Cel mai bun mod de a lua pastile de fier

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda suplimente de fier pentru tratarea sau prevenirea anemiei cu deficit de fier. Fierul este crucial pentru producerea corectă a globulelor roșii din sânge. Sarcina, dieta proastă, sângerarea excesivă sau alte probleme medicale vă pot pune în pericol dezvoltarea anemiei cu deficit de fier. Pilulele de fier vin în diferite forme și branduri. Furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății ar trebui să vă spună câte pilule de fier pe zi și când trebuie să le luați.

Videoclipul zilei

Folosirea pilulei de fier

Pilulele de fier vin în diferite forme, de la tablete cu eliberare prelungită până la capsule cu eliberare prelungită și cu eliberare prelungită. Dacă nu reușiți să luați pilule, discutați cu medicul dumneavoastră despre fierul lichid oral, ca o altă opțiune. De obicei, pilulele de fier se iau de trei ori pe zi între mese. Fierul este absorbit mai bine atunci când dozele sunt răspândite pe parcursul zilei. Încercați să vă luați pilula de fier pe un stomac gol, de obicei cu o oră înainte sau două ore după masă.

Considerații cu pastile de fier

Unele persoane pot prezenta constipație, diaree, greață, vărsături, stres abdominal sau scaune de culoare închisă atunci când iau pastile de fier. Având pilula de fier peste mai multe doze pe parcursul zilei, mai degrabă decât o doză mare poate scădea aceste efecte secundare. Unele alimente din dietă scad sau inhibă absorbția fierului, inclusiv produsele lactate, antiacidele, ceaiul, cafeaua, alimentele cu fibre mari, cerealele integrale și legumele. Dacă ați consumat oricare dintre aceste alimente, așteptați cel puțin două ore înainte de a lua suplimentul de fier.

Atenție importantă

Nu uitați să vă păstrați pastilele de fier într-o locație la care copiii și animalele nu au acces. Țineți flaconul cu pilula bine închis și departe de a ajunge. Supradozarea accidentală a pastilelor de fier este una dintre principalele cauze ale intoxicației fatale la copiii cu vârsta sub 6 ani. În caz de supradozaj accidental, chemați imediat medicul sau controlul otrăvirii sau vizitați camera de gardă locală.