Greșelile de pe piele pe care nu le știi că le faceți, conform celor 8 Top Derms

Facem tot posibilul pentru a învăța de la cei din jurul nostru, pentru a ne educa pe noi înșine și pentru a trata pielea cât mai bine cum știm, dar de multe ori facem greșeli fără să o realizăm. Pur și simplu nu știm că facem ceva greșit - și, în unele cazuri, este chiar opus a ceea ce are nevoie de pielea noastra.

Când vine vorba de organul masiv, complicat, sensibil, variat și confuz care este pielea, nimeni nu are mai multă înțelegere decât experții. Dermatologii care tratează pacienții zilnic au văzut-o toate. Picking, over-cleaners, dezastre DIY - îl numiți; ei s-au ocupat de asta. Din acest motiv, am cerut opt ​​profesioniști din industrie să ne spună greșelile dăunătoare pe care le văd din nou și din nou. Răspunsurile lor au fost deschizând ochii și s-ar putea doar să vă surprindă. Vă îndemnăm să citiți acest lucru, să marcați acest lucru și să îl referiți pentru sănătatea pielii.

Derulați pentru greșeli de piele pe care le-ați putea face.

Pleacă de la exfoliere

"Eu numesc acest lucru, distrugerea Clarisonic." Mulți pacienți simt că pot utiliza dispozitive de exfoliere pentru a elimina imperfecțiunile cum ar fi acnee și pete. De fapt, exfolierea și agresivitatea tracțiunii mecanice pe piele poate duce la agravarea acneei și hiperpigmentării. Pacienții trebuie să acționeze cu ușurință pe piele cât mai ușor în timpul furtunilor de acnee și al altor afecțiuni ale pielii, cum ar fi rozaceea, în special în timpul utilizării medicamentelor care pot face pielea mai sensibilă decât de obicei. "-Dr. Carlos A. Charles, MD, fondator al Derma di Colore din New York City

"Una dintre cele mai frecvente" greșeli "ale pielii pe care le văd oamenii este cea a exfolierii excesive. Consumatorii sunt condiționați pentru a exfolia agresiv pielea lor cu substanțe chimice și scrubs, care pot provoca roșeață, iritație, sensibilitate și peeling. Adesea, oamenii devin imuni la efectele exfolierii excesive și continuă să folosească scrumi și acizi aspri, chiar și atunci când pielea lor este roșie și dureroasă. "-Dr. Elizabeth VanderVeer, MD, fondator și proprietar al Centrului VanderVeer, practica medicală estetică non-chirurgicală în Portland, Oregon

"Singura greșeală unică pe care o văd este exfolierea. Multe femei care folosesc perii de curățare cu substanțe de curățare dure și exfolieri faciale de câteva ori pe săptămână. Exfolierea exagerată duce la îndepărtarea pielii uleiurilor sale naturale și a inflamației. Tot ceea ce inflamația poate crește acneea, agravează rosaceea și accelerează procesul de îmbătrânire. Opriți nebunia! Fii blând cu pielea ta. -Dr. Elizabeth Tanzi, MD, co-director al Institutului Washington de Chirurgie Laser Dermatologică din Washington, DC

Sprâncând pielea uscată și eczemă

De asemenea, văd că pacienții încearcă să "exfolieze" eczema. Mulți pacienți confundă eczeme cu scuame pe piele cu piele aglomerată și încearcă să o exfolieze. Abordări blânde pentru îngrijirea pielii cu produse bogate în emolient sunt necesare atunci când pielea este fragilă și uscată de eczeme. "-Dr. Charles

Exfolierea atunci când pielea este vizibil uscată sau flacără nu va conduce decât la iritație, uscăciune și inflamație. În schimb, săriți scrumbele sau masca de exfoliere și folosiți produse de curățare delicate și o cremă hidratantă simplă pentru a repara pielea. "-Dr. Meghan O'Brien, MD, consultant dermatolog pentru medici Formula

Nu exfoliere-vreodată

Exfolierea poate fi complicată. Avem nevoie de puțin din ea în mod regulat pentru a păstra pielea caută proaspătă și lustruită, dar prea mult de un lucru bun poate provoca daune și poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii. Prefer să folosesc substanțe active din plante, cum ar fi Bromelain, găsite în Îngrijirea pielii VOLANTE, pentru a exfolia blând pielea fără nici o iritare sau inflamație. "- Dr. VanderVeer

"Nu exfolierea înseamnă că nu scapi de celulele moarte, de sebum și de păr care sunt pe stratul superficial al pielii și de a nu deschide zona pentru ca serurile sau hidratatoarele să penetreze mai bine și să fie mai eficiente. Unul dintre principalele motive pentru utilizarea Retin-A în mod regulat este exfolierea. Ajută cu adevărat la revigorarea pielii și asigurarea faptului că pielea este proaspătă și bogată în colagen. "-Dr. Alexander Rivkin, MD, dermatolog la Westside Aesthetics Medical Spa din Brentwood, California

Utilizând prea multe produse

"O greșeală pe care o văd adesea este că pacienții adoptă un regim prea complex. Adică bine, dar trebuie să ne cunoaștem și să înțelegem că nu vom urma niciodată o rutină de cinci produse în fiecare noapte. Mulți oameni încearcă, apoi renunță și fac doar minimul gol. O strategie mai bună ar fi alegerea a două sau trei produse, obținerea confortabilă a rutinei și lipirea pentru o perioadă lungă de timp. Calitatea produselor pe care le folosiți este importantă, dar nu este la fel de importantă ca și utilizarea în fiecare dimineață și noapte în mod consecvent. "-Dr.

Rivkin

"Vrem cu totii imbunatatiri imediate ale problemelor legate de piele, si multi cred ca cu cat mai multe produse pe care le folosesc simultan, cu atat mai repede vor vedea rezultatele. Din păcate, nimic nu poate fi mai departe de adevăr. Adesea, tulburările severe de acnee sau alte afecțiuni ale pielii pot fi tratate cu un singur produs, cu medicație sau cu o procedură. De obicei, văd pacienții cu piele uscată, iritată, sensibilă și cu un fundal de acnee. De cele mai multe ori, problema este că ei folosesc doar prea multe produse dintr-o dată pentru a încerca și "trata" acneea.

Lecția de aici este să-l păstrați simplu. "-Dr. Charles

Luând dușuri fierbinți

"Văd o mulțime de pacienți cu piele sensibilă la eczemă uscată, iar mulți dintre ei îmi spun că iubesc dușurile calde, deoarece calmează pielea lor senzațională de mâncărime. Aceasta este opusul a ceea ce vrei sa faci cu eczema. Apa caldă atrage umezeala departe de piele și, în timp ce se poate simți bine inițial, expunerea repetată va exacerba eczema. Îi sfătuiesc pe toți pacienții mei cu piele predispusă la mâncărime sau eczemă să ia dușuri rapide și călduroase. "-Dr. Charles

Privind într-o oglindă de mărire

"Stoarcerea excesivă ar putea duce la o leziune a pielii, așa că, de obicei, le spun pacienților să scape oglinda de 10x și să încerce să nu se concentreze asupra a ceea ce se află în interiorul porilor. Extragerea "punctelor negre" pe nas reprezintă o greșeală. Am o mulțime de plângeri cu privire la "negrii" persistenți pe nas. Porii noștri sunt în mod normal mai mari pe nas, ceea ce permite vizualizarea conținutului de pori, ceea ce se numește filament sebaceos. Acestea nu sunt puncte negre! Stoarcerea porilor produce acest material cenușiu, ceros (care poate fi satisfăcător), dar porii se vor reumple, deoarece nu sunt destinați să fie goi.

Aceeași poveste cu benzi de pori, care dau o mulțime de bucăți, dar din nou nu au nici un beneficiu real pentru piele. "-Dr. O'Brien

Nu se aplică produsul suficient

"Majoritatea oamenilor aplică aproximativ un sfert din cantitatea de protecție solară pe care ar trebui să o utilizeze pentru a obține SPF indicat pe produs. Dacă nu aplicați suficient de protecție solară, atunci nu veți obține nivelul de protecție pe care îl credeți că îl primiți. Un studiu a arătat că, datorită "aplicării tipice" (adică nu este suficientă) a SPF30, SPF efectivă realizată a fost SPF 8. Trebuie să aplicați o linguriță pentru a acoperi fața și o cantitate de produs de sticlă în corp. -Dr. O'Brien

Uitându-ți gâtul

"Folosirea SPF pe zona gâtului și decolteu este o mare greșeală, mai ales în locații însorite. Facem o mulțime de laser din zona gâtului și a decolteului pentru a corecta deteriorarea soarelui la pacienții care au fost întotdeauna diligentă în ceea ce privește aspectul soarelui pe față, dar au uitat să includă acele zone și au acum un gât care arată cu 15 ani mai în vârstă decât fața lor. Linii fine, roșeață, coliere sunt toate semnele comune ale afectării soarelui în aceste zone. Utilizarea SPF pe urechi și spate a gâtului nu îmbătrânește și aceste zone, dar acestea sunt mai puțin observabile decât partea din față a gâtului și decolteu. "-Dr.

Rivkin

Aplicând prea târziu

"Protecția solară trebuie aplicată cu 30 de minute înainte de a ieși din afară, astfel încât ingredientele de protecție solară să aibă timp să se stabilizeze înainte ca pielea să fie expusă la UV". Dr. Carl Thornfeldt, MD, fondator al Epionce Skin Care și dermatolog la practica în Fruitland, Idaho

Nu vă reaplicați adesea

"Protecția solară este necesară oricând lunca nu strălucește - și asta înseamnă chiar și în interior. Oamenii nu înțeleg că lumina și soarele și razele de tot felul afectează pielea și provoacă daune. Majoritatea oamenilor nu se gândesc la produsele de protecție solară atunci când sunt în interiorul sau în zilele tulburi și nu își dau seama cât de des să recapituleze - chiar și atunci când nu se află în lumina directă a soarelui în afara unei zile sau a unui sport sau a unei plaje,. La plajă, ar trebui să fie în fiecare oră. "-Dr. Harold Lancer, MD, fondator al Lancer Skincare și dermatolog la practica sa din Beverly Hills, California

Nu folosiți o atingere delicată

"Atunci când eliminăm rimelul, majoritatea oamenilor nu consideră că pielea din jurul ochilor este foarte delicată și astfel pot provoca mai multe riduri prin frecare cu materiale dure. Gândiți-vă la utilizarea unui bumbac Q-Tip și îndepărtați ușor rimelul cu o presiune cât mai mică, după cum este necesar. "-Dr. Stafford Broumand, MD, chirurg chirurgical și profesor asociat de Chirurgie Plastică la Spitalul Mount Sinai din New York City

Amânarea în machiaj

"Aceasta este o greșeală veche, dar poate fi una costisitoare din cauza produselor chimice și a agenților din make-up care stau pe piele și sunt absorbiți în piele în timpul nopții când pielea este pregătită să se regenereze și ar trebui să să fie la capacitatea de funcționare optimă și cifra de afaceri celulară. "-Dr. lăncier

Îndepărtarea părului facial

"Văd câteva femei pe săptămână cu părul nedorit facial și folosesc o mare varietate de măsuri pentru a rezolva această problemă. Cea mai mare greșeală pe care o fac pacienții mei este să scot firele de păr nedorite, în special pe bărbie. Plucking duce la inflamație în jurul foliculului de păr, care duce în cele din urmă la hiperpigmentare sau pete. Ocazional, ciupirea poate duce la probleme mai severe, cum ar fi introducerea de bacterii nedorite, ducând la infecții ale foliculilor de păr și chiar cicatrici mici de cheloid. Cea mai bună metodă la domiciliu pentru a elimina firele de păr nedorite este să se rade cu atenție părul.

Tratamentele de birou, cum ar fi îndepărtarea părului cu laser, sunt de asemenea bune. "-Dr. Charles

Aplicarea Vitaminei E drepte

"Aplicarea lichidului de vitamina E (din capsule) pe pielea afectată (erupții, tăieturi, zgârieturi) este o greșeală pe care o văd adesea. Pacientii cred ca va ajuta cu cicatrizare, dar datele arata ca nu ajuta cu cicatrici, si exista o rata de iritatie de 69 la suta. -Dr. Thornfeldt

Faceți aceste greșeli ale pielii? Ce a fost cel mai surprinzător pentru dvs.? Sunați-vă mai jos!