Ce este cu adevărat să trăiești cu o tulburare de alimentație, 11 ani mai târziu

Experții estimează că aproximativ opt milioane de oameni din S.U.A. suferă în prezent de o tulburare de alimentație - și nici măcar nu menționează procesul lung de recuperare și nici înțelegerea greșită a acestor probleme din cultura noastră. Ca un indiciu pentru Saptamana de constientizare a tulburarilor alimentare (26-24 martie), vom prezenta cateva dintre cele mai provocatoare continuturi despre imaginea corporala, vorbirea in dieta si stigmatizarea si rusinea cu care se confrunta milioane de femei pe o zi bază. Mai presus de toate, știți că nu sunteți singuri - și dacă aveți nevoie de ajutor și nu știți de unde să începeți, contactați linia telefonică la Asociația Națională pentru tulburări de alimentație la 800-931-2237.

M-am inspectat în oglindă - ceva pe care l-am făcut în fiecare zi cât am putut să-mi amintesc. M-am uitat la reflecția mea, curbată și sănătoasă, deși rar i-am descris așa. - Răcoroasă, am murmurat și mi-am scos afară ușa apartamentului. Mergând pe stradă, mi-am dat seama ceva: a dispărut demisia crudă a corpului meu, împreună cu controlul pe care l-am aplicat timp de 11 ani.

Tulburările de alimentație sunt un subiect dificil și personal de abordat. Fiecare experiență este diferită. Pentru mine, murmurul a rezultat mai puțin din momentul în care mergeam prin ea (de liceu) - deși natura dependenței de a dormi foame era destul de întunecată - și mai mult de lupta de zece ani pe care am întâlnit-o ulterior. Nu m-am simtit ca pana acum destul de recent (marc acum doi ani ca pe mine Aha moment), trăind sub o mască care ascunde nesiguranța și un sentiment nefamiliar de deznădejde. Când mă gândesc la asta, amintirile mele sunt ca acuarele, se topesc și se amestecă mai degrabă decât specifice și concrete.

Aproape că simt că sunt într-o comă, o modalitate pentru corpul meu să se ajute în liniște în timp ce mintea mea era pe hiatus. Atât de mult din mine sunt tare, încrezători și ieșiți. Dar asta ma făcut secret și reclusiv, învelind întunericul care mi-a străbătut corpul de cei care m-au iubit.

A trebuit să fac bilanțul interiorului meu - ceea ce era real și ceea ce trebuia să fie aruncat împreună cu vocile care mi-au povestit tulburarea.

Există atât de mulți scriitori, cercetători și alți oameni notabili - care sunt deschiși despre timpul lor dificil în timpul perioadei groase. Dar ce se va întâmpla în continuare? Post-terapie și creștere în greutate - cum vom continua să ne mișcăm înainte după ce trecem prin ceea ce se simte război? A trebuit să mă mai gândesc la mine ca pe un caz unic și să cedez ideii că presiunea și controlul, ca și cu atâția alții, erau rădăcina bolii mele intime. Când am fost aflat, Am început să văd pe cineva la sugestia psihologului meu de liceu.

În primul rând, un bărbat care sa uitat la tavanul meu și a clătinat din cap. "De obicei," șopti el, cuvintele lui picurând cu condescendență, "femeile cu tulburări de alimentație încearcă să-și acopere trupurile". A continuat să-i dea sfaturi pentru clienți, până când am decis să vorbesc. N-am mai rostit întreaga sesiune. Am argumentat că nu era vorba de "control", în capul meu afirmând că nu am fost un caz ca toți ceilalți. Nu am fost "distrus" sau "afectat", doar suficient de disciplinat pentru a arăta așa cum am vrut. Se pare că este exact ceea ce se luptă pentru control. Asta am învățat după ce am găsit pe cineva pe care l-am simțit mai bine și terminând tratamentul.

Ceea ce credeam că mi-a pus în afară era ceea ce ma ținut strâns la statisticile pe care le-am stabilit deja. Această realizare a fost utilă și astăzi, înțelegând tendința mea față de "alteritatea" și abilitatea de a-mi explica experimentele cu desăvârșire.

Dar, cu toate acestea, ani mai târziu, nu am putut scutura câștigul de greutate și am privit părțile corpului ca niște obiecte străine. A fost greu și teribil, dar am avut această relație cu mâncarea pe care am simțit că nu am putut scăpa. Nu știam cum să fiu sănătos și nu știam cum să mă simt normal. A trebuit să fac bilanțul interiorului meu - ceea ce era real și ceea ce trebuia să fie aruncat împreună cu vocile care mi-au povestit tulburarea. A trebuit să mă las să mă întâlnesc cu mine, un adult care accepta (și, în cele din urmă, iubește) părțile ei chiar și atunci când nu arăta așa cum obișnuiau. A trebuit să mă reconstruiesc fără judecată, ură și gelozie.

Ceea ce am învățat a fost inutilitatea comparării și cât de valoroasă a fost să-i taie din viața mea. Așezându-te lângă un șanț nu te face să crești grăsime. Băiatul de la bar a lovit pe tine pentru că îi place cum arată corpul tău, nu în ciuda acestuia. Jeansul arată diferit pe toată lumea. Chiar și mâncarea chineză este mai bună decât salata. Nu vă simțiți rău că doriți să vă schimbați corpul - asigurați-vă doar de unde provin aceste sentimente.

Problemele cu greutate vor rămâne întotdeauna înfipte în realitatea mea, dar mă mișc înainte și o folosesc ca o sursă de putere mai degrabă decât o scuză pentru spirală.

Un deceniu mai târziu, mă simt vindecat - în cele din urmă liber de bătălia singurătică pe care o purtasem împotriva mea în cea mai mare parte a vieții mele. Acestea fiind spuse, lupta, deși mult mai liniștită și mai puțin frecventă, rămâne omniprezentă în ciuda distanței mele față de ea. Nu sunt mai presus de sentimentul de atracție a unei forme diferite, mai slabe. Ea apare atunci când văd o imagine nefolositoare, observați o abatere în felul în care se potrivesc hainele mele sau dacă aveți o perioadă deosebit de gnarly de PMS. Dar le dau acele gânduri doar câteva secunde din timpul meu, înainte de a decide dacă merită sau nu puterea creierului pe care o are pentru a le depăși.

Faptul este că sunt iluzii. Când mă simt mai ales pe mine însumi, îmi amintesc că corpul meu arată exact la fel cum a făcut ultima oară când m-am simțit bine. Singurul lucru care sa schimbat este percepția mea.

Problemele cu greutate vor rămâne întotdeauna înfipte în realitatea mea, dar mă mișc înainte și o folosesc ca o sursă de putere mai degrabă decât o scuză pentru spirală. În acest moment refuz să-mi îngădui gândurile să domnească cu un pumn de fier, dar în loc să-mi lase cicatricele să-mi hrănească și să-mi împuternicească modul în care îmi trăiesc viața. Fără experiență, despre ce ar trebui să vorbim? Cine știe cine aș fi dacă n-ar fi trebuit să mă iau și să mă mișc cu permisiunea să fiu defectuoasă. Nu este greu pentru tine insuti ca cheia la viata nu-i asa? Cu corpul tău, sigur, dar și cu orice altceva.

Aici, la Byrdie, știm că frumusețea este mult mai mult decât tutoriale și recenzii pentru mascara. Frumusețea este identitatea. Parul nostru, trăsăturile noastre faciale, corpul nostru: pot reflecta cultura, sexualitatea, rasa, chiar și politica. Aveam nevoie de undeva pe Byrdie să vorbească despre chestiile astea, deci … bine ați venitFlipside (ca și în flipside de frumusețe, bineînțeles!), un loc dedicat pentru povestiri unice, personale și neașteptate care provoacă definiția societății noastre de "frumusețe". Aici veți găsi interviuri reci cu celebrități LGBTQ +, eseuri vulnerabile despre standardele de frumusețe și identitate culturală, meditații feministe pe toate, de la sprâncenele coapsei la sprâncene și multe altele. Ideile pe care scriitorii noștri le explorează aici sunt noi, așa că ne-ar plăcea pentru dvs., cititorii noștri inteligenți, să participați și la conversație. Asigurați-vă că vă comentați gândurile (și le împărtășiți pe social media cu hashtag #TheFlipsideOfBeauty). Pentru că pe Flipside, toată lumea se aude.