Probleme de aloe vera & stomac

Planta aloe vera este un membru al familiei suculente. Acesta provine din Africa de Nord, dar a fost naturalizat în America de Nord și Europa. De sute de ani, aceasta a fost utilizată pentru a trata multe boli, inclusiv arsuri, tăieturi minore și abraziuni, și tulburări digestive, cum ar fi arsuri la stomac, reflux de acid, indigestie și sindromul intestinului iritabil.

Videoclipul zilei

Istoria

Istoria utilizării medicamentoase a aloe vera revine secolelor. Potrivit All For Natural Health, vechii egipteni au fost printre primele care i-au recunoscut valoarea. Treptat, beneficiile pentru sănătate ale plantei pentru tratarea multor tulburări de la arsuri la indigestie au fost recunoscute pe plan mondial. Astăzi, există mai mult de 150 de soiuri cunoscute de aloe vera.

Semnificația

Conform Aloesatjen, aloe poate ajuta la curățarea tractului digestiv și este benefică pentru sindromul intestinului iritabil. Sindromul intestinului iritabil este o afecțiune cronică care provoacă constipație, indigestie, durere abdominală și diaree. Apare atunci când toxinele se acumulează în tractul gastrointestinal, împiedicând absorbția adecvată a nutrienților și provocând acumularea de agenți patogeni intestinali.

Aloe vera poate ajuta la tulburările digestive, cum ar fi indigestia, refluxul acid, balonarea stomacului, flatulența și sindromul intestinului iritabil prin curățarea tractului gastro-intestinal (GI), reducând acumularea colonului și promovând tranzitul normal al deșeurilor prin intestin. Acest lucru se întâmplă, conform NCCAM, deoarece conține compușii laxativi barbaloină, aloină și aloe-emodină. De asemenea, are efecte antiinflamatorii asupra mucoasei tractului GI. Aloe vera conține, de asemenea, vitaminele A, E și B-12, zinc, magneziu, calciu și acizi grași esențiali.

Formele de Aloe Vera

Pentru stomac, aloe vera este cel mai frecvent utilizat sub formă de suc. Acest lucru îl face ușor pe stomac și este rapid absorbit. Potrivit Organizației de vitamine și suplimente, aloe este de asemenea disponibil sub formă de pulbere în capsule. Doza recomandată este de 2 linguri de suc de aloe pe zi sau de la 40 la 70 mg de pulbere de aloe.

Avertisment

NCCAM recomandă ca, atunci când este ingerat, suplimentele de aloe vera pot provoca reacții adverse, inclusiv diaree, crampe de stomac și scăderea nivelului de zahăr din sânge. Deoarece aloe vera poate determina în unele cazuri diaree, acest lucru poate duce la scăderea absorbției altor medicamente. Persoanele cu diabet zaharat nu trebuie să ia aloe vera din cauza efectelor sale de scădere a glicemiei. Trebuie să discutați cu furnizorul medical înainte de a lua un supliment aloe vera.