"Nu cădem pentru băieți F * ck": Alexis Ren ne spune cum Self-Care a vindecat o despartire

Sunt devreme. Aproape 20 de minute devreme pentru a fi precise. Îi cunoști pe acei oameni cu obiceiul perpetuu de a întârzia cu cinci minute? Ei bine, sufăr din afecțiunea opusă și în mod repetat mă găsesc dureros de prematur la întâlniri, numiri de doctori, interviuri cu modele celebre și altele asemenea. Da, este mai bine decât să apară târziu, dar a dus de asemenea la un moment ciudat sau două. Ca de exemplu, chiar acum.

După ce a primit un mesaj că Alexis Ren este blocat într-un pic de trafic (un anticipat non-negociabil în LA), stau înapoi în mașină și revizuiesc câteva dintre întrebările mele. Am verificat dublu și triplu că aplicația mea de memorie vocală nu se va conspira împotriva mea și că va da ultima trecere paginilor media sociale ale modelului. Treceți zece minute, dar încă mai am 15 ani înainte de începerea interviului. Plătesc pentru contorul meu, admir cîteva dansuri interpretative pe colțul din dreapta mea și mă îndrept spre direcția Casei sociale Revolve din West Hollywood.

Nu numai că este acest set local pentru interviul nostru, este, de asemenea, în cazul în care partidul de lansare ulterioară va avea loc pentru linia de brand nou de athleisure model (apropriely numit Ren Active), în colaborare cu Revolve Imbracaminte. Elegant, proaspăt și incredibil de sexy, linia este atrăgătoare - la fel ca Alexis. În ansamblu, noaptea are pretenția de a simți foarte VIP. În timp ce mă îndrept spre Melrose Avenue, observ că Alexis ieșea cu grație din mașină. Și din moment ce am câteva momente de pierdut, mă hotărăsc să joc pe zid.

Așa cum era de așteptat, modelul este la fel de izbitoare în persoană ca și în fotografii.

Soarele e atârnat de cerul L.A. și chiar acum, are o iluminare radiantă asupra siluetă slabă a lui Alexis. Aranjat într-un ansamblu sportiv (toate Ren, desigur), ea poartă genul de pantaloni athlesting care nu se mișcă decît un model inalt și inconfundabil, care se poate desprinde, tocuri și un sortiment de bijuterii cu ochi-atrăgător - mai ales un lanț destul de aur atârnă în jurul gâtului cu cuvântul "Ren" derulat în cursiv chiar sub clavicula. Alexis Ren, literalmente, strălucește. Și după ce m-am așezat într-o canapea roz-roz, la etajul doi al lui Revolve, am observat că sufletul ei este prea.

Alexis face interviuri toată ziua și, în timp ce se crede că va fi obosită și lipsită de atitudine în acest moment, ea eliberează o energie contagioasă care se simte foarte dornică și inconfundabilă cald. Este ora 6:45 și, subconștient, mă întreb ce este secretul ei. Cafea, se pare, ca și mai târziu în interviu, ea râde că crema este unul dintre singurele lucruri în frigiderul ei în acest moment. Dar mai mult despre asta mai târziu. Obținerea de renume a colecției și, bineînțeles, a pieselor sale preferate, este ceea ce se află pe vârful limbii mele.

"Teiul înțepător este preferatul meu", spune ea. "Pot să-l port în jur ca îmbrăcăminte, dar este și un fel de vizibilitate, ca să-l poată purta cu o culoare de culori sau o pot toniza - în orice fel. Dar, de asemenea, o piesă Touché. Se potrivește atât de bine."

Pe măsură ce Ren vorbește de modă, îmi iau încet frumusețea estetică. Un ochi afumat afumat completează genele imposibil de lungi (ceea ce, remarc pentru mine, cu siguranță nu arată ca falsii). Împreună cu pielea impecabilă și culoarea părului de ciocolată adâncă, efectul general este oprirea.

De asemenea, notez postura ei. Sigur, toate modelele știu cum să se poarte și să se poarte (sunt, totuși, parte din slujba lor), dar eu imediat iau decizia lui Alexis. Îmi amintesc că am citit despre antrenamentul ei în balet și, din moment ce suntem puțin obsedați de balerină la echipa Byrdie, trebuie să știu mai multe. Când o întreabă cum dansul și-a influențat exercițiul și rutina de antrenament, ochii ei se aprind. Aparent, am atins întrebarea de un milion de dolari.

"Mi-a influențat viața. În ceea ce privește modelarea, mi-a ajutat atât de mult cu prezentarea; mă ajută să-mi cunosc mai mult corpul ", dezvăluie ea. "De asemenea, baletul vă alungă mușchii, așa că am fost binecuvântat să am genul de mușchi care funcționează în favoarea mea și să ajute la memoria musculară".

Cultivându-se în casă, Alexis explică importanța unei comunități de dans apropiată: "Cresterea intr-un mod in care dansul a fost o mare parte din viata mea a creat cu siguranta un mediu uimitor pentru mine. Am fost acasă, așa că am petrecut cinci până la șase ore pe zi doar dansând. Deci, asta incerc sa fac cat pot."

Și restul rutinei antrenamentului? "Un cuvânt", spune ea, "sporadic. Depinde, dacă am un program bine stabilit, pot încerca să-mi împrăștie antrenamentele. De obicei, o să-l amestec cu un training de o zi cu antrenor, iar apoi a doua zi voi merge pentru o alergare, iar a doua zi voi face yoga. Încerc să fac tot felul de lucruri diferite, astfel încât corpul meu să nu se adapteze prea mult.

"În ceea ce privește dieta mea, mă asigur că au proteine ​​cu absolut fiecare masă. Acesta este un lucru uriaș pe care l-am învățat! Ajută la recuperarea musculară și, în cele din urmă, ajută la stimularea metabolismului, iar acei mușchi ard grăsimi chiar și atunci când nu faceți nimic. De asemenea, mâncarea consistentă - cantități mici, nu mese uriașe - a fost foarte bună pentru metabolismul meu ".

Dar, după cum știm cu toții, viața poate deveni nebună. Ren mi-a spus că încearcă să-și păstreze frigiderul încărcat cu toate lucrurile sănătoase - albușuri, fructe, legume, lapte de migdale -și dacă programul ei începe să devină deosebit de imprevizibil, ea știe că va trebui să devină puțin mai creativă cu rutina ei.

Spune Ren, “ Dacă alerg în jur, îmi pun toate hainele de antrenament în mașină, voi merge online și, în funcție de locul unde mă aflu, o să mă uit unde sunt cursuri pe care le pot lua.

Nu pot să-l ajut, dar rânjesc când Ren își reduce vocea, își întoarce obrazul și admite cu blândețe că îi place să profite de orele gratuite în studiouri pe care nu le va mai reveni niciodată. Mă gândesc la mine, Modele - sunt ca noi.

Dacă se grăbește, se lipeste de Pilates, jurându-se că este cel mai rapid mod de a tonifica și de a strânge. Când o întreb cum rămâne ea motivată sau ce sfat are pentru a face o rutină de antrenament să devină un obicei, ea oferă câteva cuvinte înțelepte.Ca cineva care a fost recent extrem de sinceră în ceea ce privește lupta cu imaginea corporală și o tulburare de alimentație, ea are presiunea.

"Nu este chiar așa de tare cum pare", spune ea. "Chiar și în acest moment, mergând doar la o plimbare, învățând un nou tip de sport, nu trebuie să fie o situație în care veți lucra pentru a vă pedepsi. Nu este o pedeapsă; vă va schimba mintea despre ceea ce este un antrenament. Spuneți mulțumesc corpului vostru, spunându-vă că vă mulțumim că ați fost vehiculul pe care creierul dvs. îl poate înconjura, știți?

Când îi întreb pe Ren ce îi va spune fetelor cu lupte similare, ea este brutal cinstită: "Este zi de zi. E vorba de acțiunile pe care le luați, nu de ceea ce credeți. Atâta timp cât nu acționați asupra a ceea ce chiar într-adevăr doriți să faceți - fie că este vorba de pedepsire, de mâncare sau de aruncare sau de orice altceva. Va fi greu să te ocupi de mintea ta, dar să te abții la acțiunile tale. Oamenii cred întotdeauna, Oh, este mai ușor de zi cu zi, dar nu este. Este un fel de a pierde pe cineva din viața ta. Pur și simplu vine și pleacă.

Sunt câteva zile când voi fi bine - nu voi avea probleme, nu mă voi gândi la mâncare, o să fiu în totalitate. Și apoi într-o zi mă voi trezi plin de umflături sau ceva, iar întreaga mea zi este doar consumată de ea și nu mă mai pot gândi la asta.

"Atâta timp cât vă lipiți de rutina și regimul dvs. și știți că ceea ce faceți este pentru sănătatea corpului dumneavoastră, și nu pentru aspectul fizic al acestuia, asta contează. Corpul tău este doar vehiculul. Nu e cine esti tu. O să vorbesc cu prietenii, cu nașa mea, cu sora mea, cu dumnezeul meu. Cred că este vorba de vulnerabilitate. Este bine să spui "Hei, am nevoie de ajutor, creierul meu nu este frumos pentru mine azi. Este atât de puternic încât să ceară ajutor - mulți oameni nu pot cere ajutor. Este vorba de a avea războinicii în jurul tău.

Aș fi într-un șanț de gunoi undeva fără ele. Ca sigur, 100%."

Acum, în vârstă de 20 de ani, o întreabă ce-i va spune sinei ei în vârstă de 16 ani și cum (după o despărțire foarte publică și dezordonată) a învățat să se afle singură în afara unei relații.

"Sfat? Hmmm. Nu te lua prea în serios, viața ta prea în serios, nu cădea pentru băieți dracului, (râde) și tu. Concentrați-vă pe voi înșivă ", spune ea.

"Numărul unu este că o persoană nu poate fi totul dvs. și am învățat că drumul greu. Toată lumea spune că își caută cealaltă jumătate. Nu cred asta. Cred că sunteți un întreg și veți găsi un alt întreg și veți trăi împreună.

"[Break-urile] se întâmplă tuturor cu noi. Atâta timp cât știți că nu sunteți singurul, veți trece prin el, veți fi bine și nu este sfârșitul lumii. Asta e - trebuie să înveți lecția. Cât timp știți că este o lecție, și puteți învăța din ea și, prin urmare, să crească din ea, poate fi de fapt un lucru pozitiv ".

Când vine vorba de machiajul ei și de rutina frumuseții, Ren este la fel de răcoritoare. După ce mi-a spus că evită să poarte machiaj la sala de gimnastică (cu excepția cazului în care, bineînțeles, are întâlniri sau evenimente de-a lungul zilei), ea împărtășește acest lucru pentru ea, accentul nu este atât la machiaj; este vorba mai mult despre grija de ceea ce are. Cu alte cuvinte, ea este super în îngrijirea pielii. Oh, și o mulțime de apă.

"Încerc să mă concentrez pe pielea mea", spune ea. "Cred că este cel mai important lucru, spre deosebire de a cheltui o grămadă de bani pentru a încerca să acopere lucrurile. Cred că este bine să cheltuiți banii pentru a nu avea lucruri de ascundat."

Și crescuse, a avut o mulțime de inspirație."Sincer, m-am uitat la mama mea", spune Ren. "Mi-a influențat machiajul și chiar dacă era mama a patru și era mereu ocupată și alergând în jur, ea a reușit întotdeauna să-și facă timp pentru ea însăși - să se facă să meargă așa cum ar fi vrut să o privească, pe care am văzut-o întotdeauna o formă de iubire de sine. Deci, acum mă gândesc la frumusețe ca la o formă de iubire de sine ".

În ciuda faptului că este un minimalist atunci când vine vorba de rutina machiajului ei, are încă anumite produse și ritualuri de frumusețe pe care le jură.

"Benetint de la Cosmetics Benefit este viața mea. Este rezistent la apă, nu face ca pielea mea să se desprindă și pot să o pun în orice moment. Dar sincer, accesoriile mele de frumusete preferate sunt plaja. Știi când ești în vacanță și ai acea strălucire și simți dintr-o dată că nu ai nevoie de machiaj? Dar apoi întotdeauna mă întorc [acasă] și sunt ca Așteaptă, da, ai nevoie de un machiaj (Rade).

"Îmi place, de asemenea, skateboard-ul. Sunt foarte mult în zona Santa Monica și voi merge acolo foarte devreme dimineața și dacă nu am timp să fac un duș, îmi place să sar în ocean. Îmi dă marele val de plajă - sau nu! Uneori nu se întâmplă!Se pare că, chiar și pentru modele, părul necooperant este un adevăr universal.

Întrucât interviul se apropie de sfârșit, există o mișcare de mișcare aproape de scări (următorul intervievator, fără îndoială), dar încă mai am o ultimă întrebare: Ce înseamnă că mass-media se înșeală în legătură cu ea?

"[Noțiunea] că sunt doar un model sau că sunt doar un influențator. I-am spus mereu oamenilor că nu mă clasific, că mă consider mai degrabă un antreprenor cu diferite curiozități pe care le am. Ren "spune" o fată care este pasionat de curiozitate "Cred că" pasiunea "este un cuvânt atât de puternic încât, dacă îl folosiți pentru ceva ce vă interesează, devine prea mult. Și apoi, dacă se încadrează, asta e dezamăgitor. Dar dacă sunteți curios despre ceva, mizele nu sunt atât de mari.

Deci, dacă trece prin ea, îți poți spune că nu te-a luat nicăieri și că poate duce în altă parte.

Ne iubim celebritatile exclusiviste? Nu ratați interviul fascinant cu Kaia Gerber.