Echipamente utilizate în înot

Fie că sunteți un înotător olimpic, fie cineva care pătrunde într-o piscină pentru prima dată, șansele vor fi sfârșesc folosind o anumită formă de echipament pentru a vă ajuta în timp ce vă aflați în apă. Echipamentele variază în scopuri de la unelte utilizate în înotul competitiv, la echipamente de agrement pentru snorkeling și alte sporturi nautice. Înotătorii noi depind în special de echipamentele de înot pentru a ajuta la formarea și tehnica în cazul în care învață noi accidente vasculare în apă.

Videoclipul zilei

Garniturile pentru urechi

Unii înotători folosesc dopuri pentru a împiedica pătrunderea apei în canalul urechii în timpul înotului. Excesul de apă care intră în ureche poate provoca disconfort câteva ore după înot și poate, de asemenea, crește șansele de a dezvolta o infecție a urechii externe, cunoscută sub numele de "urechea înotătorului". Unii înotători folosesc, de asemenea, cleme pentru a preveni pătrunderea apei în nas în timpul înotului.

Majoritatea bazinelor conțin niveluri ridicate de clor sau alte substanțe chimice pentru a menține apa fără bacterii și a controla creșterea algelor în apă, afirmă Agenția pentru Protecția Mediului. Cu toate acestea, clorul poate irita ochii. Ochelarii de protecție vă permit să vedeți în timp ce capul este scufundat în apă, fără să vă faceți griji cu privire la iritarea clorului.

Instrumente de antrenament

Numeroasele echipamente de înot sunt proiectate pentru a ajuta la formarea de forță și tehnică în timpul înotului. De exemplu, balizele de tragere sunt dispozitive de flotare cu spumă care pot fi plasate între picioare și utilizate pentru a întări și a pune accentul pe tehnica brațului. Baliza de tracțiune forțează înotătorii să se bazeze mai puțin pe picioare pentru a împinge apa și mai mult pe brațe. Mingile de înot dezvoltă rezistența armăturii prin creșterea rezistenței în apă și contribuie, de asemenea, la dezvoltarea mecanicii corespunzătoare a accidentului. Kickboards comuta majoritatea de lucru pe picioare atunci când înot pentru a consolida picioarele, precum și pentru a ajuta la dezvoltarea tehnicii de kicking adecvate, afirmă Organizația U. S. Masters înot. Cordurile de întindere și benzile de rezistență dezvoltă atât rezistența brațelor cât și a piciorului.

Capace de înot

Capacul de înot este un echipament care oferă avantaje multiple. Pentru înotătorii profesioniști, capacele de înot reduc tracțiunea pentru a crește viteza în apă. Învelișurile de înot păstrează de asemenea părul din față, ajută la reducerea efectelor clorului asupra părului și ajută înotătorii să mențină căldura corpului atunci când înotă în apă mai rece.

Echipamente de competiție

Înotătorii competitivi folosesc mai multe echipamente suplimentare. De exemplu, autocarele și cronometrele de la întâlniri folosesc cronometrele pentru a urmări timpul de finalizare pentru înotători. Înotătorii folosesc contoarele în competiție pentru a urmări cât de multe ture au nevoie pentru a-și termina evenimentul. Difuzoarele de bara constau din geamanduri care sunt strânse pe frânghii și plasate peste piscină pentru a împărți apa în mai multe benzi de înot.

Echipamente de agrement

Unele echipamente de înot se încadrează în categoria de agrement, inclusiv dispozitive cum ar fi măștile de snorkeling și înotătoarele de înot, care permit înotătorilor să navigheze în medii acvatice naturale cum ar fi lacurile, mările și oceanul.