Pierdere în greutate cu cofeină și aspirină
Cuprins:
- suplimente
- aspirina ar putea duce la scădere ponderală modestă, susținută. Cu toate acestea, Food and Drug Administration, sau FDA, a interzis suplimentele alimentare care conțin efedrină în 2004 din cauza "riscului nerezonabil de boală sau rănire."
- Potrivit Drogurilor. com, efectele secundare frecvente ale efedrinei sunt anxietatea; confuzie; dificultăți de dormit; ameţeală; durere de cap; greaţă; nervozitate; piele palida; nelinişte; transpiraţie; tensiune; tremor; și slăbiciune. Reacțiile adverse mai puțin frecvente și grave includ reacții alergice severe, caracterizate prin erupții cutanate; urticarie; respiratie dificila; stresul în piept; umflarea gurii, a feței, a buzelor sau a limbii; dureri în piept; dificultatea urinării; durere oculară; halucinații; bătăi neregulate ale inimii; greaţă; bate în piept; și vărsături. Un studiu efectuat de Christine A. Haller și Neal L. Benowitz, publicat în "New England Journal of Medicine", a constatat că suplimentele de efedrină ar putea conduce la hipertensiune arterială, palpitații, tahicardie, accident vascular cerebral, convulsii și chiar moarte și invaliditate permanentă.
- Cofeina poate provoca o scădere ușoară a greutății sau vă poate ajuta să vă mențineți greutatea, potrivit MayoClinic. com. Cofeina poate duce la suprimarea temporară a apetitului sau la creșterea cantității de calorii pe care corpul le arde. De asemenea, poate provoca pierderi de apă, ceea ce determină reducerea în greutate pe termen scurt. Aspirina pe cont propriu nu pare să stimuleze scăderea în greutate, dar poate crește efectele efedrinei, conform unui studiu efectuat în 1987 de către AG Dulloo și DS Miller, publicat în "American Journal of Clinical Nutrition".
- Studii nu arata ca pierderea in greutate din cofeina este permanenta, si multe studii au fost de slaba calitate sau doar uitat la efectul cofeina asupra animalelor, in functie de MayoClinic. com. Cofeina poate fi obișnuită. Unii oameni sunt mai sensibili la efectele sale decât alții. Mențineți aportul moderat. Potrivit Centrului de Sănătate McKinley al Universității Illinois din Urbana-Champaign, 300 mg de cafeină sau aproximativ cantitatea conținută în 3 cani de cafea este un aport moderat.
- Cofeina vă poate face neliniștit, anxios și iritabil.De asemenea, poate provoca amețeli. Solicitați asistență medicală imediată dacă aveți o reacție alergică severă, caracterizată de erupție cutanată tranzitorie, urticarie, mâncărime, dificultăți de respirație, senzație de strângere a toracelui și umflarea gurii, a feței, a buzelor sau a limbii. Contactați-vă furnizorul de servicii medicale dacă aveți diaree, tremurături, tulburări de somn sau vărsături. Utilizarea prelungită a aspirinei nu este recomandată decât dacă medicul vă sfătuiește să-l utilizați pentru prevenirea atacului de cord și a accidentului vascular cerebral.
Cofeina și aspirina au fost folosite o dată în combinație cu efedrină în suplimentele dietetice pentru scăderea în greutate. Acestea sunt, de asemenea, găsite împreună în relievers durere, de multe ori cu acetaminofen sau butalbital. Cafeina trebuie utilizată cu moderatie și ar trebui să utilizați aspirina numai pentru a trata durerea ușoară până la moderată sau pentru a reduce febra sau inflamația. Un medic vă poate sfătui să îl utilizați din alte motive, cum ar fi infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale și prevenirea anginei pectorale.
suplimente
aspirina ar putea duce la scădere ponderală modestă, susținută. Cu toate acestea, Food and Drug Administration, sau FDA, a interzis suplimentele alimentare care conțin efedrină în 2004 din cauza "riscului nerezonabil de boală sau rănire."
Potrivit Drogurilor. com, efectele secundare frecvente ale efedrinei sunt anxietatea; confuzie; dificultăți de dormit; ameţeală; durere de cap; greaţă; nervozitate; piele palida; nelinişte; transpiraţie; tensiune; tremor; și slăbiciune. Reacțiile adverse mai puțin frecvente și grave includ reacții alergice severe, caracterizate prin erupții cutanate; urticarie; respiratie dificila; stresul în piept; umflarea gurii, a feței, a buzelor sau a limbii; dureri în piept; dificultatea urinării; durere oculară; halucinații; bătăi neregulate ale inimii; greaţă; bate în piept; și vărsături. Un studiu efectuat de Christine A. Haller și Neal L. Benowitz, publicat în "New England Journal of Medicine", a constatat că suplimentele de efedrină ar putea conduce la hipertensiune arterială, palpitații, tahicardie, accident vascular cerebral, convulsii și chiar moarte și invaliditate permanentă.
Cofeina poate provoca o scădere ușoară a greutății sau vă poate ajuta să vă mențineți greutatea, potrivit MayoClinic. com. Cofeina poate duce la suprimarea temporară a apetitului sau la creșterea cantității de calorii pe care corpul le arde. De asemenea, poate provoca pierderi de apă, ceea ce determină reducerea în greutate pe termen scurt. Aspirina pe cont propriu nu pare să stimuleze scăderea în greutate, dar poate crește efectele efedrinei, conform unui studiu efectuat în 1987 de către AG Dulloo și DS Miller, publicat în "American Journal of Clinical Nutrition".
Considerații
Studii nu arata ca pierderea in greutate din cofeina este permanenta, si multe studii au fost de slaba calitate sau doar uitat la efectul cofeina asupra animalelor, in functie de MayoClinic. com. Cofeina poate fi obișnuită. Unii oameni sunt mai sensibili la efectele sale decât alții. Mențineți aportul moderat. Potrivit Centrului de Sănătate McKinley al Universității Illinois din Urbana-Champaign, 300 mg de cafeină sau aproximativ cantitatea conținută în 3 cani de cafea este un aport moderat.
Avertizare
