Tot ce trebuie să știți despre uleiuri

Uleiul este pretutindeni, dar cum ar trebui să știți care dintre ele aveți nevoie? Există un ulei pentru pielea uscată, sigur, dar asta e doar vârful aisbergului. Există un ulei pentru mătreață, unul pentru căderea de pete întunecate și chiar unul pentru cosuri. Si in timp ce folosesti uleiuri in cautarea frumusetii este practica antica, ei au un moment in centrul atentiei chiar acum. Probabil că ați observat că aproape fiecare celebritate pe care o intervievăm are una în rutina ei: Ginnifer Goodwin își spală fața cu ulei de nucă de cocos, Kourtney Kardashian folosește același ulei ca și tratamentul scalpului pentru părul mai puternic, în timp ce sora ei, Kourtney, umezeste ulei de avocado pe fața ei.

Chiar și Sophia Loren adaugă ulei de măsline în apa de baie pentru pielea suplă.

Puteți cumpăra uleiuri pure la magazinul local de hrană pentru sănătate - căutați cuvintele extra virgine și nerafinate - sau le veți găsi enumerate printre ingredientele unui număr surprinzător de produse. Pentru a vă ajuta să vă ghidați, am adunat un ghid la îndemână, detaliind ce fac uleiurile și modul cel mai bun de a le utiliza.

Uleiul de grape este atât hidratant, cât și hrănit, datorită omega-6 și vitaminei E, dar suficient de ușor pentru a fi folosit pe pielea sensibilă și grasă.

utilizări: Ca remodelare de machiaj și toner. Uleiul din ulei de măsline alimentează nivelul de umezeală și ulei din piele, în timp ce îndepărtează murdăria și machiajul.

Uleiul de migdale poate fi în numeroase produse de corp, datorită mirosului său cald și nuci, dar, de asemenea, estompează pete întunecate și hidratează pielea.

Utilizari: Aplicați pe piele umedă post-duș sau se toarnă în apa de baie.

Nativii americani au folosit ulei de jojoba cu sute de ani în urmă pentru totul, de la tratarea rănilor până la hidratarea părului. De ce? Este antibacterian, antiinflamator și non-comedogen.

Utilizari: Încălziți o lingură sau două și aplicați-vă ca un ulei fierbinte pentru tratarea părului în duș. Pentru piele, apăsați-l în fața umedă în locul lotiunii sau masați în cuticule uscate pentru hidratare.

Datorită nivelurilor foarte ridicate de acizi grași, uleiul de cocos este incredibil de hidratant. Are proprietăți antibacteriene și antifungice, plus mirosuri uimitoare.

Utilizari: Pentru păr, utilizați-l ca un balsam adânc, ser de luptă împotriva frizului sau ca un tratament pentru scalp. (Kardashian îl aplică pe scalpul ei, îl pieptănă până la capăt și o șterge cu o oră mai târziu). De asemenea, va înlocui cea mai bogată cremă de corp, balsam de buze, ulei de cuticule și remodelare de machiaj. Este foarte gros, deci un pic merge mult.

Acest ulei este bogat în vitaminul C strălucitor și acizii grași hrănitoare, plus că are un finisaj non-gras și beneficii antiinflamatorii, astfel că calmează roșeața și iritarea.

Utilizari: Utilizați în loc sau înaintea serului de noapte.

Femeile marocane au folosit ulei de argan pentru acizi grași hidratanți și pentru calmarea vitaminei E timp de mii de ani.

utilizări: Aplicați-vă pe părul umed pentru a lupta cu frizul, pentru a crea strălucire și pentru a face o scurgere mai ușoară, apoi așezați-vă pe față pentru a înlocui - sau stimula - crema de noapte.

Uleiul de floarea-soarelui este un emolient natural cu proprietăți calmante și liniștitoare. De asemenea, are antioxidanti precum vitaminele A, C, D si E pentru pielea mai tanara.

Utilizari: Aplicați pe umezeală după duș, în locul lotiunii.

Un emolient natural cu uleiuri de omega-3s plus vitamina A și E-avocado este un hidratant anti-îmbătrânire.

Utilizari: Aplicați ușor pe pielea uscată a pielii pe corpul dvs. sau apăsați câteva picături pe față pe timp de noapte. Evitați dacă sunteți predispus la erupții: este unul dintre cele mai grele uleiuri.

Uleiul de măsline este incredibil de hidratant, datorită acizilor grași și vitaminei E. De asemenea, are vitamina A, un antioxidant anti-îmbătrânire.

Utilizari: Împingeți-vă pe coate și genunchii uscați noaptea sau urmați plumbul lui Sophia Loren și adăugați-l la baie.

Acizii grași esențiali fac acest ulei hidratant și hrănit, dar textura este mai aproape de un ser, astfel că se înmoaie repede.

Utilizari: Aveți un scalp mâncărime sau mătreață? Parteaza parul si masati pe scalpul tau, lucrati cu o cantitate usoara prin lungimea si finisajele incuietorii. Lăsați-o să se înmoaie peste noapte, apoi șamponul dimineața.

Antioxidanții cum ar fi vitaminele C și E dau acest beneficiu anti-îmbătrânire, plus, ca mulți pe lista noastră, hidratează cu acizi grași esențiali.

Utilizari: Încălziți câteva picături între mâini și apăsați pe față și pe gât ca pe un tratament de noapte pe față. Sau încercați să adăugați o picătură sau două fundației.

Uleiul esențial de miros proaspăt se găsește în totul, de la lumânări la balsamuri pentru buze până la deserturi, datorită nivelurilor ridicate de mentol revigorant și furnicătură. De asemenea, calmează pielea roșie și face părul mai strălucitor.

Utilizari: Este prea puternic pentru a aplica puterea maximă, așa că încercați să adăugați câteva picături la samponul sau uleiul de corp pentru a obține beneficiile.

Vitamina A și beta-carotenul conferă proprietăți anti-îmbătrânire ale uleiului de morcov, plus un emolient natural, astfel încât acesta blochează umezeala în piele. (Ca toate uleiurile esențiale, se diluează înainte de utilizare.)

Utilizari: Se amestecă în apa de baie sau se adaugă câteva picături la un ulei mai ușor, cum ar fi jojoba sau migdale, apoi se freacă pe piele umedă.