7 lucruri pe care dermatologii doriți să le faceți înainte de a vira 40
Cuprins:
- 6. Incorporați retinol în rutina dumneavoastră
- 7. Îngrijiți-vă pielea dimineața și noaptea - și amintiți-vă, dacă nu altceva, spălați-vă fața blestemată
Privind mai tineri este cool și toate, dar asigurându-vă că pielea dvs. este protejat împotriva cancerului de piele este mod, mult mai rece. De aceea este inteligent să faci un obișnuit timpuriu de a obține examene întregi de către un dermatolog o dată pe an, sau mai mult, dacă melanomul se desfășoară în familia ta. Acum este momentul pentru a obtine o evaluare de baza de piele de la dermatolog pentru a va asigura ca nu exista semne timpurii de schimbari ale pielii precanceroase, spune Kunin. "Este întotdeauna mult mai ușor să prinzi ceva în stadiile incipiente decât să suferi consecințele mai târziu".
6. Incorporați retinol în rutina dumneavoastră
La fel cum vitamina C ar trebui să aibă un loc în rutina dvs. de dimineață, retinolul ar trebui să aibă un loc noaptea. Dermii sunt de acord că vârsta de 20 de ani este momentul perfect pentru a începe să utilizați un retinol de înaltă calitate pe timp de noapte, deoarece derivatul de vitamina A funcționează preventiv pentru a lupta împotriva ridurilor și pentru a crește producția de colagen.
Retinolul este un ingredient fin, deci asigurați-vă că alegeți un produs care se găsește într-un recipient opac, bine etanșat și nu-l expuneți la lumina soarelui, deoarece acesta nu este stabil pentru fotografie sau lumină solară. De asemenea, deoarece retinolul poate irita pe piele, utilizați una sau două nopți pe săptămână pentru a începe și apoi faceți-vă drum până la utilizarea pe timp de noapte.
7. Îngrijiți-vă pielea dimineața și noaptea - și amintiți-vă, dacă nu altceva, spălați-vă fața blestemată
La fel ca și periajul dinților, nu este suficient să vă îngrijiți pielea numai o dată pe zi. Deoarece îngrijirea pielii în timpul zilei are drept scop protejarea feței, iar îngrijirea pielii noaptea are ca scop reparația, stabilirea unei rutine înainte de a vă culca și când vă treziți (încorporând ingredientele și sfaturile de mai sus, desigur) este cheia.
Și orice faceți, asigurați-vă că vă curățați pielea, dimineața și noaptea. Potrivit managerului de plastic din Manhattan, Z. Paul Lorenc, dacă aveți doar energia de a face un lucru înainte de culcare, permiteți-i să eliminați excesul de murdărie și machiaj din zi. Pe pielea necoaptă se înțelege porii înfundați, un tenu neuniform și o îmbătrânire mai rapidă. Deci, începeți aici și faceți-vă drumul înapoi.
Vrei mai multe sfaturi? Am incercat sute de concealers si acestea sunt cele mai bune sapte pentru pielea mea combinata.
