Un ghid minimalist pentru anti-îmbătrânire

Lucrez alături de femei ale căror vanități se aseamănă cu cele ale unui laborator, încărcate cu tincturi, poțiuni și borcane stivuite unul pe celălalt, fiecare dintre ele susținând cu vehemență un scop. Este natura profesiei noastre; suntem constant inundați cu cele mai recente ingrediente și soluții și nu putem să așteptăm să încercăm mâinile (și fețele și gâturile) la ele. Deci, când întâlnesc pe cineva care îmi spune că "nu au o rutină de îngrijire a pielii" sau încredințează o singură ștergere de machiaj pentru a-și acoperi bazele în fiecare noapte, aud audibly.

Cel puțin, un hidratant SPF bun pentru cremă de noapte în timpul zilei și hidratant este extrem de important, dar înțeleg că uneori doar flopping pe salteaua ta vulturul răspândit la sfârșitul nopții este mult mai atrăgător decît o bruta de rutină.

Înapoi la îngrijirea corectă a pielii: pentru a preveni degradarea și îmbătrânirea prematură, voi avea să folosească produsele potrivite. Nu trebuie să fie ceva fantezist sau multilateral - doar câteva produse de bază vor face truc. Am apucat doi experți, Shani Darden, esthetician la celebrități ca Jessica Alba și Rosie Huntington-Whiteley și Ava Shamban, MD, dermatolog de top NYC, pentru gândurile lor pe o rutină de oase goale, ușor de anti-îmbătrânire, persoana de întreținere poate aprecia.

Dacă aveți semne minime de îmbătrânire și doriți doar să fiți proactivi …

Veste bună: Aceste rutine anti-îmbătrânire includ playerele de putere necesare pentru tratarea acneei. "Cheia [cu piele predispusa la umezeala) este de a exfolia si mentine pielea, porii si foliculii curat fara uscare, astfel incat organismul nu simte nevoia de a produce mai mult sebum care cauzeaza mai mult colmatare si, in cele din urma, acnee", spune Shamban. Veți obține exfolierea din retinol și AHA, puterea de absorbție a porilor din acidul salicilic în plăcile de coajă și hidratarea corespunzătoare din acidul hialuronic și hidratant.

Dacă vă simțiți ambițioși și doriți să adăugați un tratament amestecului, care este ceva destul de ușor pentru un minimalist să se angajeze?

"Aleg doar unul, aș spune laserul are mari beneficii și nu trebuie făcut de atâtea ori pe an pentru a fi un angajament exagerat, dar rezultatele chiar arată ", spune Shamban," Chiar și un minimalist va arăta mai bine și se va simți mai bine cu o serie de laser de câteva ori pe an - simțindu-se și văzând beneficiile și efectele pozitive îi face să merite timpul și eforturile petrecute."

În sus, cele nouă cele mai bune alimente anti-îmbătrânire.

Imagine de deschidere: @thealivalley