Colagenul de alimentație (și băutură) vă va oferi o piele mai bună?
Cuprins:
Ca Crema BB și măști de față, Asia a provocat încă o dată o tendință de îngrijire a pielii care se îndreaptă încet către S.U.A. Aceasta, însă, este puțin mai tradițională: ingerarea colagenului. Realitatea este mult mai puțin Hannibal Lector-y decât v-ați imagina (nu este colagenul unei ființe umane, pentru început). Cu toate acestea, nu este exact cel mai tradițional mijloc în căutarea noastră J.Lo-status de piele, fie.
Pentru a ne ajuta să separăm faptele de ficțiune, am vorbit cu dermatologul Dr. Joshua Zeichner, director de cercetare cosmetica si clinica la Mt. Centrul Medical Sinai. Continuați să citiți dacă suplimentele de colagen funcționează cu adevărat!
Cum funcționează colagenul
Chiar dacă nu sunteți sigur exact cum functioneaza, stii probabil ca colagenul este direct legat de cat de tare si ferma apare pielea ta. La un nivel foarte inedit, cu cat colagenul este mai putin in pielea ta, cu atat mai multe riduri si sclipiri vei avea. "Colagenul este produs de celulele pielii numite fibroblaste", spune Zeichner. Tratamentele topice care stimuleaza activitatea acestor celule pentru a produce colagen nou, sanatos sunt o piatra de temelie a tratamentelor anti-imbatranire a pielii. El se refera la tratamente de actualitate, cum ar fi retinoizii și peptide ca boostere majore de colagen.
Avocații suplimentelor de colagen spun că consumul și consumul de colagen vor avea același efect - vor stimula producția de colagen în piele și vor reduce ridurile.
Nu asa de repede..
Iată că colagenul de captură este de fapt o proteină, așa că atunci când o inghiți, sistemul digestiv vă sparge înainte ca acesta să atingă pielea. Skepții spun că trupul tău nu este capabil să diferențieze proteinele de o băutură de colagen și de o proteină de la, de exemplu, o friptură - corpul tău se descompune în același mod.
Știri promițătoare
Dar înainte de a arunca suplimentele tale, acolo avea au fost unele studii recente care dovedesc suplimente de colagen au promisiune. De exemplu, acest studiu langa Jurnalul de Medicină Naturală a aratat ca femeile care au luat suplimentul dietetic Collagen BoosterTM au vazut o imbunatatire semnificativa a procentului lor de pori si pete hiperpigmentare dupa sase luni. Alte studii publicat în Skin Pharmacology și Fiziologie a constatat că un supliment de colagen numit Verisol imbunatatirea elasticitatii pielii si reducerea ridurilor in jurul ochilor cu 20% dupa doar opt saptamani.
Recent, au existat noi date care sugerează că suplimentele de colagen oral pot fi eficiente ", spune Zeichner. "Ideea este că fragmentele active de colagen sunt absorbite prin ingestie și circulă prin sângele tău pe piele. Mai multe date trebuie colectate pentru a valida studiile initiale, dar daca sunt eficiente, aceste suplimente pot ajuta la tratarea pielii imbatranite. "Avocati de bauturi si pastile de colagen spun ca serurile traditionale de piele penetreaza doar stratul superior al pielii - peptidele de colagen ingerabile sunt mai ușor absorbite de corpul dvs. și pot stimula colagenul în straturile mai profunde ale pielii.
Dacă căutați o modalitate dovedită de încetinire a îmbătrânirii, Zeichner recomandă două metode puțin mai tradiționale: utilizarea SPF zilnic și menținerea unei diete sănătoase.
Ce crezi că sunt suplimente de colagen care merită?
