Factory Cheesecake Informații nutriționale

Cheesecake Factory este un lanț de restaurante care oferă o varietate de salate, sandvișuri, burgeri, paste și deserturi. Restaurantul oferă peste 200 de meniuri făcute zilnic în bucătăriile restaurantului. Porțiunile sunt destul de mari, iar deserturile sunt populare. O privire asupra informațiilor nutriționale ale unor feluri de mâncare semnează că mâncarea "făcută de la zero" nu este neapărat sănătoasă. Multe elemente de meniu sunt bogate în calorii, grăsimi saturate și sodiu.

Videoclipul zilei

Aperitive

Factory Cheesecake oferă un meniu extensiv de aperitive. Majoritatea opțiunilor variază de la 500 la 1, 500 de calorii pe porție și conțin până la 62 g de grăsimi saturate. Fabrica Nachos cu pui picant cântărește la 1, 930 de calorii, 62 g de grăsimi saturate și 2,780 mg de sodiu pe porție. Salata de salată thailandeză conține 1, 030 de calorii pe porție, precum și 6 g de grăsimi saturate și 2, 350 mg de sodiu. Cea mai bună opțiune pentru un aperitiv este Ahi Carpaccio care are doar 260 de calorii, 2 g de grăsimi saturate și 1, 220 mg de sodiu în fiecare porție.

Sandvișuri și Burgeri

Fabrica Cheesecake oferă o gamă largă de sandwich-uri și mai multe burgeri de semnături. Multe din alegerile dvs. sunt bogate în calorii, grăsimi și sodiu. Crevetele la grătar și Bacon Club este cel mai rău delict, cu 1, 640 de calorii, 20 g de grăsimi saturate și 2, 690 mg de sodiu. Sandwich-ul de pui de parmezan nu este mult mai bun cu 1, 570 de calorii, 33 g de grăsimi saturate și 2, 940 mg de sodiu. Ranch House Burger cântărește la 1, 890 de calorii cu 38 g de grăsimi saturate și 2, 830 mg de sodiu. Tonurile de Fun Burger conține 1, 400 de calorii, 35 g de grăsimi saturate și 2, 030 mg de sodiu. Cea mai bună alegere este sandwichul One Half Turkey cu doar 470 de calorii, 6 g de grăsimi saturate și 860 mg de sodiu.

Paste

Mai multe opțiuni pentru paste sunt oferite în meniul Factory Cheesecake. Toate, cu excepția uneia dintre opțiuni, sunt de peste 1 000 de calorii, cu mult peste 10 g de grăsimi saturate pe porție. Pasta de creveți bistro conține 2, 290 de calorii, 73 g de grăsimi saturate și 820 mg de sodiu în fiecare porție. Pasta Carbonara are 2, 130 de calorii, 81 g de grăsimi saturate și 1, 250 mg de sodiu. Dacă doriți paste, cel mai bun pariu ar fi Creveți cu Pulbere pentru Păr Înger, deoarece este cea mai mică cantitate de calorii și grăsimi cu 850 de calorii și 2 g de grăsimi saturate.

Deserturi

Fawn Cheesecake oferă mai multe opțiuni populare de desert, inclusiv peste 150 de arome de cheesecake. Cele mai multe opțiuni pentru desert sunt destul de mari și foarte mari în calorii și grăsimi saturate, relatează Michael F. Jacobson și Jayne Hurley, autorii "Restaurantului confidențial". Tortul de morcov conține 1 560 de calorii și 23 g de grăsimi saturate pe felie, iar Branie Sundae Cheesecake are 1, 270 de calorii și 43 g de grăsimi saturate pe felie.Ciocolata Truffle Tower Cake este cel mai rău vinovat cu 1, 680 de calorii și 49 g de grăsimi saturate.

Considerații

Răsfoiți meniul de salate pentru a găsi o intrare cu mai puține calorii și grame de grăsime. Salata de somon de Herb Crusted are doar 560 de calorii și 5 g de grăsimi saturate. Salata de ton salata Tataki Salad cântărește în numai 440 de calorii și 3 g de grăsimi saturate. De asemenea, puteți lua în considerare partajarea unei adunări cu tovarășii dvs. pentru a vă ajuta să reduceți consumul de grăsimi și de calorii.