Acasă Băutură și mâncare Pot ierburile să inverseze înălbirea părului?

Pot ierburile să inverseze înălbirea părului?

Cuprins:

Anonim

Părul care devine gri prematur poate fi atât jenant, cât și îngrijorător. Deși are adesea legătură cu ereditatea, părul greu este uneori legat de deficiențe nutriționale. Nu există puține dovezi științifice care să indice ce cauzează părul gri, altul decât procesul de îmbătrânire, dar culturile tradiționale, cum ar fi China și India, au folosit mult timp plante pentru a face față dezechilibrelor care ar putea provoca gradieri precoce.

Videoclipul zilei

Nu luați o plante medicinale înainte de a programa o consultare cu medicul dumneavoastră.

Amla

Amla este o plantă indiană care este recomandată de unii practicanți ai Ayurvedei pentru a inversa efectele părului greu. În "Remediile din plante: un ghid rapid și ușor pentru tulburările comune și remedii pe bază de plante", autorul Asa Hershoff observă că amla tonifiază sângele și îmbunătățește regenerarea celulară. Prin aceste proprietăți, ea spune că planta este considerată o preventivă pentru părul care devine gri.

Ligustrum

O altă plante care ar putea ajuta eventual cu parul gri inversat este ligustrul. Această plante medicinale este folosită în medicina tradițională chineză, ca parte a combinațiilor pe bază de plante pentru a echilibra proprietățile în organism, cum ar fi tratarea vertijului, înțepenirea în ureche și transformarea părului negru în negru. În "Almanahul nutrițional" de John D. Kirschmann, el recomandă ligustrum ca o planta care poate ajuta la încetinirea părului gri.

Potrivit Centrului de Cancer Memorial Sloan-Kettering, nu există efecte secundare raportate la ligustrum, dar consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a adăuga o plante medicinale la dieta dumneavoastră.

El Shou Wu

El shou wu este o altă plantă chineză care a fost tentată să ajute la revenirea culorii la părul gri. Aceasta planta, potrivit lui Lesley Tierra in cartea ei, "Vindecarea cu plante medicinale", tonifiaza sangele si are proprietati antibacteriene si anticholesterol. Tierra observă: "Am văzut-o că a restabilit părul negru la negru, deși trebuie să fie luat continuu pentru o lungă perioadă de timp pentru ca acesta să funcționeze."

Rădăcina este folosită în general în preparate și 20 până la 60 de picături de preparat tinctura trebuie consumata de cate patru ori pe zi, potrivit lui Tierra. Lucrați cu un medic de îngrijire a sănătății cu o cunoaștere a ierburilor înainte de adăugarea lui shou wu la dieta ta.