carta Blanca din Mexic este, de asemenea, mai scăzută în calorii, cu 128 de calorii într-o porție de 12 uncii. S-ar putea să găsiți acest lucru surprinzător, dar Guinness îmbuteliat este, de asemenea, destul de scăzut în calorii pentru o bere obișnuită, cu 128 de calorii pe servire de 12 uncii.

Beer cu conținut redus de alcool

Berile cu conținut redus de alcool tind să fie și mai scăzute în calorii. Alcoolul Pabst Extra Light Low are 67 de calorii într-o sticlă de 12 uncii și este de numai 2,5% alcool. O'Douls, care este considerată o bere fără alcool, este, de asemenea, foarte scăzută în calorii și alcool. O porție din această bere conține 70 de calorii și are un conținut de alcool de 0,4%.