Acasă Articole Cum o baliză olimpică se îngrijește de pielea ei în timpurile subzero

Cum o baliză olimpică se îngrijește de pielea ei în timpurile subzero

Cuprins:

Anonim

Pe singurul lucru pe care îl face înainte de fiecare rasă

"Nu am ritualuri pre-concurs pentru că nu vreau să devină o superstiție. Singurul lucru pe care îl fac întotdeauna, totuși, este numirea mamei mele înainte de fiecare rasă și ne rugăm împreună".

La purtarea rimelului sub coiful ei

"Sunt o fata de glam indiferent daca sunt in modul concurente. Poti sa-mi vezi genele care ies din pupitru atunci cand concurez, dar mereu ma asigur ca folosesc mascara impermeabila pentru a nu arata ca un raton când îmi scot coiful.

La păstrarea ei în formă

"Rutina mea pentru îngrijirea pielii a evoluat de-a lungul timpului, pentru că mă educă cum să îmi îngrijorez mai bine pielea. Pielea sănătoasă și hidratată este atât de importantă pentru mine, dar concurează în temperaturi de îngheț și de la zero la 100 poate într-adevăr să ia o taxă pe pielea mea Folosesc curățarea lui Olay (16 dolari) Este uimitor și îmi menține pielea senzațională de sănătate, ceea ce mă face mai concentrat pentru că nu sunt distras de pielea uscată sau iritată.

În ceea ce privește rutina ei de fitness, arata ca pe pista

"Eu fac o mulțime de exerciții pe bază de performanță, cum ar fi exercițiile de sărituri. De asemenea, trebuie să merg de la zero la 100 mph în timpul curselor mele, așa că trebuie să pun cât mai multă forță și energie în diapozitiv, Piciorușele ascunse mă ajută într-adevăr să am acea explozivitate și puterea de a-mi începe cursele de pe terenuri puternice. În afara sezonului, stau în formă cu o multitudine de condiționări și antrenamente pentru a-mi construi rezistența. sprint și antrenament de rezistență!"

La micul dejun sănătos

"O ceașcă de fulgi de ovăz cu puțin zahăr brun sau stafide și două ouă întregi și un alb de ou s-au amestecat împreună, plus niște fructe și cafea".