Care sunt beneficiile postului de lapte?

Untul poate fi cel mai bine cunoscut pentru utilizarea în biscuiți și clătite, dar are de asemenea beneficii pentru sănătate. Unii experți în sănătate recomandă postul pentru a trata multe condiții; după o perioadă de post, cu o dietă de numai zară poate combina beneficiile ambelor. Laptele de lapte este un produs lactat fermentat și o sursă bogată de probiotice. Laptele de lapte poate ușura tulburările digestive, dar nu poate vindeca nici o boală; consultați-vă medicul înainte de a vă posta laptele.

Videoclipul zilei

Slăbiți indigestia

Laptele și postul pot ameliora simptomele arsurilor la stomac și indigestiei, conform tradiției ayurvedice. Laptele de lapte poate calma senzatiile de arsura asociate cu digestia precara si ajuta la prevenirea deshidratarii. Laptele de lapte trebuie consumat împreună cu o cantitate mare de apă.

Relief vezicii biliare

Laptele de lapte poate oferi ameliorarea simptomelor de atac al vezicii biliare, incluzând dureri abdominale după mâncare, greață și diaree. Se formează biliari atunci când bilă lichidă din vezica biliară se întărește și se transformă în pietricele mici, care pot fi extrem de dureroase. Laptele regulat nu este de ajutor pentru calculii biliari și poate face starea mai rău. Postul poate îmbunătăți, de asemenea, simptomele vezicii biliare, deoarece mâncarea adesea agravează problema.

Tratamentul cu Candida

Candida este o afecțiune în care se formează prea multă drojdie în organism. Poate provoca o varietate de simptome neplăcute de sănătate, inclusiv infecții frecvente ale drojdiei vaginale, oboseală, pofta de zahăr, creștere în greutate și erupții cutanate. Candida supraaglomerare rezultă dintr-un dezechilibru de bacterii în organism, în care există prea puține "bune" bacterii pentru ao menține sub control. Bacteriile dăunătoare pot să se prolifereze din cauza consumării prea mult de zahăr. Probioticele din laptele de zară pot înlocui bacteriile bune ale organismului, în special după o perioadă de post, care nu mai hrănește bacteriile rele.

Beneficiile postului

Postul a fost recomandat de la data biblică pentru sănătatea fizică și spirituală. Dieta modernă este adesea nesănătoasă și poate contribui la stările de boală. Potrivit Universității Brigham Young, persoanele care se hrănesc în mod regulat din motive spirituale au rate mai scăzute ale bolilor cardiovasculare și diabetului și pot trăi mai mult. După curățarea corpului cu o perioadă de post, consumul de zară va adăuga nutrienți pozitivi și probiotice înapoi în sistem.