Știința spune că mai mult pahar de vin pe zi poate să vă scurteze viața cu 30 de minute

Vinul mi-a salvat ziua de atâtea ori. În plus, din când în când, simt că citesc un nou studiu privind beneficiile pentru sănătate ale vinului. Multe studii spun că vinul roșu poate reduce riscul de boli de inimă, diabet, probleme hepatice și alte afecțiuni. O femeie chiar a spus că berea vinului înainte de culcare a ajutat-o ​​la pierderea în greutate. Un studiu mai recent publicat în Jurnalul de Chimie Agricolă și Alimentație spune că antioxidanții găsiți în vin rosu pot ajuta la prevenirea lipsei bacteriilor de gingiile noastre, care pot duce la cavități și plăci.

Este greu să ai încredere dacă vinul este tot ce ți-e grozav pentru tine atunci când studiile contradictorii apar în fiecare zi cu privire la efectele sale asupra sănătății corpului tău. Deci, gata pentru un alt studiu?

În știrile de vin din zilele noastre, recentele cercetări publicate în The Lancet spun că un singur pahar suplimentar pe care l-ați putea îngădui în fiecare zi ar putea să vă scurteze durata de viață cu 30 de minute. Știu … încă o iau și eu. Acest studiu este destinat în mod special copiilor de 40 de ani care își depășesc limita de pahare de vin de 175 mililitri pe săptămână (aproximativ cinci pahare) sau cinci pufuri de bere, care, potrivit acestei cercetări, le taie durata vieții de o jumătate de oră de fiecare dată. Dacă aveți în mod constant un pahar suplimentar, vă crește șansele de a vă confrunta cu condiții grave de sănătate, cum ar fi un accident vascular cerebral, o arteră ruptă, insuficiență cardiacă și posibil moartea.

De asemenea, studiul concluzionează că, dacă un consumator de 40 de ani consumă dublu cantitate, echivalând cu trei pahare de vin pe noapte, acest lucru poate reduce doi ani de la speranța de viață și va fi la fel de periculos pentru sănătate ca și fumatul două țigări. Gândiți-vă la fel: fiecare unitate taie 15 minute de la viața ta. Infricosator. A existat, de asemenea, o componentă a sondajului care a arătat că aproximativ jumătate dintre participanți beau mai mult de 100g de vin pe săptămână.

Este clar că există o enormă concepție greșită despre vin care trebuie să fie clarificată. Consumul de vin în mod moderat nu este rău pentru dvs., dar faptul că "un singur extra de sticlă", în mod regulat, vă tratați pentru a putea, de fapt, să fie dăunător pe termen lung. Este minunat atunci când vă gândiți la înregistrarea sănătoasă a vinului roșu și la modul în care două pahare seamănă cu o cantitate conservatoare de vin în aceste zile. Cu toată seriozitatea, este timpul să vă reconsiderați consumul de vin ca acesta, chiar dacă nu vă apropiați de 40 de ani - este vorba de luarea de acțiuni preventive, astfel încât să puteți trăi cea mai sănătoasă și mai bună viață din anii următori.