Despre cresterea parului si cresterea parului

Pierderea accelerată a părului este descurajantă, cu foarte puține perspective de inversare. Acesta vine cu stigma socială nedorită, care poate afecta calitatea vieții tale. Până în prezent, prevenirea este cea mai bună opțiune pentru menținerea și regenerarea părului. Printre măsurile preventive, studiile au arătat beneficiile algelor marine, cunoscute și sub denumirea de alge marine, pentru creșterea și întreținerea părului. Adăugarea de alge la alimentația dvs. poate ajuta la restabilirea și creșterea părului.

Video

Cauza pierderii parului

Potrivit Clinicii Mayo, nu există o tulburare sau o stare specifică care să ducă la căderea părului. Factori precum modificările hormonale, medicamentele, nutriția necorespunzătoare, iritarea și deteriorările cauzate de tratamentele pentru păr pot contribui la pierderea nedorită. În medie, pierderea a 50-100 fire de păr pe zi este considerată normală. Mai mult, părul crește în cicluri, în stări de odihnă și creștere, dar când "rata de vărsare depășește rata de creștere", pot să apară subțierea și cheila.

Utilizarea tradițională a algelor marine

Deși consumul de alge marine este destul de nou în Occident, algele au făcut parte din dieta asiatică timp de secole. Asiații folosesc alge marine în supe, salate și alte feluri de mâncare ca hrană nutritivă cu conținut scăzut de calorii. În Occident, industria alimentară a utilizat în mod tradițional alge marine pentru extractele lor polizaharidice - alginate, caragenan și agar, conform "tendințelor din știința alimentară în tehnologie. "Cu toate acestea, în ultimele decenii, algele marine au fost introduse ca un ingredient alimentar principal.

Alge pentru cresterea parului

Numai algele marine contin multe dintre vitaminele si mineralele necesare pentru cresterea parului. De exemplu, potrivit "Alive: Journal Canadian of Health & Nutrition", acizii grasi omega-3 hranesc foliculii de par pentru a stimula cresterea, iar fierul si zincul mentin productia de par. Deficitul de zinc duce la vărsarea părului. În plus, vitaminele A și C sunt, de asemenea, necesare pentru a produce sebum, care acționează ca un balsam natural de păr; vitaminele B și E ajută la menținerea părului sănătos.Calciu, bogat în alge marine, este un alt mineral vital în producția de păr. În cele din urmă, detoxifierea organismului poate promova o creștere mai sănătoasă a părului.

Unele alge marine comestibile

Nori este ceea ce găsiți înfășurat în jurul rulourilor de sushi. Se găsește în foițe pătrate uscate. Dulse este o alga rosie sarata si are o structura asemanatoare scoartei. Hijiki seamănă cu tulpini uscate întunecate, iar salata verde este o alga strălucitoare verde, care seamănă mult cu salata terestră. Este cunoscut pentru gustul si mirosul puternic al fructelor de mare. În cele din urmă, alge este alge marine, care de obicei spală pe țărmuri și este cel mai bun pentru rețete crud. Cu toate acestea, toate aceste forme sunt potrivite în supe, salate sau mâncăruri laterale.