Un expert de ingrijire a pielii ne-a spus un lucru pe care trebuie sa il faceti pentru a vindeca acneea pentru bine

Acneea nu este niciodată un moment bun. De la albine mici până la chisturi dureroase, încă ne întâlnim pe cineva care nu se opune cosurilor. Din fericire, există o multitudine de modalități de tratare și vindecare a tenului.

Pentru a determina ce funcționează efectiv atunci când vine vorba de tratarea acneei, am apelat la ajutorul terapeutului de piele Kate Somerville. În timp ce ea este cunoscută ca un guru de celebrități, Somerville are și o linie de produse care face lucruri uimitoare pentru oamenii obișnuiți (ca noi). Am întrebat toate întrebările presante - de la declanșarea acneei, până la vindecare, și de adevărul despre tratamentele la domiciliu și salon.

Continuați să derulați numărul complet de întrebări și răspunsuri.

Byrdie Australia: Care este singurul lucru pe care-l doriti ca toate femeile sa stie despre ingrijirea pielii?

Kate Somerville: Că este important să vă cunoașteți pielea, pe măsură ce aceasta se schimbă în timp. Ceea ce aveți nevoie în anii '20 nu poate fi ceea ce aveți nevoie în anii '30. Gândiți-vă la vârsta dvs., tipul de piele și la ce tip de climat locuiți și de acolo. Și dieta ta! Dieta este imensă. Odată ce începeți să faceți acest lucru, puteți întoarce înapoi ceasul. Sau dacă aveți acnee, vă puteți clarifica pielea. Nu ești neputincios - poți schimba aceste lucruri în aceste zile.

B: Cât de importantă este dieta pentru pielea sănătoasă?

KS: E atât de important. Este amuzant când aud medicii spunând: "Oh, nu contează." Am văzut schimbarea pielii. Când clienții mei iau cafeaua și încep să bea ceai verde, este adesea o mare diferență. Dacă am un client care mănâncă prost și ei își curăță dieta și încep să încorporeze verde, proteine și grăsimi bune, plus consumând mai puțin zahăr, totul se îmbunătățește. Când un client vine în mine, mai ales cei care se ocupă de acnee sau eczemă, mergem la dietă aproape imediat.

Când clienții mei iau cafeaua și încep să bea ceai verde, este adesea o mare diferență.

B: Care este sfatul dvs. pentru clienții de acnee și eczemă - este mai adaptat la dietă?

KS: E o combinație. Pentru acnee, vă sugerez o piersică verde cu spanac, pere, măr și lămâie. Parul și merele sunt doar pentru gust, dar lămâia și verdele alcalinizează corpul și ajută la vindecare. Clorofila în apa ta poate de asemenea ajuta cu adevărat cu breakouts. Îmi iau clienții din acnee în afara zahărului, a grâului și a laptelui. Și apoi mergem la îngrijirea pielii. Încep cu trei lucruri de bază - exfolierea de două ori pe săptămână și hidratarea cu acid hialuronic, nu cu uleiuri. Sunt, de asemenea, un credincios uriaș în lumini LED, albastru și roșu.

Pentru acnee, dacă adăugați aceste trei elemente împreună, veți fi clar.

B: Este posibil să vă curățați porii acasă?

KS: Întotdeauna vă voi sugera o lună de curățare facială lunară, dar puteți obține rezultate dacă nu faceți acest lucru. Sunt un mare credincios în aburi, căci asta chiar ajută. Dacă aveți piele aglomerată, vă sugerăm să utilizați un Clarisonic împreună cu un exfoliant de curățare ca ExfoliKate. Sau vă puteți extrage - asigurați-vă că faceți bine. Nu voi spune niciodată, "nu pop", pentru că este nerealist. Aș prefera să vă învăț cum. Trebuie să îți înfășeri degetele și să strângi ușor.

Nu voi spune niciodată, "nu pop", pentru că este nerealist. Puteți să vă extrageți - asigurați-vă că faceți bine.

B: Care este cea mai obișnuită greșeală pe care o fac oamenii cu îngrijirea pielii?

KS: Tratarea pielii lor ca un singur ecosistem. De exemplu, de multe ori vom izbucni într-un singur loc, dar vom începe să folosim produsele de acnee peste tot. Și apoi suntem supra-uscați, ceea ce provoacă mai multe probleme. Deci, cu breakouts, ar trebui să utilizați doar tratamente pentru acnee de unde aveți nevoie de ele. Același lucru este și pentru produsele anti-îmbătrânire - utilizați-le acolo unde aveți nevoie de ele.

Magazin produsele noastre de acnee preferate de mai jos.