Cum să ajungeți în formă pentru un eveniment mare sau o vacanță, de Millie Mackintosh

Bună, cititori Byrdie. După cum știți, încerc să mănânc sănătos și să-mi exercit regulat exercițiile, dar înainte de un eveniment mare, de împușcare sau de vacanță, sunt ca orice femeie - intru în modul SOS! Cu câteva săptămâni înainte, fac câteva modificări pentru dieta mea, exercițiul și rutina de frumusețe pentru a mă ajuta să par mai slabă și să mă simt mai încrezătoare, deoarece camera (sau costumul de baie) nu se află niciodată. Continuați să derulați sfaturile mele pentru slăbire în două săptămâni.

# TBT snorkelling cu rechini ????

O fotografie postată de Millie Mackintosh (@milliemackintoshofficial) pe

Mănâncă mai multe proteine!

Falsificați-l

Ren mască de reînnoire Glycolactic Radiance $ 32

Cu o săptămână înainte de a fi în formă perfectă, o să fac rezervări pentru un masaj de drenaj limfatic și un oxigen strălucitor sau o vitamină C facială. La domiciliu folosesc masca de reînnoire Ren (£ 32) - îmi ajută porii să arate cu adevărat rafinat și este perfect pentru a fi folosit în ziua evenimentului! Și un bronz spray, desigur! Vă ajută să vă oferiți o strălucire mai sănătoasă și vă face să arătați mai bine definite; Îl iubesc pe St Tropez.

Vrei să încerci oricare dintre sfaturile lui Millie? Spuneți-ne în caseta de comentarii de mai jos.