ÎNgrijirea pielii pentru o persoană de 30 de ani

În anii 20, nu vă faceți prea mult efort să vă păstrați aspectul sănătos și radiant. Odată ce treceți 30 de ani, puteți începe să observați linii fine, pată de somn, pete solare și alte semne de îmbătrânire. Utilizați produse concepute pentru nevoile specifice ale pielii dvs. pentru a șterge o parte din deteriorări și pentru a preveni apariția unor noi probleme.

Videoclipul zilei

Hidratarea zilnică

Fața ta devine mai uscată în anii 30, ceea ce poate face pielea mai predispusă la riduri. Un hidratant zilnic este un instrument vital pentru menținerea hidratată a pielii. Alegeți un hidratant care este încărcat cu antioxidanți, cum ar fi vitamina C, rodie și ceaiul verde sau alb. Acești antioxidanți distrug radicalii liberi care descompun colagenul în piele. Pielea este deosebit de sensibilă la razele UV ale soarelui, deci utilizați un hidratant care conține SPF 15 sau 30 pentru a evita deteriorarea. Protejați pielea delicată a ochilor cu o cremă de ochi anti-îmbătrânire.

Exfoliați regulat

Cifra de viață a celulelor pielii încetinește după ce ați împlinit 30 de ani, astfel încât tenul dvs. poate începe să arate plictisitor. Exfolierea cel puțin de două ori pe săptămână păstrează aspectul tău radiant. Când exfoliați, celulele moarte ale pielii sunt îndepărtate pentru strălucirea instantanee. Utilizați o cremă de curățare sau exfoliere care conține acid salicilic sau glicolic. Acesti acizi elimina pielea uscata si uscata si ajuta la indepartarea acneei adulte. Produsele care conțin microbile sintetice sunt mai delicate pe piele decât cele cu particule mari, neregulate.

Utilizați retinoizi

Retinoidele sunt derivați ai vitaminei A care oferă o serie de beneficii anti-îmbătrânire. Acestea sunt concepute pentru a stimula turnover-ul celulelor, liniile fine netede, creste colagenul si dezactiveaza porii blocati. Cele mai puternice retinoide, cum ar fi tretinoin, sunt disponibile numai pe bază de rețetă. Puteți, de asemenea, să cumpărați tipuri mai puțin potentate, numite retinole, de la ghișeu la numeroase farmacii. Retinoidele pot provoca iritații până când pielea se obișnuiește cu produsul. Pentru a evita acest lucru, aplicați un retinoid la fiecare trei nopți în primele două săptămâni de utilizare. Puneți un retinoid la cel puțin 15 minute după spălarea feței și utilizați numai o cantitate de mărime de mazare.

Lupta la decolorare

Ori de câte ori vă bronzați sau vă puteți arde de soare, vă stânjesc deteriorări în interiorul pielii. În anii 30 și mai mult; că deteriorarea începe să crească până la nivelul stratului de suprafață al pielii, provocând apariția pe fața dumneavoastră a unor pete, decolorări sau pietre. Produsele care conțin pete de hidrochinonă ușoară prin inhibarea tirozinazei, o enzimă responsabilă de producerea pigmentului. Cremele care conțin niacinamidă ajută, de asemenea, la estomparea patch-urilor întunecate. Tratamentul cu tripeptide asigură o piele netedă și ușurează pigmentarea superficială. Tratamentele intense de lumină pulsată (IPL), disponibile de la dermatologi, reduc pigmentul maro în exces și decolorarea roșie.