Iată unde lucrează fiecare fată în San Francisco

San Francisco este un oraș foarte blând - nu este niciodată prea fierbinte, uneori reci - în general, vreme de jachetă ușoară. Cuplu cu vedere la golf și stâncoasele oceanelor stâncoase și aveți condiții ideale de antrenament în aer liber. Tot ceea ce a considerat că pare criminal să-și petreacă timpul în interior pe o banda de alergat atunci când puteți trece prin Poarta de Aur. Cu toate acestea, aveți încredere în noi atunci când spunem că sălile de gimnastică din San Franz merită să fie blocate în interior (și taxele de membru).

Pentru toți localnicii din orașul Golden City și vizitatorii care au nevoie de un pic de convingere, lăsați-l să fie ghidul tău. De la exerciții inovatoare de rezistență la clase mai tradiționale și o sală de gimnastică cu o suită de masaj de vis (o necesitate, într-adevăr), există ceva pentru toată lumea. Uitați-vă mai jos.

Corpul Dikadi

Numit cea mai bună sală de gimnastică / instructori din San Francisco timp de 13 ani consecutiv, Dikadi este o unitate de formare cu o atenție intimă din partea profesioniștilor experimentați (deși puteți folosi și sală de gimnastică pe cont propriu). Doar aruncați o privire la comentariile rave pe Yelp.

Costul de utilizare a sălii de gimnastică fără antrenor: 55 USD / lună

Sesiune de formare personală: între 110 și 150 USD

Centrul de instruire TRX

Dezvoltat de un veteran Navy SEAL, TRX sa născut când fondatorul și CEO-ul Randy Hetrick a atârnat o veche curea jiu-jitsu peste o ușă și a descoperit că ar putea să se antreneze oriunde. Cureaua a servit ca o suspensie / rezistență care i-a permis să-și lucreze întregul corp și să-și construiască mușchiul. După ce a părăsit marina și a intrat în școala de afaceri, a creat o echipă mai formală numită Trainer de Suspensie, iar în curând a fost construită sala de fitness TRX.

Cursurile nu sunt efectuate doar prin formatori, totuși - veți petrece puțin timp pe podea și cu greutăți.

Număr nelimitat de membri lunar: 100 $

Studio Mix

Ne-ar fi greu să credem că cineva ar fi plictisit la acest hibrid de spa-sală de sport - sunt Pilates, yoga, box, alpinism și, desigur, greutățile și mașinile tale tradiționale libere. Și nu poți să uiți de suita de masaj și de saună.

Număr nelimitat de membri lunar: 145 USD

Tabăra de bază

Basecamp este vorba despre fitness rapid - timp de 35 de minute, alternați între antrenamentul de forță și cardio și apoi se răcește timp de zece. Unele dintre acestea vor fi cheltuite pe o "bicicletă de asalt", sau o bicicletă cu rezistență ridicată care vă va împinge la limitele dvs. Se mândrește cu faptul că este un mediu "înalt de cinci" în care toți își susțin reciproc, fără judecată.

Număr nelimitat de membri: 220 USD

Sare

Numit pentru cantitatea de transpirație pe care o veți realiza cu ușurință în fiecare sesiune de pompare a inimii, Salt oferă o varietate de clase de intensitate ridicată precum Barre Fight, un amestec de mișcări de forță izometrice și exerciții de kickboxing HIIT și 7x7, șapte minute de formare în circuit. Clientii raves despre dusurile, care se intampla doar cu produse Malin + Goetz.

Număr nelimitat de membri: 175 USD

Unde lucrezi la San Francisco? Vă rugăm să ne spuneți mai jos!