5 Moduri în care vă Sabotați Secret o rutină de îngrijire a pielii
Cuprins:
Cuvantul sabotaj aduce în minte răufăcătorii răi, planurile șoptite și, probabil, o fată medievală. Cu toate acestea, nu vă aduce în minte rutina pentru îngrijirea pielii. La urma urmei, curățați, exfoliați, tonați și hidratați în fiecare noapte, simțindu-vă mândria de dedicarea pe care o aveți pentru obiectivele vechi ale pielii. Ei bine, veste proastă: Probabil vă sabotați pielea fără să o realizați. Potrivit dermatologului Dr. Joshua Zeichner, există anumite lucruri pe care aproape fiecare femeie le poate face să se amestece cu pielea ei și să păstreze lucrurile bune - să zicem, folosind retinol, mască o dată pe săptămână - să-și facă treaba.
Șocat și înspăimântat, ne-ar putea trăda pielea fără să știm, l-am rugat să împartă imediat cei cinci cei mai obișnuiți răufăcători ai pielii. Continuați să derulați pentru a vedea ce a spus - și începeți să vă tratați corect pielea!
Exfolierea prea mult
Dezbaterea exact despre cât de exfoliați este o sursă comună de disidență în rândul dermatologilor, dar Zeichner spune să o joace în siguranță și să se exfolieze doar o dată sau de două ori pe săptămână. Excesul de exfoliere poate duce la inflamarea pielii, lăsându-vă roșu și iritat, mai degrabă decât neted și radiant ", spune el. Dacă aveți pielea sensibilă, asigurați-vă că utilizați un exfoliant delicios, delicat, cum ar fi granulele de exfoliere ușoară de la Farmacy's New Day ($ 30). Dacă pielea este mai mult pe partea aspra sau uleioasă, rezistați tentației de a curăți - în schimb, utilizați mișcări moi și circulare pentru a umple celulele moarte ale pielii.
Copierea prietenilor tăi
Cel mai bun prieten al tău ți-a dat seama de noul curățitor pe care la primit, așa că ai mers și l-ai cumpărat imediat - mutați greșit. "Nu folosiți doar ceea ce îi place cel mai bun prieten", avertizează Zeichner. "Alegeți curățarea potrivită pentru tu. "Mai ales dacă aveți piele uscată și sensibilă, va trebui să faceți o curățătoare mai curată a pudrelor, produse de curățare a alfa- și beta-hidroxiclor, scrumbii și chiar și unele detergenți spumanți pot fi prea aspri. În schimb, optează pentru o cremă, lapte sau ulei de curățare, cum ar fi uleiul de Sulwhasoo.
Peste asta
Dacă utilizați o dată un ser anti-îmbătrânire și vă treziți cu pielea strălucitoare, puteți lua acest lucru ca un indiciu de a folosi serul cât mai mult posibil. Cu toate acestea, Zeichner afirmă că utilizarea zilnică a retinoizilor topici sau a acidului glicolic poate irita prea mult pielea - ceea ce ar putea explica de ce pielea dvs. a fost atât de sensibilă în ultima vreme. "Utilizați numai o cantitate de mazăre și țineți o zi sau două în cazul în care pielea devine roșie, arderea, peeling sau stinging", spune el. Întotdeauna începeți să utilizați mai puțin și crește încet, mai degrabă decât invers (încredere).
Hidratant prea mult
Pierderea de umezeală este una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii pielii - dar asta nu înseamnă că ar trebui să te duci peste bord cu pile pe hidratant, fie. De fapt, Zeichner spune că supra-hidratarea poate fi, de fapt, dăunătoare pentru pielea ta. "În mod normal, pielea se ajustează în funcție de mediul înconjurător și de fluctuațiile hidratării", spune el. "Dacă aveți întotdeauna o barieră protectoare, hidratantă pe piele, aceasta vă poate face pielea leneșă, deoarece nu va trebui să se adapteze." Crazy, nu? El continuă să explice că pielea ta poate deveni chiar dependent la hidratant și trebuie să treacă printr-o perioadă de ajustare a retragerii dacă încetați brusc să aplicați.
Deci, lipiți-vă cu aplicarea cremei potrivite pentru tipul de piele, de două ori pe zi - dimineața și noaptea - și nu uitați să vă oferiți pielii o pauză din când în când.
Mergând peste bord
La prima semn de iritare, s-ar putea să fiți tentat să mergeți complet la celălalt capăt al spectrului și să vă jurați toate produsele de încredere de până acum. Ei bine, nu face asta. Zeichner spune să ajungă la rădăcina problemei tăind doar un produs potențial iritant din regimul tău. De asemenea, amintiți-vă mai puțin este mai mult. "Alegeți un produs anti-îmbătrânire pentru a începe și mergeți de acolo", spune el. "Dacă sunteți iritat de oricare dintre produsele anti-îmbătrânire, atunci pur și simplu o folosiți mai rar".
Vrei mai multe sfaturi și trucuri pentru îngrijirea pielii? Verificați cele 6 sfaturi pentru o piele mai bună peste noapte.
