7 Sfaturi pentru combaterea acneei Nu ați auzit

Când vine vorba de subiecte de discuție, acnea este ca familia Kardashian a lumii de îngrijire a pielii - nu este deloc nou știri, dar oamenii nu par să se obosească să vorbească despre asta. Așadar, șansele sunt mari ca să fiți ascultat sfaturi pentru lupta împotriva acneei. Este posibil ca unii dintre ei să fi lucrat (ar putea să recomandăm una dintre acestea expert-aprobat tratamente DIY?), iar unele dintre ele s-ar putea să nu aibă (în cele din urmă, pielea ta este un lucru nesăbuit). În spiritul sărbătorii necunoscutului (aka, cu siguranță ne-Kardashianesque), am cerut celor trei experți în piele să împărtășească câteva sfaturi pentru lupta împotriva acnei, care nu sunt la fel de cunoscute ca, de exemplu, punerea unei paste de dinți pe un zit Recomandăm, apropo, veți afla de ce mai înainte).

De la condimente galbene până la lumini albastre, păstrați defilare pentru a le vedea pe toate!

Sfat # 2: pre-curățați cu ulei

S-ar putea să ți-ai depășit în sfârșit frica de uleiurile pentru față, dar despre uleiurile de curățare? Acestea ar putea fi doar răspunsul la problemele dvs. de acnee. "Folosirea unui ulei pre-curatare (da, ulei) este o idee foarte buna, in special pentru tipurile de ten gras", spune dr. Dimitry Rabkin, director fondator si director medical al MD Esthetica. "Uleiul descompune uleiul, asa ca inainte de a-ti folosi curatatorul, este benefic sa distrugi mai intai uleiul facial excesiv. Acest pas, de asemenea, descompune machiajul, astfel încât să poată fi curățat ușor și rapid. "Dacă aveți nevoie de o reîmprospătare a modului exact de curățare dublă, suntem aici pentru dvs.

Sfat # 3: Spălați-vă de pernă - de multe ori

Iată un gând sobător: patul tău este un teren de reproducere a bacteriilor. "Pernele murdare pot duce la pori înfundate", avertizează dr. Rabkin. "Suna grosolan, dar bacteriile se pot ridica pe pat si pe perna. Deoarece fața ta se freacă în jurul ei de câteva ore pe noapte, este important să schimbi aceste foi (sau cel puțin perna) de până la două ori pe săptămână - mai ales dacă pielea ta este grasă.

Sfat # 4: Deconectați-vă prosoapele de față

În același sens, schimbarea prosoapelor de față este adesea o parte importantă a păstrării pielii fără acnee. Tipul de prosop pe care îl folosiți poate afecta și pielea dvs. - optați pentru versiuni moi de terry sau bambus și stocați-le astfel încât să le puteți roti și să le spălați des. (Iată mai multe despre motivul pentru care prosoapele dvs. de față vă pot distruge pielea.)

Sfat # 5: Utilizați muștarul-Da, muștar

Mai întâi de toate, pune jos pasta de dinți. Dr. Rabkin spune că folosirea unui pastă de dinți ca tratament pe bază de DIY este contraproductivă - poate provoca o arsură a pielii, care poate lăsa un semn de hiperpigmentare și poate dura până la două luni să se estompeze. Deci, ignorați tot ce ați citit pe Pinterest și ieșiți de la odorizatorul de miros. În schimb, încercați muștar - da, muștar. "Este o sursa excelenta de acid salicilic, care este un ingredient eficient pentru combaterea acneei", spune dr. Rabkin. "Atunci când tratezi cosuri, aplicați un pic de mustar sau chiar praf de mustar pe locul afectat.

Lăsați-l timp de 10-15 minute, apoi spălați-l cu apă rece."

Sfat # 7: Alcalizeaza-ti dieta (si pielea ta)

Spune-o cu noi: Tu ești ceea ce mănânci. Acnee prospera in medii acide, asa ca mananca o dieta alcalina, care este bogata in verde cu frunze si scazut in alimentele procesate ajuta la echilibrul pielea si reducerea acnee breakouts, Parker spune. Puteți, de asemenea, să vă tratați nivelurile de pH ale pielii în mod local - ghidul nostru aprobat de derm vă va arăta cum.

Ai auzit de vreunul din aceste sfaturi? Faceți clic aici pentru cele mai bune fundații pentru pielea predispusă la acnee!