Mărcile de iaurt care conțin probiotice
Cuprins:
- Activia
- Activia este disponibilă într-o varietate de arome, inclusiv căpșuni, fructe de padure, vanilie, cireșe și prune, conform producătorului Dannon. De asemenea, conține o varietate sănătoasă de probiotice, inclusiv Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus și Bifidobacterium lactis - o cultură probiotică specializată specifică digestiei și regularității. Potrivit unui studiu publicat în ediția din iulie 2006 a "Microbiologiei Aplicate și de Mediu" efectuată de Marina Eli, atât L. bulgaricus cât și S. thermophilus au supraviețuit prin căile digestive, atribuind o creștere a regularității și a digestiei. Dannon notează că în fiecare 4 oz. servirea iaurtului, consumatorul va obține miliarde de culturi vii.
- Stonyfield
Probioticele sunt tulpini bacteriene "bune" care beneficiază de sănătatea unei persoane, potrivit Asociației Americane de Gastroenterologie. Consumul de probiotice regulat poate ajuta la digestie și oferă un nivel de protecție împotriva bacteriilor dăunătoare. Cea mai accesibilă modalitate de a consuma această bacterie este prin iaurtul care conține organisme vii. Cele mai multe branduri de iaurt din Statele Unite conțin probiotice, dar organismele trebuie să fie adăugate după procesarea căldurii, așa că verificați eticheta pentru a fi sigur. Dacă afirmă "culturi vii și active", iaurtul are probiotice.
Activia
Activia este disponibilă într-o varietate de arome, inclusiv căpșuni, fructe de padure, vanilie, cireșe și prune, conform producătorului Dannon. De asemenea, conține o varietate sănătoasă de probiotice, inclusiv Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus și Bifidobacterium lactis - o cultură probiotică specializată specifică digestiei și regularității. Potrivit unui studiu publicat în ediția din iulie 2006 a "Microbiologiei Aplicate și de Mediu" efectuată de Marina Eli, atât L. bulgaricus cât și S. thermophilus au supraviețuit prin căile digestive, atribuind o creștere a regularității și a digestiei. Dannon notează că în fiecare 4 oz. servirea iaurtului, consumatorul va obține miliarde de culturi vii.
Yoplait Original
Yoplait Original conține culturi probiotice dovedite clinic, precum și calciu și vitaminele A și D, în conformitate cu producătorul. Yoplait Original are mai multe culturi, dar listează Lactobacillus acidophilus ca organism primar. Acesta este probioticul cel mai frecvent utilizat, potrivit Centrului Medical University of Maryland. Ajută la formarea de substanțe care fac intestinele "neprietenoase" față de bacteriile rău care te pot face să te simți rău. Lactobacillus acidophilus poate preveni diareea, poate îmbunătăți toleranța la lactoză și poate trata boala inflamatorie intestinală. Fiecare portie de Yoplait Original are aproximativ 170 de calorii. Este disponibil în mai mult de 20 de arome diferite.Stonyfield
iaurtul Stonyfield este certificat organic, ceea ce înseamnă că producătorul nu folosește antibiotice, pesticide, erbicide sau substanțe chimice pentru a-și procura produsul în conformitate cu standardele americane privind administrarea produselor alimentare și medicamentelor etichetare. Stonyfield are un amestec exclusiv de șase culturi active de probiotice, care includ Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus acidophilus, Bifidus, Lactobacillus casei și Lactobacillus. Ca parte a familiei Lactobacillus, L. acidophilus, L. casei și L. rhamnosus ajută la reglarea tractului digestiv. Iaurtul Stonyfield este disponibil într-o varietate de arome, inclusiv vanilie franceză, rodii de căpșuni, zmeură, var și piersici, printre altele.
