Scufundări Consiliul de adâncime de siguranță
Cuprins:
- Video al zilei
- Reguli
- Când vă gândiți la o placă de scufundări, probabil că vă gândiți la o rampă de lansare. Aceste panouri oferă puncte de sprijin reglabile care vă permit să schimbați "elasticitatea" plăcii în sine. Puteți să intri în apă stând pe capătul bordului și să vă retrageți, sau să puteți adăuga un impuls în saltul dvs. utilizând arcul plăcii pentru a vă propulsa în aer. Deoarece puteți obține un impuls mai mult pe o rampă de lansare, adâncimile sugerate pentru bazinele de lansare sunt puțin mai mari decât platformele de scufundări.
- Puteți achiziționa și instala panouri de scufundări de diferite înălțimi. Deoarece înălțimea plăcii crește, adâncimea necesară a piscinei crește și ea. Când atingi apa cu o forță gravitațională mai mare, corpul are potențialul de a călători la o adâncime mai mare la intrarea în piscină. FINA sugerează următoarele adâncimi minime ale bazinului în funcție de înălțimea plăcii de scufundări:
- Apa mai mică, riscul mai mare de accidentare. Potrivit studiului "Revizuirea statisticilor de leziuni ale cordonului spinal asociat utilizării scufundărilor și scufundărilor", publicat de Institutul American de Cercetare, mai mult de 50% din toate leziunile de scufundări apar în apă de 4 metri sau mai puțin. Doar 4. 8% din toate leziunile de scufundări apar atunci când adâncimea apei este de cel puțin 8 metri adâncime. Țineți cont de acest lucru dacă utilizați blocuri de scufundări pentru evenimente de înot competitive. Multe facilități sunt acum a muta aceste blocuri la capătul adânc al bazinului pentru a ajuta la prevenirea rănilor legate de scufundări.
- Dacă aveți de gând să utilizați o placă de scufundări sau chiar dacă doriți doar să faceți scufundări din partea de punte a piscinei, notați adâncimea apei. Numai scufundați în apă, adâncime de cel puțin 9 metri. Cele mai multe piscine rezidențiale nu oferă o adâncime atât de grozavă, așa că în majoritatea cazurilor nu doriți să instalați panouri de scufundări în bazine rezidențiale.
Placile de scufundări vă pot oferi copiilor dvs. ore de distracție în curtea interioară sau în piscina comunității. Piscinele construite pentru uz public trebuie să respecte mandatele de stat privind placile de scufundări și adâncimea piscinei. Aceste reguli vă ajută să vă protejați de rănile capului și gâtului care ar putea apărea dacă atingeți fundul bazinului în timp ce faceți scufundări.
Video al zilei
Reguli
Când vă gândiți la o placă de scufundări, probabil că vă gândiți la o rampă de lansare. Aceste panouri oferă puncte de sprijin reglabile care vă permit să schimbați "elasticitatea" plăcii în sine. Puteți să intri în apă stând pe capătul bordului și să vă retrageți, sau să puteți adăuga un impuls în saltul dvs. utilizând arcul plăcii pentru a vă propulsa în aer. Deoarece puteți obține un impuls mai mult pe o rampă de lansare, adâncimile sugerate pentru bazinele de lansare sunt puțin mai mari decât platformele de scufundări.
Chiar dacă snowboard-urile necesită o înălțime de înălțime de puțin mai mare decât platformele de scufundări, platformele de lansare sunt dezvoltate doar până la 3 metri înălțime, în timp ce platformele de scufundări pot ajunge la 10 metri. Platformele superioare necesită, așadar, o adâncime mai mare a apei decât platformele inferioare.
Consiliul de scufundări Înălțimi și adâncimi
Puteți achiziționa și instala panouri de scufundări de diferite înălțimi. Deoarece înălțimea plăcii crește, adâncimea necesară a piscinei crește și ea. Când atingi apa cu o forță gravitațională mai mare, corpul are potențialul de a călători la o adâncime mai mare la intrarea în piscină. FINA sugerează următoarele adâncimi minime ale bazinului în funcție de înălțimea plăcii de scufundări:
O placă de scufundări de 1 metru trebuie să aibă o adâncime de 11 metri pe piscină. O placă de scufundări de 3 metri ar trebui să aibă o adâncime de 12 metri pe piscină. O platformă de scufundări de 1 metru ar trebui să aibă o adâncime de piscină de 11 metri.O platformă de scufundări de 3 metri ar trebui să aibă o adâncime de piscină de 12 metri. O platformă de scufundări de 5 metri ar trebui să aibă o adâncime de 12 metri pe piscină. O platformă de scufundări de 5 metri trebuie să aibă o adâncime de piscină de 15 metri. O platformă de scufundări de 10 metri ar trebui să aibă o adâncime de piscină de 16 metri.
Scufundări în apă de mică adâncime
Apa mai mică, riscul mai mare de accidentare. Potrivit studiului "Revizuirea statisticilor de leziuni ale cordonului spinal asociat utilizării scufundărilor și scufundărilor", publicat de Institutul American de Cercetare, mai mult de 50% din toate leziunile de scufundări apar în apă de 4 metri sau mai puțin. Doar 4. 8% din toate leziunile de scufundări apar atunci când adâncimea apei este de cel puțin 8 metri adâncime. Țineți cont de acest lucru dacă utilizați blocuri de scufundări pentru evenimente de înot competitive. Multe facilități sunt acum a muta aceste blocuri la capătul adânc al bazinului pentru a ajuta la prevenirea rănilor legate de scufundări.
Înainte de a săriți