Deficit de vitamină B12 și demență
Cuprins:
- Importanța vitaminei B12
- Experții de la Clinica Mayo arată că vitamina B12 ajută la menținerea sănătății celulelor nervoase și a celulelor roșii din sânge. Vitamina B12 este, de asemenea, instrumentală în formarea ADN-ului, materialul genetic din toate celulele. Pestele, crustaceele, carnea și produsele lactate servesc ca surse de alimentație cele mai fiabile ale vitaminei B12 - toate acestea facând un rol important în alimentația multor oameni. Vegetarienii - în special veganii - pot avea dificultăți în a obține cerințele zilnice ale B12 din cauza reticenței lor de a consuma alimente pe bază de animale.
- Abordarea demenței
- Un studiu de caz
Demența a ajuns să fie privită ca o parte comună - aproape așteptată - a îmbătrânirii pentru majoritatea oamenilor. În plus, mulți îl consideră o condiție pentru care există foarte puține opțiuni de tratament, potrivit unui articol despre Psychiatry Online. Recent, totuși, sa concentrat din ce în ce mai mult atenția asupra faptului că o deficiență a vitaminei B12 poate fi un factor care contribuie la demență, ridicând speranța că abordarea unor astfel de deficiențe ar putea ajuta la stoparea efectelor acestei afecțiuni atât de frecvent asociate cu boala Alzheimer.
Importanța vitaminei B12
Experții de la Clinica Mayo arată că vitamina B12 ajută la menținerea sănătății celulelor nervoase și a celulelor roșii din sânge. Vitamina B12 este, de asemenea, instrumentală în formarea ADN-ului, materialul genetic din toate celulele. Pestele, crustaceele, carnea și produsele lactate servesc ca surse de alimentație cele mai fiabile ale vitaminei B12 - toate acestea facând un rol important în alimentația multor oameni. Vegetarienii - în special veganii - pot avea dificultăți în a obține cerințele zilnice ale B12 din cauza reticenței lor de a consuma alimente pe bază de animale.
Deficiențele vitaminei B12 se manifestă cel mai frecvent ca oboseală, pierderea poftei de mâncare, constipație, scădere în greutate și dificultăți în menținerea echilibrului, așa cum a remarcat Institutul Național de Sănătate. În plus, depresia, confuzia, memoria slabă și demența pot apărea, de asemenea, la persoanele care au scăzut cu B12. Cercetatorii sustin ca acumularea de hymocysteine in sange care are loc in absenta vitaminei B12 garanteaza atentia. Hymocysteine, spun ei, ar putea fi legate de o incapacitate de a metaboliza neurotransmitatori. Astfel, hymocysteina pare să fie o modalitate în care problemele funcției cognitive pot fi legate direct de deficiențele B12.
Grupurile la risc
Riscul de deficiență a vitaminei B12 crește cu anumite grupuri. Șefii dintre aceștia sunt vegetarieni / vegani, indivizi cu anemie pernicioasă și cei care au suferit intervenții chirurgicale gastro-intestinale. Persoanele în vârstă prezintă, de asemenea, un risc mai mare de deficiență. Potrivit NIH, gastrita atrofica - o afectiune care afecteaza 10-30% dintre adultii in varsta - are efectul de a reduce cantitatea de vitamina B12 in organism. Aceasta se datorează faptului că gastrita atrofică a fost determinată pentru a preveni absorbția B12 care apare în mod natural în alimente. Formele sintetice - cum ar fi suplimentele B12 - nu prezintă aceleași dificultăți cu gastrită atrofică, dar este recomandat să consultați un medic înainte de a lua această abordare pentru creșterea consumului de B12.Abordarea demenței
Deficitul de vitamina B12 nu poate să țină cont de toate cazurile de demență.Psihiatria online arată că demența este un sindrom frecvent întâlnit la populația vârstnică legat de o varietate de factori. Boala Alzheimer reprezintă o anumită porțiune a apariției demenței, la fel ca scăderea naturală a activității creierului care însoțește vârsta avansată. Cu toate acestea, deficitul de vitamina B12, spre deosebire de majoritatea celorlalți factori care contribuie la demență, poate fi abordat. Utilizarea suplimentelor îmbunătățește de obicei nivelurile de B12 în organismul uman. Deși acest lucru nu poate inversa în totalitate efectele demenței, unii cred că dificultățile întâmpinate de cei care suferă de demență pot fi diminuate.
Un studiu de caz
Un studiu de caz care reflectă această speranță pentru impactul vitaminei B12 asupra demenței este descris într-un articol scris de Norbert Goebels, MD și de Dr. Michael Soyka. Ei prezintă un bărbat de 64 de ani care a fost spitalizat pentru confuzie și colaps. Omul a crescut progresiv senil în timp, dar călătoria la spital a survenit ca urmare a afectării grave a funcțiilor cognitive. Au fost semnalate semne de deficit de B12 - inclusiv scăderea în greutate și lipsa poftei de mâncare - ceea ce a determinat tratamentul cu vitamina B12. Cinci saptamani in regim, medicii au raportat ca abilitatile cognitive ale omului au fost considerabil mai bune. Goebels și Soyka sunt foarte atenți să sublinieze că aceste constatări nu sunt concludente. Cu toate acestea, ei recunosc că astfel de cazuri par incurajatoare ca un nou mod potențial de abordare a demenței.
