Dieta cu reflux acid pentru copii
Cuprins:
- Ghidul de practică pentru tratamentul cu reflux din 2009 al Societății Nord Americane pentru Gastroenterologie, Hepatologie și Nutriție (NASPGHAN) sugerează evitarea alimentelor de declanșare comune cum ar fi ciocolată, cofeină și alimente condimentate dacă acestea cauza simptomelor. Alimente precum menta și alimentele prăjite sau grase pot, de asemenea, provoca reflux deoarece pot provoca relaxarea sfincterului esofagian inferior, mușchiul care menține alimentele înapoi în esofag. În 2013, liniile directoare ale Colegiului American de Gastroenterologie și NASPGHAN nu recomandă eliminarea universală a alimentelor dacă nu provoacă simptome. Dacă există un aliment care pare a fi deranjant pentru copilul dvs., îl puteți elimina din dietă și îl puteți reintroduce mai târziu pentru a vedea dacă simptomele se întorc.
- Părinții pot încorpora ușor modificările stilului de viață pentru a ușura potențialele simptome de reflux. Comunicarea dintre părinte și copilul mic poate fi dificilă atunci când încearcă să ușureze simptomele. Menținerea unui jurnal de zi cu zi poate contribui la identificarea tiparelor și a tendințelor din care alimentele provoacă simptome. De asemenea, poate fi util să evitați gustări sau mese imediat înainte de dimineața sau după-amiază și să vă asigurați că ultima masă sau gustare a zilei este mâncată cu câteva ore înainte de culcare.Aceste modificări ale hrănirii vă ajută să vă asigurați că stomacul copilului nu este plin atunci când vă culcați, ceea ce poate ajuta la limitarea sau ușurarea simptomelor de reflux.
- Avertismentele, precauțiile și pașii următori
- Vorbiți cu furnizorul medical înainte de a elimina alimentele din dieta copilului dumneavoastră. Poți să te referi la un dietetician înregistrat pentru a evalua dieta curentă, pentru a se asigura că toate nevoile nutriționale sunt îndeplinite și pentru a primi sfaturi cu privire la înlocuirea recomandată a alimentelor, dacă este necesar. Dacă stilul de viață și modificările dietetice nu funcționează, furnizorul vă poate recomanda medicamente pentru a reduce simptomele.
Spitalizarea - cunoscuta medical ca reflux - afecteaza mai mult de doua treimi din sugarii sanatosi, potrivit Academiei Americane de Pediatrie. În timp ce majoritatea sugarilor depășesc vârsta de 1 an, unii simt efectele persistente în anii lor de copil. La un copil, scuipa de obicei nu cauzează disconfort, dar refluxul la un copil poate provoca vărsături, dureri de burtă și refuzul de a mânca. Deoarece aceste simptome apar și în alte condiții, este important să căutați un diagnostic profesional înainte de a stabili un plan de tratament. Unii părinți consideră că modificarea dietei copilului lor ajută la reducerea simptomelor refluxului acid. Înainte de a începe o dietă specială, consultați furnizorul medical pentru a vă asigura că toate nevoile nutriționale vor fi satisfăcute.
Deși nu există o dietă specifică pentru copiii cu reflux de acid, există unele obiceiuri sănătoase de urmat care pot ajuta la ameliorarea simptomelor. Consumul de mese mai mici și hrănirea unui copil mai des ajută la asigurarea stomacului nu devine prea plin. Acest lucru este important deoarece supraîncărcarea stomacului mărește presiunea din interior, ceea ce poate declanșa refluxul. Pentru un consumator de mâncare, alegerea alimentelor bogate în nutrienți - ceea ce înseamnă că furnizează mai mulți nutrienți sănătoși în raport cu cantitatea lor de calorii - este importantă. De asemenea, poate fi util să evitați paiele atunci când beți, pentru a evita intrarea în exces a excesului de aer și provocarea balonării.
Ghidul de practică pentru tratamentul cu reflux din 2009 al Societății Nord Americane pentru Gastroenterologie, Hepatologie și Nutriție (NASPGHAN) sugerează evitarea alimentelor de declanșare comune cum ar fi ciocolată, cofeină și alimente condimentate dacă acestea cauza simptomelor. Alimente precum menta și alimentele prăjite sau grase pot, de asemenea, provoca reflux deoarece pot provoca relaxarea sfincterului esofagian inferior, mușchiul care menține alimentele înapoi în esofag. În 2013, liniile directoare ale Colegiului American de Gastroenterologie și NASPGHAN nu recomandă eliminarea universală a alimentelor dacă nu provoacă simptome. Dacă există un aliment care pare a fi deranjant pentru copilul dvs., îl puteți elimina din dietă și îl puteți reintroduce mai târziu pentru a vedea dacă simptomele se întorc.
Părinții pot încorpora ușor modificările stilului de viață pentru a ușura potențialele simptome de reflux. Comunicarea dintre părinte și copilul mic poate fi dificilă atunci când încearcă să ușureze simptomele. Menținerea unui jurnal de zi cu zi poate contribui la identificarea tiparelor și a tendințelor din care alimentele provoacă simptome. De asemenea, poate fi util să evitați gustări sau mese imediat înainte de dimineața sau după-amiază și să vă asigurați că ultima masă sau gustare a zilei este mâncată cu câteva ore înainte de culcare.Aceste modificări ale hrănirii vă ajută să vă asigurați că stomacul copilului nu este plin atunci când vă culcați, ceea ce poate ajuta la limitarea sau ușurarea simptomelor de reflux.
Alergii și acid reflux
O alergie alimentară - cum ar fi o reacție la lapte de vacă, ouă sau soia - este o cauză neobișnuită, dar posibilă a refluxului la un copil mic. Alergia la laptele de vacă, în special, a fost legată de simptomele de reflux de acid, inclusiv scuipa, vărsături și dureri de burtă. Legătura dintre alergia la lapte de vacă și reflux este mai frecventă la sugari și, de obicei, scade severitatea pe măsură ce copilul devine mai în vârstă. Un articol din aprilie 2011 din "Clinici pediatrice din America de Nord" arată că alergia la laptele de vacă afectează 2 până la 3% dintre copiii mici. Alergia se dezvoltă de obicei în copilărie și poate provoca reflux, care este de obicei însoțită de alte simptome, cum ar fi o erupție cutanată roșie sau urticarie după masă. Evaluarea medicală este necesară pentru a determina dacă alergiile alimentare pot provoca reflux de acid la un copil mic.Avertismentele, precauțiile și pașii următori
Diagnosticarea corectă este esențială dacă un copil simte simptome care pot fi legate de refluxul acid, deoarece problemele ar putea rezulta din refluxul netratat. Cereți asistență medicală cât mai repede posibil dacă copilul dvs.: - Refuză să mănânce. - Are dureri asociate cu mâncarea. - Wheezes sau experiențe de respirație probleme după mâncare. - Vomit frecvent sau are vărsături sângeroase, galbene sau murdare. - Permite scaune sangeroase sau negre sau are diaree sau constipație frecventă. - Pierde în greutate sau nu reușește să crească în greutate conform așteptărilor.
