Suplimentele nutriționale optimale

Suplimentele nutritive sunt mari afaceri, câștigând mai mult de 30 de miliarde de dolari pe an, potrivit Forbes. Optimum Nutrition și MuscleTech sunt două companii de suplimente nutriționale care se luptă să vă câștige peste client. Ambele oferă o varietate de suplimente dorite pentru a vă face mari, mici sau energizate. Consultați-vă medicul înainte de a adăuga suplimente alimentare la dieta dumneavoastră.

Videoclipul zilei

Pulbere pentru proteine ​​și greutate

Optimum Nutrition oferă pulberi cu un singur proteic, cum ar fi zerul, soia și cazeina, precum și amestecurile de proteine ​​care conțin nu numai proteina unică, ci și alți nutrienți cum ar fi aminoacizii, vitaminele și mineralele. Puteți găsi, de asemenea, o varietate de opțiuni de proteine ​​din pulbere produse de MuscleTech. Pe lângă proteinele din zer și cazeină, MuscleTech oferă de asemenea o proteină 100% din carne de vită.

Ambele companii oferă, de asemenea, suplimente de înaltă calorii cu câștiguri în greutate. Aceste suplimente conțin mai mult de 1 000 de calorii și 50 de grame de proteină pe porție.

Suplimentele pentru culturism

Fie că sunteți în căutarea creatinei sau glutaminei, atât Optimum Nutrition cât și MuscleTech vă pot ajuta. Optimum Nutrition oferă suplimente de aminoacizi în formule unice și combinate, precum și suplimente pentru a lua înainte și după antrenament. MuscleTech oferă produse specializate cu diferite substanțe nutritive și amestecuri comerciale, cum ar fi acidul fosfatidic și BetaTOR, care ar trebui să promoveze creșterea musculară, rezistența și rezistența, în plus față de suplimentele asemănătoare cu Nutriția optimă, cum ar fi amestecurile de aminoacizi și creatină.

Pierdere în Greutate

Optimum Nutrition și MuscleTech oferă, de asemenea, produse promovate ca suplimente de pierdere în greutate. Optimum Nutrition oferă trei suplimente de pierdere în greutate, inclusiv unul care conține 300 de miligrame de cofeină. MuscleTech oferă o gamă mai extinsă de produse de pierdere în greutate, care includ suplimente de vitamine și plante și amestecuri de băuturi sub formă de pulbere.

Lucruri de luat în considerare

Administrația Statelor Unite pentru Alimentație și Medicamente nu testează suplimentele alimentare, ceea ce înseamnă că producătorii pot face reclamații fără probe. Dacă sună prea bine pentru a fi adevărat, probabil că este. Există și preocupări legate de siguranță. În plus față de suplimentele cu cafeină, este posibil să doriți să evitați suplimentele care conțin ephedra, ma huang, L-triptofan sau laxative naturale, potrivit Comisiei Federale de Comerț.