Cum să scapi de acnee utilizând metoda plajei

Dezvoltarea acneei poate fi stimulată dintr-o gamă largă de factori. Un factor important este o creștere a hormonilor numiți androgeni, care sunt hormonii sexuali masculini și pot afecta producția de ulei în piele, creând erupții. Alți factori care se referă la dezvoltarea acneei ar putea fi deficiența minerală, obiceiurile de igienă proastă și distresul emoțional. Gestionarea acestor factori prin accesarea plajei pentru expunerea directă la soare și nutriția minerală din apa de mare ar putea oferi un sprijin în reducerea simptomelor acneei și încurajarea sănătății pielii.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Împachetați o loțiune de protecție solară SPF 15, dar nu utilizați inițial pe piele. Curățați-vă fața cu un produs de curățare a echilibrului pH-ului, care nu este aspru sau abraziv. Îndepărtați pielea după ce clătiți curățitorul și apoi tonați pielea cu o vrăjitoare de vrăjitoare sau toner de apă roșie. Lăsați tonerul să se usuce complet. Se îndreaptă spre plajă cu un ten curat, fără machiaj sau creme.

Împrăștiați prosopul, obțineți-vă confort și odihniți-vă sau citiți-vă timp de 15-20 de minute în timp ce obțineți lumina directă a soarelui pe tot corpul, în special în zonele afectate de acnee. Organismul sintetizează vitamina D3 de la razele soarelui, care sunt foarte vindecătoare pentru organism și piele, iar leziunile cutanate sunt reduse de lumina soarelui, sugerează ReverseSkinAging. com.

Pasul 3

Îmbogățiți-vă în surful bogat în minerale de-a lungul timpului de pe plajă, pentru un total de 25 de minute. Asigurați-vă că zona afectată a pielii este complet scufundată până la 10 până la 15 minute pe parcursul zilei. Potasiul și magneziul sunt surse minerale bogate din ocean care furnizează co-factori importanți în menținerea echilibrului funcțional în sistemele nervoase și endocrine; ele sunt elemente indispensabile în toate reacțiile naturale de auto-curățare și detoxifiere, sugerează Daniel Reid, autor și expert în filosofia orientală și medicină.

Pasul 4

Aplicați o cremă de protecție solară, care este făcută pentru piele sensibilă, acnee, după 25 de minute la soare și 15 minute în apă. Aplicați protecția solară pe piele într-o mișcare circulară, în sus, cu vârfurile degetelor până când se freacă complet. Sfârșitul timpului la plajă după o oră, pentru a preveni orice posibilitate de arsură sau agravare a pielii.

Lucruri de care ai nevoie

Cleanser pH echilibrat

• Toner de apă roșie
• Protecție solară SPF 15
• Sfaturi

Întotdeauna discutați toate opțiunile de tratament cu un dermatolog pentru a obține cel mai cuprinzător tratament posibil pentru starea specifică de acnee cu care aveți de-a face.