Acasă Băutură și mâncare Care sunt avantajele Amlei Powder?

Care sunt avantajele Amlei Powder?

Cuprins:

Anonim

Amla, cunoscută și sub denumirea de coriandru indian, este un copac indigen de China, India și alte zone tropicale din Asia. Extractul sau pulberea obținută din aceste caprine este folosită în principal în medicina tradițională indiană ayurvedică. Amla conține un spectru larg de compuși care s-au dovedit a promova sănătatea și combate o serie de afecțiuni și boli.

Videoclipul zilei

->

Antioxidanti

Pudra Amla extrasa din corn indian contine niveluri ridicate de vitamina C antioxidanta, precum si acidul ellagic, flavonoide si tanin. Un articol din 2009 descoperit în "Fitoterapia de cercetare" afirmă că acești compuși reduc acumularea dăunătoare a radicalilor liberi și reduc stresul oxidativ în corp.

->

Sănătatea părului

Pudra Amla poate fi utilizată pentru a promova părul sănătos și pentru ca părul să apară mai lucios și strălucitor. Pudra Amla poate fi combinată cu apă și adăugată la șampon. Acidul gallic este un compus fenolic puternic găsit în amla și a fost demonstrat că repară părul care a fost deteriorat anterior din colorant sau alt efect asupra mediului, notează un studiu publicat în "Journal of Oleo Science."

Un studiu publicat in "Jurnalul European de Nutritie Clinica" a demonstrat capacitatea amla de a reduce colesterolul ridicat la barbatii cu niveluri crescute de colesterol cu ​​varste cuprinse intre 35 si 55 de ani; la doar două săptămâni după oprirea tratamentului, nivelul de colesterol a crescut. Potrivit IndianFoodForever. com ", vitamina C din amla ajută la dilatarea vaselor sanguine și, prin urmare, la scăderea tensiunii arteriale."

Alte beneficii

Pudra Amla este bogată și în fibre, care ajută la digestia și previne constipația. IndianFoodForever. com adauga ca amla poate, de asemenea, ajuta la reducerea aciditatii in intestin, protejeaza impotriva infectiilor gallbadder, tratarea diabetului zaharat, prevenirea arsurilor la stomac, reducerea riscului de cancer gastro-intestinal si cancer al tractului respirator. Alte componente ale pulberii de amla includ: albumină, fier, calciu, proteine, fosfor și carbohidrați