Surpriza: Bella Hadid a dat peste acest antrenament pentru bine

Urechile noastre se încadrează cu siguranță când modelele își varsă regimurile de fitness - și întotdeauna facem note. La începutul acestei săptămâni, la evenimentul de lansare Nike Cortez din Los Angeles, Bella Hadid a mărturisit E! Știri cum să exercite ea este. "Când lucrez, îmi place să lucrez", a mărturisit modelul. "Mă antrenez și lucrez din greu timp de două ore." Dar o formă de fitness Hadid a recunoscut că nu este un fan al yoga. "Nu îmi place să fac tot ce am de făcut yoga. Cred că yoga se calmează și este uimitor, dar dacă o să mă duc, voi merge din greu", spune ea.

Dar, pe măsură ce ne-am fixat deja la modelele noastre de fitness, Hadid a fost un susținător al yoga și mai puțin în exercițiu, mai ales "greu". Cu doar câteva luni în urmă, într-un interviu acordat The Coveteur, Hadid a spus: "Nu sunt foarte mare în ceea ce privește exercițiile", adăugând că corpul ei "nu se poate descurca cu antrenamente agresive", din cauza luptei sale lungi cu boala Lyme. Pentru ea, lucrul este mai mult despre simțirea potrivită și puternică decât pierderea în greutate, iar în același interviu, ea a numit yoga ca fiind una dintre antrenamentele preferate.

Deși programul ei aglomerat îl ținea afară din studio, ea a spus: "Mi-a plăcut să merg la yoga în noaptea de joi doar să mă răcorez și să respir și să am o oră să nu mă gândesc decât la mine".

Un lucru e sigur, schimbarea antrenamentului este întotdeauna o idee bună. Aflați cum amestecarea lucrurilor vă poate împiedica să atingeți un platou de exerciții temut.

Împărtășește-ți modul preferat de a rămâne la curent cu noi în comentariile.