Cât de mult mă mintez prin minte, datorită Lunii

Mi-am petrecut ultimele zile întinzându-mi gâtul, încercând să arunc o privire asupra lunii din fereastra dormitorului meu. A trebuit să cer companiei Google coordonatele mele exacte, dar apoi mi-am dat seama că nu știu cum să folosesc aplicația compasului iPhone pentru ao găsi (probleme mistice moderne).

Obsesia mea cu luna este doar unul dintre efectele secundare pe care le-am avut după ce am ieșit din dulapul spiritual anul trecut. Toate aceste chestii mistice sunt ca și cum ați deschide o filă nouă online - înainte de ao ști, întregul browser este plin. Îmbinarea uleiurilor terapeutice terapeutice ma condus la tarot, reiki, curățarea chakrelor, vindecarea cristalului și vrăjile de casting. Vreau să spun, tocmai am cumpărat un pendul în loc de cerceii Maria Tash pe care mi-am dorit-o. Și acum este luna pe care mă cunosc.

Și nu sunt singur: acum există un număr din ce în ce mai mare de oameni care se conectează cu luna ca parte a practicii lor spirituale. Lucrul cu fazele lunii și a ritualurilor de lună reprezintă o modalitate excelentă de a explora mai profund astrologia, emoțiile și intuiția, iar pentru unii oameni este chiar un instrument util pentru sincronizarea și înțelegerea mai bună a ciclului lor menstrual.

S-ar putea să câștige în popularitate, dar folosirea lunii pentru a-ți ghida spiritualitatea poate uneori să fie o cale singuratică, mai ales dacă oamenii din jurul tău în lumea fizică sunt întruparea umană a emoji-urilor. De aceea, Ruby Warrington, fondatorul platformei spirituale online The Numinous și autorul ghidului spiritual de auto-ajutorare Material Fata, Lumea Mistică a lansat Clubul Moon împreună cu co-fondatorul ei, Alexandra Roxo, după ce a recunoscut această nevoie de a avea un prieten.

"Prin crearea unui spațiu online pentru această explorare, am vrut să facem magia, astrologia și ritualul lunar ușor accesibile pentru persoanele care s-au simțit izolate în călătoria lor și feedback-ul constant obținut este că Clubul Moon le-a ajutat să se simtă sprijinit calea lor, mai încrezătoare în ei înșiși și le-a conectat la o comunitate în care se simt în siguranță să-și exprime partea lor mistică ", spune Warrington.

Dacă ați petrecut numeroase ore pe pagina Luna educațională a NASA (bine, poate doar la mine) sau ați vrut să începeți să lucrați cu luna în mod obișnuit sau de rutină de auto-îngrijire, aici sunt patru moduri de a începe.

Utilizați magia manifestătoare a lunii

Stabilirea intențiilor sau manifestarea vă ajută să apelați în diferite situații, circumstanțe sau obiective în viața voastră. Acestea pot fi la fel de specifice ca și atragerea a 1000 de lire sterline pentru a plăti o factură de card de credit, dress-ul Ganni pe lista de dorințe sau pentru a găsi timp pentru a vă angaja într-o practică de meditație sau jurnal. Când am început să ajung la ciclurile lunii, am reușit să câștig claritate cu privire la ceea ce vroiam și să înregistrez progresul pe parcursul celor 29.5 zile ale ciclului. Luna nouă este asociată cu începuturile, începerea proiectelor și definirea a ceea ce doriți să atrageți, deci este o zi bună pentru a stabili intențiile. Luna plină, pe de altă parte, celebrează ceea ce ați manifestat și ați încheiat - un timp pentru reflecție.

O modalitate bună de a începe este să vă prafați jurnalul și scrieți o listă a ceea ce doriți să aduceți în viața voastră. La început, mi-a fost mai ușor să mă concentrez asupra unei intenții la un moment dat. Apoi am transformat-o într-o ceremonie de felul de a aprinde o lumânare, având un cristal sau ierburi corespunzătoare pe mâini și doar să iau timp să mă gândesc la ce vroiam. Fiecare minunat mistic / vrăjitoare / gangster spiritual / bunicuță astrologie are o aplicație de lună pe telefonul lor, care vă permite să știți ce etapă a ciclului este luna. Eu folosesc o lună numită Luna.

În acest fel, puteți programa în avans manifestarea lunii dvs. dacă vi se pare greu să vă luați timp.

Luați o baie rituală nouă

Există ceva incredibil de liniștitor pentru a avea o baie ritualică tematică pe lună. Am descoperit că o baie în noaptea nunii noi acționează ca un prim curs pentru restul practicilor mele de lună. Puteți începe prin diminuarea luminilor, arderea lumanarilor preferate și efectuarea unei băi.

Gândiți-vă la intențiile pe care doriți să le stabiliți pentru acest ritual. Dacă vă concentrați asupra finanțelor și aduceți mai mulți bani, ajustați ingredientele pe care le aruncați în apă pentru acest lucru. Deci, puteți adăuga un cristal de creștere a banilor, cum ar fi citrin, urmat de un amestec de ulei esențial de bergamot, scorțișoară și patchouli. Am diluat aceste remedii din Neal Yard Creati propria baza de ulei pentru baie (£ 9), deoarece uleiurile esentiale nediluate pot irita pielea.

Pentru a ajuta la atenuarea anxietății și pentru relaxare profundă, puteți utiliza uleiuri esențiale neroli, marjoram și salvie de salvie cu turmalină negru, cristale de agat de lepidolit și albastru de dantelă. Rețeta mea de iubire / iubire de dragoste autohtonă include uleiuri esențiale de echilibru al chakrelor de trandafir otto, ylang-ylang și patchouli cu o bucată mare de cuarț trandafir. Dacă sunteți pe punctul de a vă îngropați într-o lucrare magică și doriți să vă intensificați intuiția sau puterea psihică, combinați tămâie, lemn de santal și uleiuri de smirnă cu cristale de ametist și labradorit și eu de obicei fac acest lucru înainte de a medita, a vrăji sau a lucra cu cărți de tarot.

Pentru ultimele atingeri, puteți adăuga niște flori uscate, cum ar fi lavanda și hibiscus, urmate de un glug de lapte integral gras, pentru beneficii suplimentare de netezire a pielii. Finisați-vă prin eliminarea energiilor negative prin împrospătarea băii și a băii cu fumul de palo santo sau salvie înainte de a intrați în baie. Apoi tot ce trebuie să faceți este să deconectați și să vă relaxați.

Folosește luna ca o oglindă pentru tine

Suntem cu toții vinovați de reluarea constantă a stresurilor de zi cu zi cu care ne confruntăm, de îngrijorarea cu privire la e-mailurile pe care am uitat să le trimitem, oh și că odată cineva a pășit pe trenul nostru. Am găsit-o surprinzător de liniștitoare când Am vrut să-mi iau puțin timp de la mintea mea agitată pentru a putea să mă uit în sus la lună și să-mi dau seama că acele mici gânduri dintr-o dată nu se simt atât de mari în comparație cu ceea ce există în univers.

Ruby Warrington reamintește acest lucru. „În astrologie, luna reprezintă corpul nostru emoțional și lumea interioară, și fiind conștient de locul în care mă aflu în ciclu, ajută la crearea unui cadru și a unei limbi despre modul în care s-ar putea să mă simt la un moment dat, Explică ea. "Instrumentele despre care vorbim în Clubul Moon [vă ajută să vă simțiți] mai conectați la sinele adevărat / întreg. Acest lucru înseamnă adesea să fii într-adevăr confortabil și încrezător în faptul că dețineți și onorați diferitele stări emoționale, reprezentate de [fazele] Lunii ".

De obicei, onorez aceste emoții făcând o meditație minuțioasă chiar înaintea patului în timpul fazei de scădere, pe măsură ce luna trece din plin la cea nouă. Găsiți un spațiu liniștit în care puteți să vă așezați sau să vă culcați și să vă concentrați asupra respirației și să acordați atenție ascensiunii și căderii abdomenului în timp ce inhalați și expirați. Vizualizați toate detaliile mai fine ale lunii - cât de strălucitoare este, craterele, poziția pe cer - și simțiți-i că energia ei calmă se spală peste corpul tău și eliberează orice tensiune.

Găsiți tribul dvs. de lună

Interesul nostru în astrologie a evoluat după o verificare rapidă a horoscopului nostru în lucrare. Acum, mercurul retrograd a devenit cumva cel mai nou țap ispășitor pentru majoritatea problemelor noastre și tot mai mulți dintre noi devin fascinați de lună. Atât de mult încât acum există ateliere de lucru cu luna, evenimente și cercuri care apar în orașe ca LA, NYC și Londra în fiecare zi. Ele oferă ocazia ca oamenii să adune, să împartă spațiul, să-și stabilească intențiile și să sărbătorească ciclurile lunii ca grup. Am întâlniri regulate cu prietenul meu din industria frumuseții / mystic maven și facem totul, de la meditație la citirea cărților de tarot și pur și simplu vorbind despre viață.

A avea acea conexiune și timpul de a împărți cu altcineva este atât de plină de satisfacții.

Te poți implica digital prin aderarea la Moon Club, în ​​căutarea evenimentelor de lună și de luna plină în zona ta sau dacă nu există unul în apropiere,. Înscrieți-vă la buletinul de știri Yasmin Boland's Moonology, în care oferă o cotidiană zilnică a semnalului pe care lună îl are, astfel încât să puteți tema clubul de lună și să vă invitați niște prieteni.