Dieta Planul de meniu pentru un tiroidian subacid
Cuprins:
O tiroidă subactivă înseamnă că glanda tiroidă produce mai puțin decât cantitatea normală de hormon tiroidian. Având un tiroidian underactive este, de asemenea, cunoscut sub numele de hipotiroidism și poate crea o serie de diferite probleme de sănătate și simptome. Este bine să vă sugerați testarea tiroidiană medicului dumneavoastră dacă suferiți de orice simptome de hipotiroidism, deoarece este deseori diagnosticată greșit. Anumite obiceiuri alimentare vă pot ajuta să vă măriți nivelul tiroidei, dar, cel mai probabil, veți solicita un tratament medical convențional pentru a obține o schimbare vizibilă.
Videoclipul zilei
Alimente benefice
Anumite alimente adăugate în mod regulat la regimul alimentar pot contribui la creșterea nivelului tiroidian și pot ușura unele simptome. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, alimentele bogate în fier și vitaminele B, cum ar fi cerealele integrale, legumele proaspete și legumele marine, pot ajuta la o tiroidă subactivă. De asemenea, alimentele bogate în antioxidanți, cum ar fi cireșe, afine, squash și ardei grași, pot fi benefice. Acizii grași omega-3 găsiți în pești, cum ar fi macrou, somon și ton pot oferi, de asemenea, un beneficiu.
-Produse care inhibă tiroidele
Multe alimente pot interfera cu funcția tiroidei și ar trebui evitate dacă suferiți de hipotiroidism. Stai departe de alimente cum ar fi broccoli, varza de Bruxelles, spanac, varza, varza, conopida, grape, mei, arahide, verde de muștar și soia. Soia este o substanță care trebuie să acorde o atenție deosebită, deoarece poate interfera cu absorbția medicamentelor tiroidiene, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland.
Cauze
Cea mai frecventă cauză a hipotiroidismului este o reacție autoimună în care propriul corp va produce anticorpi împotriva glandei tiroide. O astfel de reacție se numește "tiroidita Hashimoto", care este o inflamație a glandei tiroide. O intervenție chirurgicală este uneori o cauză, ca și tratamentul cu iod radioactiv. Iodul radioactiv este luat atunci când un pacient suferă de o tiroidă hiperactivă, care de multe ori încetinește producția tiroidiană atât de mult încât hipotiroidismul este rezultatul. Alte cauze posibile includ modificări hormonale în timpul sarcinii, lupus, anemie, artrită reumatoidă și guta.
Tratamente medicale
Odată ce ați fost diagnosticat cu o glandă tiroidă subactivă, medicul dumneavoastră endocrinolog va prescrie un hormon tiroidian sintetic numit levothyroxină.Veți lua doza prescrisă de levothyroxină în fiecare zi pentru a echilibra nivelul tiroidei. În unele cazuri, poate fi prescris un medicament natural, produs din glanda tiroidă a porcului. Veți avea nevoie de vizite și teste regulate de medic în primele câteva săptămâni pentru a ajusta doza până când este la nivelul corespunzător.
